Talkshow so Šarkanom

Jozef Bednár je otec dieťaťa s autizmom. Vychovávať takéto dieťa je veľmi náročné. U väčšiny autistov platí, že potrebujú najmä veľa lásky. Naopak ľudia v okolí autistu potrebujú pevné nervy, trpezlivosť a nesmú si  brať nič osobne.

Súčasná situácia vo svete postihla všetkých. Kvôli koronakríze boli ohrozené aj dodávky potravín zo zahraničia. Na začiatku krízy dodávali polovicu objednaného tovaru alebo žiaden. Šéf potravín Yeme, Peter Varmuža, porozprával Šarkanovi o tom, že slovenskí dodávatelia zabrali, aby vyriešili tento problém.

Mnoho ľudí má duševné problémy, o ktorých sa hanbí rozprávať. Stránia sa svojich blízkych. Psychiatrička Magdalena Frecer porozpráva Šarkanovi o tom, že práve rozhovor a kontakt s okolím môžu pomôcť pri liečení duševných ťažkostí.

Spánok je pre nás nevyhnutný. Je vypočítané, že dospelí ľudia by mali spať 8 hodín a 15 minút.  Lekár Imrich Mucska ozrejmil, že aj napriek tomu je trvanie spánku a čas, kedy by sme mali ísť spať a vstať, u každého individuálny a geneticky daný. 

Počas spánku dochádza k regenerácii a očiste tela. Jeho nedostatok môže mať fatálne následky. Okrem cukrovky či obezity môže nedostatok spánku spôsobiť Alzheimerovu či Parkinsonovu chorobu.

V súčasnosti sa celý svet vrátane Slovenska snaží vysporiadať s pandémiou nového koronavírusu. Státisíce ľudí kvôli tomuto ochoreniu museli obmedziť svoj pohyb a ostať zavretí doma v karanténe. Málo sociálneho kontaktu môže negatívne vplývať na naše duševné zdravie. U mnohých ľudí sa môžu prejaviť znaky úzkosti a môžu rýchlejšie podliehať strachu a panike z nákazy.

Martin Knut je riaditeľ Ligy za duševné zdravie, ktoré je pre fungovanie človeka rovnako dôležité, ako to fyzické. Jeho stav sa však práve teraz v čase pandémie môže zhoršiť. Málo sociálneho kontaktu, možností na šport či kultúrne vyžitie počas karantény a mnoho iného môže negatívne vplývať na našu psychickú pohodu.

Slovenský herec Matej Landl je už 30 rokov neodmysliteľnou súčasťou bratislavského divadla Astorka. Jeho herecké začiatky siahajú až do detstva, kedy stvárnil Karola v detskom seriáli Spadla z oblakov.

Nie nadarmo sa hovorí, že láska ide cez žalúdok. Dokonca existujú jedlá, ktoré by mali mať vplyv na naše libido. Nazývajú sa afrodiziaká. Tie dostali svoje pomenovanie po starogréckej bohyni lásky – Afrodite.

Metod Macek je orliar, ktorý si v Zázrivej založil záchrannú stanicu pre zvieratá. Orientuje sa najmä na vtáctvo, no odbornú pomoc vie poskytnúť aj iným zvieratám.

Chladné jesenné a zimné dni sú obľúbené u otužilcov, medzi ktorých patrí aj Martin Krakovský. U Šarkana porozprával o tom, ako začať otužovať. Ideálne je začať s prípravou už počas leta a pravidelne pokračovať až do zimy, aby si organizmus postupne zvykal na zmenu teploty vody.