Wszyscy mamy zdrowie psychiczne, tylko w bardzo różnej kondycji i formie. Co więcej, nie jest ono linearne – na przestrzeni życia doświadczamy kryzysów, których, o dziwo, nikt nie nauczył nas ani rozpoznawać, ani ogarniać.

Mogłabym się zżymać na brak psychoedukacji w szkołach, czego dotkliwe braki odczuwamy wszyscy, ale nic to! Przychodzę do Was z uzupełnieniem i gadam: o zdrowiu psychicznym, psychoterapii, psychologii, relacjach, emocjach, zachowaniach i wszystkim tym, co większość z nas trapi, ale boimy się zapytać.
W oparciu o EBM, strawnie i niekiedy z przymrużeniem oka.

Ja nazywam się Gutral, Joanna Gutral i gadam. To jak? Pogadamy?

Montaż: Eugeniusz Karlov
https://www.instagram.com/lilg1g1/

Instagram: @joanna_gutral
TikTok: @joanna_gutral