糖蒜广播

本期节目划重点

做牛马，没有轻松的日子，只有干瘪的钱包。

是谁惨遭降薪？甘愿洗手作羹汤。

是谁被领导虐？沦为牛马的嘴替。

是谁每天打怪？练级养成系同事。

Girls' Talk-职场版，姐妹之间直言不讳！

逼疯我们的，从来都不是工作压力，而是这个巨大的草台班子。

欢乐时间线

03:05 降薪以后…银妈妈午餐小饭桌~

14:45 原生家庭会左右理财观吗？

26:15 “道歉精”同事逼疯铁子…

36:35 服从or挑战，姐儿仨有不同看法！

48:16 团队摆烂？放弃让所有人都喜欢自己…

61:01 工作群能不能不带领导玩？

如何找到我们?

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《青春手记》是法国当代思想家、文学家西蒙娜·德·波伏瓦 18 岁到 22 岁之间的私人记录，包括日记、笔记、摘抄、信件底稿、生活和学习计划等，共分7卷，其中第1卷遗失，现存2-7卷。

波伏瓦在日记中像研究课题一样剖析自己，热烈的文字有着惊人的坦诚与自省，不仅呈现了完整的内在世界和细腻丰盈的情感，更是一部思想觉醒的「成长史诗」，像一场存在主义的实践——通过书写确认自我，通过思考抵抗虚无。

当「女性主义先驱」「存在主义哲学家」「萨特的终身伴侣」等标签被层层剥开，波伏瓦究竟是谁？她的思想如何萌芽？她的青春是否也如常人般充满困惑与悸动？那个三年读完七个学位，每天要读 5 本书，却仍有时间热烈地恋爱、写作、质疑世界的少女，究竟是如何以笔为刃，劈开时代的偏见。

本期节目，我们邀请了华东师范大学法语系讲师、《青春手记》译者沈珂老师展开了一场深度对谈，老师的讲述如同一场精神冒险，带我们重返 20 世纪初的巴黎，还原一个未被符号化的、真实的波伏娃。

如果你听了我们的节目，对尚未成为波伏瓦的西蒙娜感兴趣的话，我们也特别申请到了听友购书福利，扫描下方二维码即可享受5折价格 119元购入原价238的《青春手记》。



节目中提到的作品：

《青春手记》（Cahiers de jeunesse 1926-1930），[法] 西蒙娜·德·波伏瓦 著，沈珂 译，上海译文出版社，2024-12

《一个规矩女孩的回忆》（Mémoires d’une jeune fille rangée）， [法] 西蒙娜·德·波伏瓦 著，罗国林 译，上海译文出版社，2023-2

《清算已毕：: 波伏瓦自传》（Tout Compte Fait），[法] 西蒙娜·德·波伏瓦 著，台学青 译，深圳出版社，果麦文化，2025-1-9

《第二性 I: 事实与神话》（Deuxieme sexe. Ⅰ, Les faits et les mythes），[法] 西蒙娜·德·波伏娃 著，郑克鲁 译，上海译文出版社，2011-9

《第二性 II: 实际体验》（Deuxieme sexe. Ⅱ, Expérience vecue）， [法] 西蒙娜·德·波伏娃 著，郑克鲁 译，上海译文出版社，2011-9

《长征: 中国纪行》， [法] 西蒙娜·德·波伏瓦，胡小跃 译，作家出版社，2012-9

《形影不离》（ Les inséparables） [法]西蒙娜·德·波伏瓦 著，曹冬雪 译，浙江教育出版社，磨铁·大鱼读品，2022-2-10

《女宾》（ L'invitée） [法] 西蒙娜·德·波伏瓦 著，周以光 译，上海译文出版社，2024-4

《西蒙娜·德·波伏瓦：书写与存在》，沈珂 著，华中科技大学出版社，2021-6

片头 BGM：Les Heures Bleues/Berry

片尾曲：Tous les garçons et les filles/Françoise Hardy

封面图片：《青春手记》封面图

主播：萌美 & 废废 / 嘉宾：沈珂

录制支持：播客公社

剪辑：萌美

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合作请联系：lichangbuming

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。

节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。

Tom Misch - 'Old Man'

Léa Sen - 'lvl 6 - Video Games'

Låpsley -  HURRICANE [Her Own Recordings]

Jade Bird - Who Wants [Glassnote]

Chiedu Oraka - Men Behaving Badly

Baobei - Sync [Hot Pot Records] 

“对九当歌”传统系列节目——继续回顾“台湾金曲奖”，今天来到了1990年的第二届，已经来到这个系列的尾声；

本期是倒数第二集，让我们把时钟调回到1990年10月，第二届金曲奖有哪些高光时刻呢？

本期节目出现的歌手包括不限于周华健、张镐哲、刘铮、江淑娜、叶欢、东方快车等等，欢迎收听、带上耳机，跟我们一起回到35年前，细数那些耳熟能详或不甚熟悉的歌曲！

那一年你在哪儿？又听了什么歌呢？欢迎留言！小荔喜易苹同步上线，总有一款适合您！

本期节目录制于电影配乐大师汉斯·季默的热卖巡演Hans Zimmer Live北京站的同一天下午，我们怀着希冀又激动的心情，和大家一起分享了关于这次巡演Hans Zimmer Live迪拜站的纪录片《汉斯·季默与朋友们：沙漠之钻》；此次巡演将后续登陆于杭州、上海、香港各站，抢到票的朋友可以将本期节目作为一次预热，遗憾不能到现场的朋友也可以从我们和大家分享的这部演出记录电影中感受到空前的震撼——一支由汉斯·季默本人和19位杰出音乐家组成的现场乐队以及完整交响乐团的支持下，为观众呈现的一场难忘的电影音乐盛宴。

演出曲目包括但不限于：沙丘、盗梦空间、神奇女侠、钢铁之躯、加勒比海盗、角斗士、星际穿越、狮子王、黑暗骑士……电影中出现的采访嘉宾：克里斯托弗·诺兰 丹尼斯·维伦纽瓦 比莉·艾利什 “甜茶”提莫西·查拉梅 赞达亚 法瑞尔·威廉姆斯 杰瑞·布鲁克海默……

本期主播：喵啊啊、杨欢喜、祖萌

问就是真宿醉着跟《安全出口FM》节目的老段一起聊了一次“宿醉”。

本期主播：酒量很好但觉得喝酒没劲的喵儿姐/没喝多少但是宿醉到随时断片儿的“老断”小妮儿

本期串台嘉宾：来自《安全出口FM》的 平时都按计划喝闷酒的老段

老段是INTJ，喵儿姐和小妮儿都是ESFP。

知道了这个大前提，再来听这期节目，就可以更加理解我们几个在节目里说的各种故事。

本期录制是在喵儿姐在泰安里文化艺术中心的小小的古董店里，小妮儿是真带着宿醉来的，来的时候可以称得上灵魂出窍中，开录的时候状态已经好多了，但是你要问她到底喝了多少能难受成这样，哼哼，你自己听听吧。

这一期对谈很有意思，我们除了聊喝酒的事儿，还发生了很多男女之间因为观点和视角的不同而产生的讨论，以及喵儿姐突然发现了自己竟然深深隐藏了一些自己都不知道的厌女情节什么的（抱头）。

值得强调的是，喵儿姐的小古董店里会一直放着一套录音设备，我们和《安全出口FM》也会不定时搞一些小串台，小聚会，如果各位播客朋友也想来一起玩，可以来联系我们，咱们大家一起玩儿。

联系我们：

WX：huageng2023

公众号：花样更年华

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小红书：

喵儿姐

端姐

小妮儿

花样更年华

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美酒虽好也不要贪杯哦。

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。

节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。

Jacob Alon - 'Fairy In A Bottle'

jasmine.4.t - Highfield

Sam Ryder - More (Acoustic)

Antony Szmierek - Yoga Teacher

Winnie Ama - Fever

Confidence Man - Holiday (Edit)

2025北影节，“天糖电影苑”cross“对九当歌”，糖蒜广播两大文化主力联手为大家带来“北影节音乐电影之旅”！

几位主播看了什么电影？

听了什么音乐？

又有什么奇妙的经历？

听我们一一道来！

也期待您分享您的北影节音乐经历！

小荔喜易苹同步上线，总有一款适合您。

shownotes：

00:00 2025年北影节，大家抢了没有？你又抢了多少？

06:00 别假正经 Stop Making Sense (1984)

19:00 成为齐柏林飞艇 Becoming Led Zeppelin (2021)

28:48 膝盖骨乐队 Kneecap (2024)

36:16 更好的我 Better Man (2024)

42:44 星际5555：异星梦系统秘传 Interstella 5555: The 5tory of the 5ecret 5tar 5ystem (2003)

50:20 缪斯乐队：模拟理论 Simulation Theory Film (2020)

55:31 笑傲江湖 (1990)

58:50 村庄·音乐 (2024)

01:04:55 汉斯·季默与朋友们：沙漠之钻 Hans Zimmer & Friends: Diamonds in the Desert (2025)

深受欢迎的时尚野史系列进入第三期，还在2000年代没出来呢。

本期主播：曾经把关之琳带到北京的动物园批发市场买裤子的端姐/穿着破羽绒服进夜店给人吓坏了的喵儿姐/抱着盆吃牛蛙给店主看呆了的小妮儿

就说2000年代这十年，得做多少期才能说完？

说不完一点儿。

本期我们提到的内容包括但不限于：

最早的三里屯儿脏街

北京深夜的食堂：鱼和薯条真好吃

2000年代风靡一时的好吃的

钱柜的自助餐

整个儿一个大露背以及内衣肩带怎么搭

最早的nubra

冬天穿凉鞋出门儿去夜店

喇叭裤还是小脚裤

mango，zara，贝纳通

数沫儿——臣妾此身从此分明了（如果不知道我们在说什么，请补课 时尚野史第一期）

随身携带橡皮（如果不知道我们在说什么，请补课 时尚野史第二期）

UGG，人字拖，洞洞鞋

Kate Moss

动物园批发市场——关之琳在那儿买了条裤子

雅秀，隆福寺的魔鬼裁缝

最早的淘宝

足球第一次冲出亚洲

奥运会期间在三里屯看见参加游泳比赛的黑哥们儿

有人要给丹妮介绍林俊杰当男朋友

香港的买手店和美妆店

Nike的AirMax

诺基亚拍照手机

各种时尚活动，我们仨以不同身份出现在同一场合

为奥运会做了一款T恤还挣了点儿小钱钱

说得内容太多了，每个都只点了点，这一期就满满的，还有好多都没展开呢，如果你还想听更多，就请在评论区告诉我们，如果也勾起了你的什么回忆，也请在评论区和我们讨论。

下期时尚野史说啥呢？也可以提建议哦！

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祝大家都能找到自己的美好回忆。

文艺复兴和碧昂斯的 Single Lady 相比，谁更具有文化意义?

文字的发明是一大进展还是跟说唱金属一样昙花一现？

布鲁斯 · 班纳这样的男性科学家受到伽马射线污染后变成了超级英雄，还有自己的漫画书、系列电影，可是玛丽 · 居里却被害死了。这是父权制导致的吗？

法国大革命不是历史上第一次群众起来反抗精英，可能也不是最后一次，你觉得马斯克那样的顶级富豪需要担心自己被送上断头台吗？

……

想象一下，当你带着这样的问题去拜访历史、政治、哲学、艺术等各个文化领域的顶尖学者，试图得到一个答案，他们会怎样回答你呢？

以及，一个能问出这样问题的记者，又是如何看待人类历史上的重大事件和伟大发现的呢？哥伦布发现新大陆、黑奴贸易、美国独立、英美关系、工业革命、两次世界大战、登月与猫王……

本期节目，我们将带您走进 BBC 伪纪录片《扯淡地球史》，欣赏疑似史上第一大笨蛋菲洛梅娜 · 康克对人类历史的见解与疑惑，看看一个人是怎样用最愚蠢的目光提出最天才的问题。

Timeline：

2:42 声明 1：未成年人请在成年人陪同下观看本纪录片 / 声明 2：本节目中所有关于宗教和政治的观点，均出自伪纪录片《扯淡地球史》，不代表主持人看法

11:48 四肢着地的原始人是怎么创作壁画的呢？他们是用前腿还是后腿画画的？

15:34 不愧是哲学教授，面对这么无厘头的提问，还是能回到哲学上来

18:03 古希腊悲剧和我那个把土豆塞进屁眼儿的朋友保罗，到底哪个更能触动我们的心弦

23:49 时间来到文艺复兴，蒙娜丽莎膝盖之间夹着气球吗？波提切利的维纳斯是脖子生病了吗？——坏了，她说的都是我也想问的

29:51 英国和美国关系差的原因，可能与我和我前男友肖恩之间的矛盾一样，是因为钱……

34:28 还是一样听起来很无知的提问，但很多人看得泪目了 —— 我们的愿望都是世界和平

37:28 除了怪问题，它还告诉我们一个可怕的真相：全人类都被这种致命的上瘾物质支配……

42:35 土豆已经在屁眼里发芽的朋友保罗，被原子弹轰炸的前男友肖恩，还有我最爱的音乐：1989 年的流行歌曲《Pump up the Jam》

46:20 康克对一些重大历史事件的解读，虽然看起来像是胡言乱语和地狱笑话，但也许正中核心的真相 —— 此处我们就不一一列举了，可能会触发敏感词

57:36 纪录片里对女权主义的看法，你很难判断她是在支持女权还是在讽刺女权

1:03:01 专家们大多很严肃，但当主持人这样问的时候，这位专家还是肆无忌惮地笑场了

1:06:16 一镜到底的拍摄手法，一整段对中世纪生活的畅想描述，我们都相信能做到这一点的康克绝不是笨蛋！

节目中提到的作品：

《扯淡地球史》/导演: Christian Watt /编剧: Jason Hazeley / Tom Baker / 查理·布鲁克 /主演: 戴安·摩根 和各知名学者…… 首播: 2022-09-19(英国) /集数: 5

片头 BGM：Chariots of Fire / The Spirit of Gaia

片尾曲：Pump up the Jam / Technotronic

封面图片：《扯淡地球史》节目周边设计

主播：萌美 & 废废

剪辑：海陆

录音棚支持：播客公社

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