再做选择或者做评判的时候，可以先停一停，问问自己，我现在的判断是依据过去的经验，还是依据现在的事实，我有分析过目前的状况吗，分析过后还是现在这个评价吗？接着再去问问别人对这些问题是什么想法，让自己跳出原有的思维来看。

好了，今天的分享就到这里。如果你还想要了解更多相关内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复【成长思维】就可以了。

也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。