Wir spielen "habt ihr schon mal / würdet ihr?"

Eure Fragen - unsere Antworten.

Vorweg gibt es ein kleines Update von unserer Seite. Wie geht es Alicia in der Prep & Susi am Ende ihrer Offseason?

Eure Frage unsere Antworten!

Ihr habt euch eine Episode zum Thema Beziehungen gewünscht und hier ist sie.

Auf was stehen wir, welche Stellung haben wir am liebsten, würden wir Fremdgehen verzeihen & gibt es Liebe auf den ersten Blick, oder hatten wir bis jetzt nur toxische Beziehungen?

Hier erfahrt ihr alles!

Für mehr folgt uns gern auf Instagram:

@susilifts.offical & @alicia_zanger

Binge Eating, Magersucht, Bulimie & gestörtes Selbstbild.

Besteht durch dieser Sport ein höheres Risiko an einer Essstörung zu erkranken? Geht es bei Essstörungen überhaupt um Essen, oder spielen hier andere Faktoren eine Rolle? Was kann man dagegen tun & wie geht man damit um?

Wir haben uns einen Profi zur Hand gezogen & sprechen mit Psychologin Helena Pokrivka genau über diese Themen.

Du benötigst vielleicht Hilfe und/oder hast offene Themen, die du gerne aufarbeiten möchtest? Dann melde dich gerne bei Helena:

Internetseite: www.helenapokrivka.at

Email: [email protected]

Instagram: helena_pokrivka_psychologin

Hier findest du weitere nach Bundesland Beratungs- und Anlaufstellen aufgelistet

https://www.oeges.or.at/Essstoerungen/Hilfe-fuer-Betroffene/Beratungsstellen/

Mehr zu uns findest du auf Instagram unter:

susilifts.official & alicia_zanger

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Wellness vs. Bikini: wo liegt der Unterschied?

Wie sind wir zum Sport gekommen & wieso jetzt die NPC?

Wie unterscheiden sich die einzelnen Verbände & die jeweiligen Klassen?

Muskuläre Unterschiede, Posing bis hin zu Bikinifarben & Friseuren. Hier findest du alles!

Wie starten wir ins neue Jahr, haben wir Vorsätze, was hat es mit dem Hamster auf sich & wie gehen wir mit Ex Partnern um?

Wir sind zurück mit einer verspäteten Update Folge.

Was ist vor dem Jahreswechsel passiert & was steht bei uns so an?

Das geht uns und euch so richtig auf die Nerven!

Eure Antworten - unsere Reaktion.

Hier ist für jeden etwas dabei, von copy paste Plänen, niemals auswärts essen bis hin zu Bootybändern auf dem Stairmaster.

NEWS: was gibt es Neues, wie ist der aktuelle Stand? Wie läuft der Aufbau, wie läuft die Prep & kann Alicia ihre Haare noch retten? Welche Tipps haben wir für die Weihnachtszeit & was hat es mit dem INTRA Sex Rice Pudding auf sich?

Wir sprechen über Risiken & Nebenwirkungen. Schadet uns der Sport, sind wir mental stabil & ist es uns das Risiko wirklich wert? Kompensieren wir etwas, oder geht es uns gut?

Ist das noch moralisch vertretbar oder überschreiten wir eine Grenze?

Eure Fragen, unsere Antworten. Ganz ohne Tabus, ganz ohne Regeln.

Das sind wir: The Bodybuilding Gossip.

Eure Podcast Hosts Susi & Alicia

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Alicia https://www.instagram.com/alicia_zanger/