תחוּשת בּטן

השבוע אני מארח את נימאי לב שלם,

נימאי הוא אב, גבר, מורה באיסתה ומייסד של תנועת הגברים רימנבר (Remenber).

חוקר מערכות יחסים ומלווה זוגות ויחידים במסע להבנה, אהבה וחיבור למהות.

דיברנו על מה זה אומר עבורנו להיות גברים,

על משמעות, מנהיגות והאנרגיות השונות הקיימות בכל גבר ואישה: האנרגיה הזכרית והאנרגיה הנקבית.

מאיפה מגיע הפער בין הגברים של פעם לגברים של היום 

איך זה משפיע על נשים, על מערכות יחסים ומיניות.

ואיך הנשים של היום משפיעות על הגברים,

דיברנו על החזות שרוב הגברים לא יעיזו להציג 

 והשאלות והנושאים שאנחנו לא מעזים לדבר עליהם לפעמים אפילו עם החברים הכי טובים שלנו. 

00:00 הילדות שלנו 

14:50 הכניסה לעולם המיניות 

21:41 מה זה גבר? 

23:01 על אנרגיה זכרית 

24:05 טסטוסטרון ופתרון בעיות 

24:48 על אנרגיה נקבית 

26:38 זכרי בריא וזכרי ילדותי 

28:55 מה זה בעצם גבריות רעילה 

31:30 מסע הגיבור 

33:00 מנהיגות גברית 

38:50 לקיחת אחריות כגבר 

47:50 מה גברים צריכים? 

50:31 תפקידים מגדריים 

53:40 ההבדל בין חייל ללוחם 

55:15 למה לגדל ביצים 

59:51 על התאבדויות בקרב גברים 

1:02:00 משמעת עצמית והרגלים 

1:06:00 הכעס הגברי וביטוי כעס 

1:10:30 התנודות ההורמונליות בגוף הגבר 

1:12:10 הגבר הישן והחדש 

1:15:00 על הדחקת רגשות וחשק מיני 

1:17:29 על מיניות וריפוי עצמי 

1:19:36 אם לא עומד לי, חרדת ביצוע 

1:23:48 על הפין (הלינגאהם) כמצפן 

1:31:10 פורנו 

1:32:05 אחוות גברים 

1:48:40 RBDSMA 

———————————————————

אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו 

לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy

⁠⁠לאתר הבית 

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠

להצטרפות לניוזלטר סופש 

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter

השבוע אני יושב שוב בצד של המרואיין

ישבנו לדבר, מוריאל בן ישראל ואני על כמה מהדברים המשמעותיים ביותר בעיניי בדרך לריפוי

ואני לא מדבר על ריפוי של מחלה

אלא על ריפוי של כל החלקים בתוכנו

כשאדם חי בתרבות שרגילה להאשים, לסתום פיות, לקבל עובדות כמוגמרות, לפחד מלטעות, מביקורת או דיכוי העצמי

הוא לא מאפשר לעצמו לגדול לתוך הפוטנציאל שלו

יש נושאים שאם לא נתבונן, נבחן ונתנסה בהם

נעביר חיים שלמים בהתעסקות בדברים הלא נכונים

הפרק הזה הוא על גישות מעצימות

במציאות שמנרמלת גישות מחלישות

אני מאמין שכל אדם שיתנסה בגישות הללו יגלה חיים מעצימים , מרתקים וחדשים

—————————————————-

לאקדמיה של תחושת בטן

http://Matanhakimi.com/academy

לאתר הרשמי

http://Matanhakimi.com/

לאינסטגרם

Instagram.com/Matanhakimi.com

השבוע אני מארח בפעם השניה את אמבר רא-שפע (113) ורועי שחם (82) לפרק ייחודי בו ניהלנו שלושתנו שיחה מעמיקה על מיניות

שניהם מורים למיניות, מנחי סדנאות ותומכים בתהליכי התפתחות שונים בארץ ובעולם.

מיניות היא חלק משמעותי מחיינו, ועם זאת היא לא חלק מהשיח התרבותי שלנורוב האנשים לא יודעים לתקשר סביב מיניות, הורים מסתירים את המיניות מילדיהם ילדים מסתירים את המיניות מהורים וככה בגיל צעיר אנחנו למדים לחבר רגשות שליליים למיניות שלנומה המחיר של השלכות החברה על הדימוי המיני שלי, ואיך לעבוד איתה יכול לחולל שינוי בכל אלו?על סדנאות מיניות ומה באמת קורה בהן למה חשוב לדבר על מיניות ואיך מנהלים מערכות יחסים עם חיי מין מספקים ועל מיניות לא רק ככלי לעונג והבאת ילדים לעולם, אלא חלק מאנרגיית החיים שלנוואם ככה, מה המחיר של הדחקת כח החיים שלנו?שוחחנו על הפרדה בין המינים ומה מוביל אותנו להתנהלויות שיוצרות תחושות קשות בין נשים לגבריםעל עידן של אונלי פאנס ועל צעירים בשנות ה20 שעושים פחות מיניות מאי פעםומה באמת יכול לרפא את כל זה? ולעזור לנו להוציא לאור את המיניות שלנו.

אמבר רע שפע: https://www.instagram.com/amber_and_honey?igsh=MXNzOGR0NDdnZ3RiZg==

רועי שחם: https://www.instagram.com/roi.shaham?

igsh=MTJydmU2YTgyM2szag==

------------------------

אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו

לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy⁠⁠

לאתר הבית

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠

להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠⁠

https://www.matanhakimi.com/newslette

השבוע אני מארח את יוסי דותן, יוסי הוא

פותר חלומות וחוקר דרכי תקשורת לנשמה. יועץ אישי לזוגיות ומימוש עצמי.

ניהלנו שיחה על הנשמה שלנו, שיחה רוחנית בה ניסיתי, דרך להבין אילו גישות חדשות כולנו יכולים לאמץ כדי להבין יותר את עצמינו, כדי להתחבר לאני האמיתי, ולהבין איך להתחבר ולדבר עם הנשמה שלנו

דיברנו על צרכים ורצונות שטחיים ועמוקים, על צרכיו של האדם, על החשיבות של מערכות יחסים כבסיס להתפתחות בעולם הזה, ועל איך לתווך בין כל הצרכים והרצונות של כל חלקי ה אני בעולם של הסחות דעת, ולמה בכלל אנחנו שואפים לחיות חיים של התפתחות אישית ורוחנית?

הפרק שופך אור על המשמעות הגדולה של כל אחד מאיתנו בעולם הזה, גישה מעצימה שתחזק כל אדם שיקשיב לה

Dreamforlife.co.il

https://www.facebook.com/groups/336650761773527/?ref=share&mibextid=NSMWBT

------------------------

להרחבה בנושא הגישה שלי כלפי ריפוי עצמי והתפתחות, מזמין אתכם לאקדמיה של תחושת בטן

, https://www.matanhakimi.com/academy

אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו

לאתר הבית

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠

להצטרפות לניוזלטר סופש

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter⁠⁠

השבוע אני מארח שוב את שאקטי מאי

שאקטי היא מורה רוחנית, מורה ליוגה וזן ומכשירה מורי יוגה

בפרק היא חולקת איתי גילוי על מצב בריאותי שהתגלה אצלה (סרטן) שהוביל לשיחה מרתקת וחשובה שנותנת זוית נוספת לאיך להתמודד עם אתגרי החיים ולהישאר נאמנים לעצמנו

-----------------------

למחקר שצויין בפרק :

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4582264/

לאתר של שאקטי מאי:

https://www.shaktiyoga.co.il/

להזמנת ספרים משאקטי מאי: 0505854646

------------------------

להרחבה בנושא הגישה שלי כלפי תזונה, מזמין אתכם לקורס שהוא גם גרסה מורחבת מאוד של הספר שלי באנגלית, חוקי בטן

https://www.matanhakimi.com/nutrition

אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לאקדמיה של

תחושת בטן - הקורסים

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy⁠⁠

לאתר הבית

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠

להצטרפות לניוזלטר סופש

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter⁠⁠

לעוד תוכן בנושא ריפוי

https://www.instagram.com/matanhakimi/

אני מארח בפעם הרביעית את ד״ר נאדר בוטו 

ד״ר בוטו הוא קרדיולוג, מצנתר בכיר במרכז רבין ומפתח שיטת הרפואה האינטגרטיבית 

בהסתכלות על הגוף והנשמה כקשורות בקשר הדוק, ניתן להבין את המכאובים בחיינו בדרך עמוקה יותר, חדשה לחלוטין מהדרך המוצעת לנו על ידי רופאים או התקשורת, ניתן לקבל ידע קדום שהוא הבסיס לכל דרך ריפוי עצמי אם אדם רוצה ליצור לעצמו ריפוי שכזה, בו הוא כבר לא תלוי בתרופות אלא שולט בחייו. 

ניהלנו שיחה על כמה מהמחלות הנפוצות ביותר 

מדכאון, בלוטת התריס וכל הכשלים השונים בה, בעיות לב ולחץ דם, מה גורם להם באמת והאם יש קשר לכולסטרול? 

דיברנו על סרטן בצורה שעוד לא שמעתי, על הסיבה מאחורי סוג הגידול והמיקום שלו באיבר בו הוא מופיע, 

ומצאנו קשר בין כולם כמובן, לנפש שלנו. 

נגענו בשאלות כמו 

מה גורם לירידת חיוניות וסרטונין במוח? 

האם יכול להיות אדם עצוב שאינו מדוכא ולהפך? 

אם דכאון הוא סמפטום, מה הבעיה מאחוריו? 

מה גורם ליתר פעילות בלוטת התריס? 

למה גידול סרטני מופיע באיברים שונים? 

מה מחליש את הגוף ומאפשר למחלות להיכנס? 

מה גורם למצבים מסויימים להפוך למחלה כרונית? 

מה באמת גורם למחלות לב? 

האם כדאי לאכול מאכלים כמו ביצים וחמאה? 

״עשיתי הכל״ 

משפט שנשמע מפי אנשים כל הזמן 

הפרק מלא בפתרונות ריפוי אלטרנטיביים שאינם המלצה רפואית, אלא הזמנה לחקור מה יש עוד בחוץ ולמה כדאי למצוא אנשים שמבינים את הביולוגיה של הגוף לעומקו אבל מוכנים לנסות דרכים חדשות.

----------------------------------------

להרחבה בנושא הגישה שלי כלפי תזונה, מזמין אתכם לקורס שהוא גם גרסה מורחבת מאוד של הספר שלי באנגלית, חוקי בטן 

אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו 

לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy

⁠⁠לאתר הבית 

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠

להצטרפות לניוזלטר סופש 

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter

⁠⁠לעוד תוכן בנושא ריפוי 

⁠⁠ / matanhakimi  

לד״ר נאדר בוטו

https://buttoacademy.co.il/personal-development-course-1-lp/

השבוע אני מארח לשיחה את השף עומר מילר

עומר שאובחן בגיל צעיר במחלת קרוהן הפך ב5 השנים האחרונות מאדם חולה שצורך מעל 40 כדורים ביום לאדם בריא, שלא נוטל תרופות ומרגיש יותר טוב מאי פעם

אך השינוי הבריאותי לא היה מגיע ללא שינוי כל העשייה שלו החל מהעבודה עד התדמית שמנהלת

ואמנם הוא עבר סיפור אחר משלי, 

מחלה אחרת, שהתגלתה בגיל צעיר יותר, שנים של כאב ואינספור כדורים

אבל בסופו של דבר עומר עבר מסע מאוד דומה למסע שעברתי בעצמי 

דיברנו על החיים שלפני השינוי, איך נראית הדרך, הגילויים החדשים של מה עושה לי טוב ומה לא, היכולת בכלל לראות את עצמי לראשונה אחרי שנים תחת תדמית, בושה וסבל 

וגם על דברים פרקטיים שכל אדם שרוצה לשפר את הבריאות דרך תזונה והרגלים יכול ללמוד וליישם

מהו מזון דלקתי, מה נכון לנו לאכול, מהם הכללים האוניברסליים לתחילת תהליך ריפוי

וגם על הנפש שלנו והקשר שלה למחלות והבעיות שמגיעות אלינו בחיים

זהו פרק על ריפוי עצמי דרך הסכמה לשנות את כל מה שעושה לי לא טוב 

ולבחור בעצמי 

----------------------------------------

להרחבה בנושא הגישה שלי כלפי תזונה, מזמין אתכם לקורס שהוא גם גרסה מורחבת מאוד של הספר שלי באנגלית, חוקי בטן 

אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו

לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy

⁠⁠לאתר הבית

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠

להצטרפות לניוזלטר סופש

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter

⁠⁠לעוד תוכן בנושא ריפוי

⁠⁠https://www.instagram.com/matanhakimi

לפניות בכל נושא, עזרה טכנית

[email protected]

השבוע ראיינה אותי היוצרת מוריאל בן ישראל

מה שאומר שאני מארח אותי - מתן חכימי

יוצר, חוקר ומחבר הספר חוקי בטן.

לשוחח על התהליך שהעברתי את עצמי בשנים האחרונות, תהליך ששינה אותי ואת חיי, מאדם חולה ומבולבל שלא אוהב את החיים שלו לאדם בריא עם מטרה, שמגשים את עצמו

שוחחנו על סיפור הריפוי העצמי, התפרצות המחלה, המסע לניו יורק, אני חי חיים שאני לא נהנה מהם, ניסוי השתלת צואה, והאדם שמשנה לי את החיים (5:00-31:00)

איך לזהות אנשים רעילים וסביבה רעילה בחיינו, הכוח שבלומר "לא" (31:00-36:00)

התפתחות של חולי היא תולדה של התנהגות, מחשבות וסביבה, מה "ממגנט" אלינו אנשים (37:00-43:00)

האם המחלה תחזור? מה הגוף שלנו מאותת לנו, סיפור האבנים בכליות, הגוף הפיזי vs. הנפש (43:00-58:00)

שעות שינה, השעות הקטנות של הבוקר, השעון הביולוגי שלנו, תאורת רחוב (58:00-שעה ו-6 דקות)

סיפור הבן של החברה שמדרדר, הערך העצמי שלנו (שעה ו-7 דקות - שעה ו-11 דקות)

מה מונע מאנשים לקום בבוקר ולשנות הרגלים?, תודעה, נרמול החולי, שלטים ברחוב, ניסוי המנקות (שעה ו-13 דקות - שעה ו-21 דקות)

המחשבות שלנו משפיעות על הגוף שלנו, מדיטציה (שעה ו-21 דקות - שעה ו-25 דקות)

סיפור TEDx, רפואה אלטרנטיבית (שעה ו-25 דקות - שעה ו-30 דקות)

האקדמיה של תחושת בטן, שיתוף בידע, שינוי לא קורה ברגע אחד (שעה ו-31 דקות, שעה ו-36 דקות)

------------------------------------------------------------------אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו

לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy

⁠⁠לאתר הבית

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠

להצטרפות לניוזלטר סופש

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter

⁠⁠לעוד תוכן בנושא ריפוי

⁠⁠https://www.instagram.com/matanhakimi

לפניות בכל נושא, עזרה טכנית

[email protected]

השבוע אירחתי פעם נוספת את אסינה ארדר

אסינה היא מטפלת ברפואה סינית ויפנית מעל שני עשורים

מנחה את התכנית לרפואה יפנית בישראל ומכשירה מטפלים בדיקור יפני

עבדה במחלקת השיקום בתל השומר בשיתוף עם המחלקה האורטופדית באסף הרופא.

יש תפיסה שאומרת שעם הקדמה אנחנו חיים יותר שנים, אבל עדויות של למעלה מ 2500 שנה מראות שאותן תהיות ושאלות שיש לכולנו היו קיימות כבר אז.

גם השאלה האם יש לנו יכולת לחיות עד גיל 100? 

אז מה בעצם גורם לנו לחיות עד גיל 100, או מה בעצם מונע מאיתנו את זה? 

בפרק הזה דיברנו על כל הדרכים שיכולות להוביל אותנו לחיים ארוכים, אולי לא הייתם יכולים להאמין, אבל זה קשור למיניות שלנו, לשעון הביולוגי שלנו, לתרופות שאנחנו לוקחים, למה אנחנו אוכלים ואיך אנחנו אוכלים. 

הרפואה הסינית מציעה זוית מרגשת ומיוחדת להתבונן על החיים שלנו, שכנראה אם הינו משתמשים בפילוסופיות הללו ובפרקטיקה הזו 

החיים שלנו היו משתפרים משמעותית. 

------------------------------------------------------------------

אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו 

לקורסים הדיגיטליים 

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academyֿ⁠⁠

לאתר הבית 

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠

להצטרפות לניוזלטר סופש

 ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter⁠⁠

לעוד תוכן בנושא ריפוי 

⁠⁠https://www.instagram.com/matanhakimi?igsh=d282Y2ExaXJkbjU3⁠⁠

לפניות בכל נושא, עזרה טכנית או הזמנת הרצאה לחברות וארגונים 

[email protected]

השבוע אירחתי את חן רפסון הראל בפעם הרביעית

חן היא מורה לטרילותרפיה ומנחה סדנאות בארץ ובעולם. 

דיברנו על היכולת לעמוד בשינוי

ועל איך מחזירים את הכח אלינו ומפסיקים להיות מריונטה של המציאות.

דיברנו על ״כת האדרנלין״ ואיך כולנו חברים בה, על הקשר בין רגשות קשים כמו אשמה ובושה להתמכרות הזו ואיך אפשר לצאת ממנה. 

דיברנו על מדיטציה, על לתכנת את עצמי מחדש ואיך ליצור את המציאות שאני רוצה 

וגם על אהבה עצמית, האם זה אנוכי, למה זה ככ חשוב לדאוג לעצמי ולאהוב את עצמי ואיך בלעדיה אין לנו יכולת לעזור לאף אחד אחר.

האם אפשר להגיד שאנחנו לא חייבים לאף אחד כלום? 

דיברנו גם על המוות, על מלאכים שומרים, מה קורה אחרי המוות, על חוויות סף מוות ומה אפשר ללמוד מהדיון הרוחני הזה.  

על איך להרחיב את התודעה ללא מרחיבי תודעה ולהסתכל על דברים בצורה לא שיפוטית, 

ועל איזה משאבים יש לי להתמודד עם כל אתגר שמגיע אלי 

**הפרק הוקלט לפני חודש 

------------------------------------------------------------------

אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו 

לקורסים הדיגיטליים 

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academyֿ⁠⁠

לאתר הבית 

⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠

להצטרפות לניוזלטר סופש

 ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter⁠⁠

לעוד תוכן בנושא ריפוי 

⁠⁠https://www.instagram.com/matanhakimi?igsh=d282Y2ExaXJkbjU3⁠⁠

לאתר הבית של חן רפסון הראל 

https://www.chenrh.co.il/

לפניות בכל נושא, עזרה טכנית או הזמנת הרצאה לחברות וארגונים 

[email protected]