Tập ngày hôm nay, sẽ là 1 vài tâm sự rất cá nhân, là những trải nghiệm đã rất ý nghĩa với mình.

Nỗi sợ lớn nhất trên đời này của bạn là gì thế?

Mong rằng sự mong manh này có thể chạm tới 1 ai đó, khiến 1 ai đó cảm thấy được đồng cảm.

Chúng mình sẽ còn gặp nhau ở những tập podcast sau nữa nha. See you!

Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa.

📌 Kết nối với mình nha:

Mail: [email protected]

FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/

IG: _honganh.2498

Với mình, việc sáng tạo nội dung đều đặn không chỉ thoả mãn sở thích cá nhân, mà nó còn là cơ hội để mình học hỏi qua quá trình tiêu thụ thông tin và xử lý chúng qua lăng kính và trải nghiệm của chính mình. Đó cũng là cách để mình kết nối sâu hơn với cuộc sống xung quanh, để ý hơn, chiêm nghiệm nhiều hơn.

Ngày trước, mặc dù rất thích chia sẻ nhưng mình lại gặp nhiều khó khăn trong việc duy trì sản xuất nội dung 1 cách đều đặn. Lí do lớn nhất là vì mình bí ý tưởng, những câu chữ chỉ tuôn chảy khi mình có cảm hứng.

Tập ngày hôm nay, mình sẽ chia sẻ về những điều mình đang làm để có thêm nhiều ý tưởng sáng tạo nội dung nhé!

[01:12] Khó khăn của mình khi sáng tạo nội dung

[02:00] 4 nguồn cảm hứng giúp mình có thêm ý tưởng

[05:35] Cụ thể cách mình tiêu thụ từng loại nội dung: (1) Đọc sách, (2) Tiêu thụ nội dung của các content creator khác (Youtube, blog, newsletter, podcast)

[10:05] Có phải lúc nào mình cũng tiêu thụ nội dung chất lượng không?

[10:47] Lời khuyên cuối cùng để sáng tạo bền vững - Niềm vui

Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Nếu bạn thấy những gì mình chia sẻ hữu ích thì hãy cân nhắc việc ủng hộ mình bằng cách chia sẻ và lan toả podcast nè tới nhiều người hơn nha. See you!

*Kênh IG review sách của mình: @tusachcuatui_ https://www.instagram.com/tusachcuatui_/

*Thông tin về khoá học Writing On The Net: https://www.movahoi.com/khoa-hoc/writing-on-the-net?utm_source=substack&utm_medium=email

Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa.

—

📌 Kết nối với mình nha:

Mail: [email protected]

FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/

IG: _honganh.2498

Mỗi ngày thức giấc mình đều cảm thấy rất may mắn vì có thể sống với công việc mà mình yêu thích, và tạo ra những giá trị nhất định. Mình luôn biết ơn vì điều đó, biết ơn vì những may mắn mà mình có được, và cũng biết ơn chính bản thân mình vì qua năm tháng, mình đã không ngừng học hỏi, làm việc với bản thân để xác định điều mình muốn và can đảm lựa chọn những giá trị mình theo đuổi.

Mặc dù tương lai chưa nói trước được điều gì, nhưng đây là những điều mình đã học được, và đã áp dụng với bản thân trong thời gian qua. Mình chia sẻ câu chuyện của mình, mong rằng có thể truyền được 1 chút cảm hứng để mọi người không từ bỏ khao khát 1 ngày không xa, ai cũng có thể làm công việc mình muốn, cảm thấy bản thân có giá trị và hạnh phúc mỗi ngày vì được cống hiến.

Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa nha. See you!

Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa.

📌 Kết nối với mình nha:

Mail: [email protected]

FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/

IG: _honganh.2498

Hôm nay, sau 1 buổi tập, tinh thần mình đang rất là tích cực và cảm thấy năng lượng nữ tính đang chảy tràn trong người, nên là mình có cảm hứng làm 1 tập podcast nhẹ nhàng, chia sẻ 1 chủ đề đặc biệt dành cho các bạn gái. Đó là những điều mình làm để trở nên đẹp hơn.

Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa.

Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa nha. See you!

📌 Kết nối với mình nha:

Mail: [email protected]

FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/

IG: bekhoe.bedep

Bằng việc học cách sử dụng ngôn từ 1 cách hiệu quả, chúng ta có thể tận dụng sức mạnh của nó để tăng sự kết nối và xa hơn là làm cuộc sống của mỗi người trở nên tươi đẹp và hạnh phúc hơn.

Và tập thứ 3, trong chuỗi podcast về Giao tiếp hiệu quả, mình muốn chia sẻ với mọi người câu chuyện: Khi người hướng nội hướng ngoại, hay mình đã mở rộng mối quan hệ như thế nào.

Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa nha. See you!

-

Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa.

📌 Kết nối với mình nha:

Mail: [email protected]

FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/

IG: tusachcuatui_

IG: bekhoe.bedep

Cảm xúc luôn ẩn chứa 1 thông điệp. Mình không cần phải cảm thấy có lỗi vì những gì mà mình đang cảm thấy. Việc quan sát và đón nhận những cảm xúc đời thường cũng quan trọng như việc nhận diện các suy nghĩ đang tác động tới tâm trí và hành vi của mình.

Khóc, với mình không phải là yếu đuối. Thậm chí, việc có thể mong manh còn đòi hòi sự can đảm hạ xuống lớp mặt nạ, những tấm khiên chắn bảo vệ để có thể sống đúng với cảm xúc của mình. Cho dù là nam hay nữ, trẻ hay già, mình đều thấy nước mắt không phải là thứ khiến bạn phải cảm thấy xấu hổ.

[01:01] 1 cách để giải toả cảm xúc

[02:01] Khóc không phải là yếu đuối

[03:21] Cảm xúc luôn đúng

[04:56] Mình có nhạy cảm quá không?

[06:55] Làm gì khi bạn mình khóc? / Thang chấm điểm cảm xúc

Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa.

Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa nha. See you!

📌 Kết nối với mình nha:

Mail: [email protected]

FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/

IG: bekhoe.bedep

Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa.

Bằng việc học cách sử dụng ngôn từ 1 cách hiệu quả, chúng ta có thể tận dụng sức mạnh của nó để tăng sự kết nối và xa hơn là làm cuộc sống của mỗi người trở nên tươi đẹp và hạnh phúc hơn.

Và tập thứ 2, trong chuỗi podcast về Giao tiếp hiệu quả, mình rất háo hức được chia sẻ với mọi người về những điều mình đã học được xoay quanh kĩ năng lắng nghe và đặt câu hỏi gợi mở, sau 1 thời gian trải nghiệm những tác động tích cực từ việc cải thiện 2 kĩ năng này.

Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa nha. See you!

📌 Kết nối với mình nha:

Mail: [email protected]

FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/

IG: bekhoe.bedep

Podcast được host bởi Hồng Anh, nơi mình chia sẻ những suy nghĩ, kể những mẩu chuyện vu vơ trên hành trình làm điều mình yêu, sống vui, sống khoẻ và có thật nhiều trải nghiệm ý nghĩa.

Tập ngày hôm nay, chúng mình cùng nói về chủ đề tập luyện nhé!

Cám ơn bạn đã dành thời gian ở đây và lắng nghe mình thủ thỉ. Chúc bạn có những phút giây thư giãn và chiêm nghiệm thật ý nghĩa nha. See you!

📌 Kết nối với mình nha:

Mail: [email protected]

FB: https://www.facebook.com/nguyenhonganh2409/

IG: bekhoe.bedep