糖蒜广播

本期迎来了一位特别的嘉宾——作家张畅，带着她的非虚构作品《世间的火：初为人母的故事》做客节目。这不仅仅是一本关于生育的书，更是一部交织着三代女性生命史的个人叙事。

作者以创作者的敏锐与初为人母的切身经验，坦诚记录了从怀孕、生产到育儿的全过程，直面生育带来的身体疼痛、身份撕裂与情感矛盾。然而这本书远不止于个人生育记录。张畅以初为人母为线索，编织了一张跨越三代女性的家族叙事网——从姥姥坚韧的生命力，到母亲无微不至却焦虑惶恐的关爱，再到自己面对育儿困境时的顿悟。这本书巧妙地将生育体验置入更宏大的家族史中，让我们看到：每一次生育选择，都承载着几代女性未被言说的隐秘之痛与未竟梦想。

在节目中，她回溯了从“好学生”到母亲的身份转变，探讨了生育决策背后的迷茫与压力，以及在医疗系统中作为产妇所经历的“被物化”与情感忽视。更分享了成为母亲后如何重新理解自己的母亲，如何在育儿琐事与写作之间寻找平衡，并直面成为母亲后那些“并不光鲜”的真实瞬间——焦虑、愧疚、失控。

这不是一本提供答案的书，而是一份诚恳的生命切片。无论你是否计划生育，都能从中看到当代女性在家庭、职场与自我之间的挣扎与重建，听见那些被日常掩盖的、真实而复杂的声音。

节目中提到的书：

《世间的火：初为人母的故事》，张畅 著，铸刻文化 / 单读 出品，上海译文出版社，2025-8-18

Timeline：

02:17 我们的阅读感受：生育重新定义生活，责任与痛苦主要落在母亲身上；社会对母亲形象的矛盾期待（社交媒体光鲜 vs 现实混乱）；人是否有权在选择后后悔、怀疑，同时仍庆幸自己的选择？

08:16 互联网现实：生育好像变成了敏感话题，无论是讲述幸福还是呈现苦难，都在制造焦虑？

09:14 决定生育是个怎样的过程呢？也许真的很难说清

17:50 生育对男性而言有时候是红利；社会对父亲和母亲，对男性和女性，更是两套标准

22:25 社会对不同阶段不同年龄的女性，各有混乱且严苛的标准，而且在生理意义上，女性生育就是有一定的“deadline”

26:11 一些真实的生孩子过程：合格标准无处不在，在医院生产期间，被评判的感受更是无处不在；与其他产妇之间的惺惺相惜；生完孩子，会有人问你辛苦了吗？

48:33 编辑还问我说你这个书有没有什么目标？当时我没敢说，我其实是……

51:12 怀孕生孩子已经够苦的了，而一个母亲的困难才刚刚开始：带孩子带到崩溃的日常；母乳，坐月子，与孩子单独待在一起的无助与慌乱；两代人育儿理念的冲突，信息爆炸的妈妈群充满焦虑；我们的性格好像都变了……

01:06:20 书中特别可爱的细节；不敢抱孩子，孩子哭了，我们俩只能绕着孩子转圈圈；出生两天，我就开始给他排幼儿园了

01:11:32 回归职场又是怎样的？产后抑郁的倾向，最后又是如何调整的？写作也是一种整理和记录

01:17:02 母女两代人之间，好像很少共享生育的痛苦经验；但母亲同时又无处不支持着女儿的人生

01:30:00 母亲与姥姥，两位有趣又倔强的女性，她们的不屈不挠，仿佛在作者身上重现：写作本身就是一种力量，书写痛苦本身就是价值

01:39:41 创作这本书的构思和写作过程，当中最困难的部分是？

01:45:49 书名“世间的火”有何特殊意义？

01:50:00 生活本身太复杂了，书出版之后，作者仍要面对全新的挑战……

片头BGM：The Thing That Made You - Dan Romer, Benh Zeitlin (From Beasts of the Southern Wild)

片尾曲：What Was I Made For? - Billie Eilish

封面图片：《世间的火：初为人母的故事》中文版封面

主播：萌美 & 废废，嘉宾：张畅

剪辑：66

录制支持：读库

加入听友群请加vx：lichangbuming

合作请联系：lichangbuming

Pumpin Jumpin 英伦音乐前沿电台

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。

节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。关注我的shipinhao:Demone观看节目首播的直播，以及添加vx:Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友。

VLURE – Shattered Faith (Tastemaker Tip Track)

Sam Fender - Remember My Name

Elmiene - You’ve Got A Friend

W1ZZY - +44

Bushbaby - Pumpin Jumpin

Barry Can’t Swim - All My Friends (ATRIP Remix)

往事越千年，魏武挥鞭，十五的月亮十六圆，生子当如孙仲谋。

国庆节第七天在北京百老汇我们@天糖电影苑 非常荣幸的和“玲珑塔门市部”主播村长，联合友台葛騰老师@散场别走KeepRolling 与大家一同探讨《三国的星空第一部》在叙事、艺术表现和历史呈现上的独特魅力。

对酒当歌，人生几何!譬如朝露，去日苦多。慨当以慷，忧思难忘。何以解忧?唯有杜康。

这个国庆假期，一部别具一格的动画电影《三国的星空第一部》点亮了银幕，以其独特的视角和精良的制作，成为了档期内的一大亮点。影片由知名学者易中天担任编剧和监制，深入挖掘三国历史，尤其对曹操这一人物进行了不同于传统印象的刻画，力求还原千年汉韵。

本期主播：村长、葛騰、祖萌

找到我们：

1⃣ 进听友群请➕微信 zoom1107

2⃣ 观众反馈or商务合作请发邮件至[email protected]

「小喇叭广播啦」虽迟但到，「天糖电影苑」终于以单独频道的形式入驻了小宇宙和豆瓣。欢迎大家在这两个平台肆意留下你们的足迹——小宇宙上点击【订阅】；豆瓣上点击【想听/在听/听过】，打出珍贵的，并写下评论and/or爱我们的理由。

我们已在这两个平台同步更新节目。值此新年，我们希望以全新面貌与各位新老听友见面，第二个十年，与时俱进，再创佳篇。

注：豆瓣请升级至最新版本，搜索「天糖电影苑」，选择播客条目即可！

三台播客映后交流实录

三国的星空中的“风林火山”

易中天品三国中对于曹操的评价

咱中国的兔子在月亮上捣药，他们墨西哥的兔子在月亮上开party

本期主播：过完这辈子都不想再回来当人的端端/喵儿姐/小妮儿

我们都知道咱们中国的月亮上有个兔子，它在上面捣一种长生不老药叫做蛤蟆丸，其实不光是中国，世界上很多国家的月亮上都有一个兔子。

从现代人的角度来解释，我们站在地球上，抬头看月亮的时候，会看到月亮上有一些阴影，有的阴影的形状像个兔子，于是古人就把兔子安排在了月亮里。

但是凡事都有个因果，在古代的神话传说中，兔子到底是怎么到了月亮上的？

嘿，那可是，可歌可泣。

而且不光是咱们中国神话可歌可泣，其他那些有兔子的月亮上的兔子是怎么来的故事都很可歌可泣，有的甚至很可气。

本期我们提到了中国，日本，朝鲜月亮上的兔子，提到了印度佛教故事里月亮上的兔子，提到了阿兹特克文明中月亮上的兔子——说到这个，他们的兔子过得可太开心了。

我们在节目中提到了墨西哥著名的龙舌兰酒的原料——龙舌兰。

龙舌兰有女神和男神，分别长这样：

这是龙舌兰女神玛雅韦尔

嗯，是的，这是女神。

这是龙舌兰男神帕特卡特

这是他们的孩子：四百只喝醉的兔子。

听完这个故事的喵儿姐夫说：应该请他们给不孕不育医院代言。

联系我们：

WX：huageng2023

公众号：花样更年华

Email：[email protected]

小红书：

喵儿姐

端姐

小妮儿

花样更年华

微博：花样更年华

祝大家都能经常在月光下开心地开party

If We Ever 英伦音乐前沿电台

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。

节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。关注我的shipinhao:Demone观看节目首播的直播，以及添加vx:Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友。

Wolf Alice - Just Two Girls

Collect 200 – Dream

Ellur - The Wheel

Oliver Sim – Obsession

Jianbo & Hilts - Everything For The Family (Tastemaker Tip Track)

Overmono & High Contrast - If We Ever

Just Because 英伦音乐前沿电台

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。

节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。关注我的shipinhao:Demone观看节目首播的直播，以及添加vx:Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友。

Matilda Mann - Just Because

Holysseus Fly - Arms Unfolding

Jordan Rakei - Heathrow ambient (master)

Barry Can't Swim - Wandering Mt Moon [Ninja Tune]

JADE_IT Girl (fka That's Showbiz Baby)

LUXE - SILK WOUND (Original Mix) 

你也是买书如山倒、读书如抽丝，却忍不住对喜欢的书一囤再囤吗？

你会在别人家做客的时候忍不住偷窥对方书架并揣测此人的喜好吗？

你会不会坐在读书上有一些怪癖？比如无法在心爱的书上划线，无法折角。

……

如果你是一个喜欢看书的人，那么这本《书怎么读都有趣》简直就是为你量身打造！

日本著名翻译家、散文家青山南为爱书之人写就的这本小书，搜罗各路关于「读书」一事的趣闻和名人轶事，仿佛是同好之间的秘密分享，「啊，原来不是我一个人这么想！」

而作为「立场不明」开播两周年特别节目，我们特意为大家挑选了这本有关读书的非常有趣的小书，希望它能给大家带来快乐！毕竟读书太有趣了，可以躺着读、走着读、躺在游泳池里读，甚至不读都有趣！

Timeline：

05:58 无论多有趣的书以超低速阅读都会变得极其无聊！

07:07 废废喜欢科幻和推理的原因是能感受到沉浸式的阅读体验，而萌美「不喘气」阅读的书又有哪些？ 

11:15 「临床阅读法」是会让人变得更宽容的阅读方法。

15:57 并不一定需要按顺序阅读，如果萨冈不是随手翻开《追忆逝水年华》，也许不会成为小说家。王尔德为何直接建议从结尾开始读。 

23:07 有声书为何很难让人记住？而电子书的进度提示真是多管闲事！ 

28:00 读书怎么就没有一个姿势是舒服的呢！

31:55 关于做标记：写读书笔记破坏阅读节奏，划线会有心理负担，而折书角更是万万不可！

36:00 被纸制品硬控的两个人是如何破除「纸书完美」强迫症的？

46:00 是朗读还是默读？你在读书的时候脑子里会有声音吗？

53:57 「重读一本书，也就是重读很久以前的自己曾读过那本书的经历。」 

59:25 我们通过偷窥书架获得了什么：交谈的捷径、一些奇怪的发现。 

65:39 不读完也很有趣，证明我们有更充盈的内心！ 

67:35 作者为周刊赶稿如同废废每周为播客疯狂看书。

61:21 莫言竟然没有完整读过《百年孤独》、雷布拉德伯里如何用一句话概括《白鲸》情节，废废老师的地铁看书奇遇。

80:18 读书到底是什么？

83:48 「读书是一项极其个人的、隐秘的作业，他允许所有的记错、想错、念错，并不存在什么正确的读书方式。」

84:37 一本用六种特种纸做出来的书到底是什么样子的？

节目中提到的书：

《书怎么读都有趣》，[日]青山南 著，[日]阿部真理子 绘，马文赫 译，未读出品，北京联合出版公司，2025-4

片头曲：Eric Dolphy - Champs Elysees

片尾曲：Laufey - Like the Movies

封面图片：《书怎么读都有趣》图书封面

主播：萌美 & 废废

剪辑：萌美

录制支持：读库

加入听友群请加vx：lichangbuming

合作请联系：lichangbuming

我们@天糖电影苑 这一次非常荣幸的收到主办方的邀请，参加了一年一度的播客嘉年华第二届“弄的挺好”播客节，与新朋友“西四五条”郑捕头、老朋友“散场别走”葛騰一起和现场来自五湖四海的听友们，一起畅聊了当天的议题——竖屏围城：我们还需要大银幕吗？(在竖屏当道的时代，我们是否需要电影以及怎样的银幕观影？)

当年的‘下饭剧’变成了今天的‘电子榨菜’，我们对影像的消费习惯发生了巨变。那个需要我们正襟危坐、关掉手机的电影院，在今天还有不可替代的魔力吗？

与会气氛非常热烈，我们特此将本次现场的完整录音一并呈现给大家，一起重新感受这次播客盛会的感动。再次感谢主办方的组织，让这么多新老朋友聚到一起。

本期主播： 「西四五条」郑捕头 「天糖电影苑」祖萌 「散场别走」GT

找到我们：

1⃣ 进听友群请➕微信 zoom1107

2⃣ 观众反馈or商务合作请发邮件至[email protected]

「小喇叭广播啦」虽迟但到，「天糖电影苑」终于以单独频道的形式入驻了小宇宙和豆瓣。欢迎大家在这两个平台肆意留下你们的足迹——小宇宙上点击【订阅】；豆瓣上点击【想听/在听/听过】，打出珍贵的，并写下评论and/or爱我们的理由。

我们已在这两个平台同步更新节目。值此新年，我们希望以全新面貌与各位新老听友见面，第二个十年，与时俱进，再创佳篇。

注：豆瓣请升级至最新版本，搜索「天糖电影苑」，选择播客条目即可！

能看见我们的logo吧哈哈哈（光荣上墙！）

参加播客盛会，与有荣焉

把酒言欢，觥筹交错

已经和郑捕头约好了串台

老领导斯坦利陈莅临指导

葛老师遇见了多年失联的高中同学！

弄的真挺好！

有久别重逢的赞许，有相逢一笑的拥抱，有失联许久的同学，有相见恨晚的同好，挺好都挺好！道哥诚不欺我，鸡生蚝（全腿！）鸡脚筋（全脚！）牛逼！

结识新朋友

不忘老朋友

多少新朋友

变成老朋友

天高地也厚

山高水长流

愿我们到处

都有好朋友

感谢各位“弄的挺好播客节”的主办方同仁，感谢每位来到现场的听友们❤️

弄的挺好播客节弄的挺好，就是录音没录全。

本期主播：第一次全体出门搞交际的端端/喵儿姐/小妮儿

本期串台主播：友台《安全出口》主播Lillian/Cecillia 友台《油条配咖啡》主播 雨白

本期特地来采访我们的听友：研究女性主题的零零后男生 Shawn

本期客串听友：班长小丢丢及她的儿

本期打岔嘉宾：友台《安全出口》主播 老段

特别感谢：从大连专程来找我们玩的 慢半拍不止

❤️【好消息】❤️

花更小卖部“与花三友”开业了，现在已经上架了不少好东西，比如茶叶，书，洗发水，热敷袋，都上了。

在微信小程序快团团搜索“与花三友”就可以看到啦！

这期节目有点特殊，它分成两部分。

第一部分是我们在弄的挺好播客节的外场，一个公开的场地里接受了Shawn的采访录音。

对，是他采访我们。

他在澳门读研究生，这次就是专门从澳门到北京来找我们，为了自己的研究生论文进行采访，主题就是“女性播客”。

那你说说，采访我们能错得了么。

我们坐在这次播客节的场地金台·共享际的院子里跟他聊了一小时，聊天的录音就在这期节目里奉上。

因为是在外面，所以不可避免有一些环境杂音，不过也挺有现场感，大家不妨一听。

第二部分是喵儿姐跟《安全出口》的两位女主播和《咖啡配油条》的女主播四个人参与本次播客节的一个串台环节的录制音频，但是遗憾的是，四个人带着二三十现场听众嘎嘎聊了一个小时，结果现场因为卡的容量问题，只录上了二十分钟，喵儿姐想来想去，还是决定把这二十分钟放出来，毕竟也是一次劳动（坚强地扭过脸去）。

（教训是下次还是得用自己的卡。)

但无论如何这是一次很有趣的聚会，北京的播客儿们难得一聚，在这两天的活动里彼此结识新朋友，不忘老朋友，开开心心，互相支持，共同创造了一个新的“播客元年”。

最后，喊话罗德，我们想要一人一个interview pro

感谢播客节组委会：拍脑门儿电台、安全出口、玲珑塔门市部、优斯迪吧、播客公社。

一同感谢：飞书、罗德、RunningMan、松下、小宇宙、微博、微博音频、北平机器、连咖啡，以及所有来到现场以及正在收听本期节目的听众/听友/听户们对本届播客节的大力支持！

联系我们：

WX：huageng2023

公众号：花样更年华

Email：[email protected]

小红书：

喵儿姐

端姐

小妮儿

花样更年华

微博：花样更年华

祝你弄什么都好，越弄越好！

孤独之路 · 鸭鸭摇2025VOL12

Snoh Aalegra, Vince Staples - Nothing Burns Like The Cold

Natalie Bergman - Lonely Road

Sven Wunder - Hanami

ILYOCS - Paper Coaster

Alexander IV - (being) around you

Christian Scott aTunde Adjuah - No Love

Force Of Nature - just forget

BALTHVS, Travel Plans - ASHA - Travel Plans Remix

A Forest Mighty Black - Till the End

Hizuru, Jazztronik - Hizuru (Jazztronik Remix)

Chateau Flight - Poesie Champetre

BALTHVS - Year of the Snake

Nusantara Beat - Sifat Manusia

The Jeremy Spencer Band - Cool Breeze

Rex Orange County, Benny Sings - Loving Is Easy (feat. Benny Sings)

鸭鸭摇，听上去是个土味的名字，但其实背后是音乐深厚的文化比较学功底和加州-北海水纹学对音乐文化研究的一种概括。

Yacht 这个场景和酸腐的小布尔乔亚情绪作为类别，我们小时候这一大类好像叫Adult Contemprory Soft Rock Ballads, 北京人民没有Yacht, 但是我们有鸭子船，可以叫鸭子船摇啊摇，简称鸭鸭摇。第一个Ya通鸭，第二个Ya 是Yacht, 信达雅兼备。

关注我的shipinhao:Demone观看节目首播的直播，以及添加vx:Musicdjd，加群得到最新信息，认识更多喜欢音乐的朋友。节目在小宇宙和网易云音乐搜索鸭鸭摇即可单独订阅。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。在网易云搜索歌单“鸭鸭摇”可以听到以往所有音乐。