乐刻说，“我们做的最牛B的事情，就是我们重新定义了小型健身房。”

在还是早期阶段的健身行业里，乐刻到底建立了一套什么样的商业模式？

在保证个性化的基础上，让私人教练不断标准化，乐刻到底走了哪几步棋？

为什么夏东说“我们和超级猩猩完全是两个路径”？

本期你能获得什么？

• 乐刻运动创业全方位复盘
• 乐刻的商业逻辑揭秘
• 健身行业现状盘点

时间戳

00:35 没做过健身行业，做乐刻的初心是看到了一个超级信号

02:53 只是一个健身连锁品牌？乐刻的商业框架是一家平台公司

06:27 这几年缓慢增长的健身行业里面有一些不可忽视的变化

10:49 乐刻最牛B的事儿，用一张卡重新定义了小型健身房

19:01 健身行业还在早期阶段，且商业模式只此一家！

22:43 多层需求满足，乐刻瞄准的是整个市场

26:04 私人教练也能标准化？乐刻的私教管理系统全拆解

32:35 不让我的教练总是舔着脸去做销售！老夏：用标准化提高员工自由度

37:27 乐刻的“获客”与“留客”之道

42:54 三年的快速拓展，乐刻到底借了什么“风”？

44:58 目标是百城万店？乐刻的底气到底是什么？

50:00 乐刻的加盟商画像

本期嘉宾:

夏东：乐刻运动联合创始人&联席CEO

原中国科技产业投资管理有限公司董事总经理、投委会委员，历任全美最大风险投资机构NEA投资副总裁、TCL集团空调事业部中国区销售总经理、格力电器市场总部负责人

节目主播：

范卫锋

二十五年财经媒体和投资阅历，精准洞察财经信息内情真伪

高樟资本创始人

天使投资了财联社、远川研究所、市值风云、直男财经、42章经等财经媒体

身处基金核心圈10+年，多家百亿基金的策略顾问，洞悉聪明钱流动方向

老钱和新钱、产业和资本、一级和二级的超级链接者

《黑化》、《财富创世记》、《新媒体十讲》作者

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如何从市场的信息和噪音中，判断出真正的信号和机会？

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制作：

芮&萱儿

BGM：

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《Sorrow,lo-fi,chill out,loop》Tsuyoshi_san

六神磊磊和花露水六神到底有什么关系？为什么聊金庸的人那么多，最出名的是六神磊磊？本期节目，老范邀请到相识近十年的六神磊磊，聊金庸，但不止聊金庸，这个时代的内容创作者到底发生了什么变化？创业者应该怎么看金庸？他觉得企业家应该学金庸小说里面的什么人？如果在金庸的作品里找到一个代言人，你觉得你应该是谁？内卷时代，年轻人还有出路吗？

本期你能获得什么？

• 六神磊磊的创业秘史
• 金庸小说对创业者、对今天的年轻人到底还有什么用？

老范开始卷直播啦！

我在蝴蝶号和某音开账号啦，账号名字还是老范聊创业，欢迎关注。

立一个flag：争取每晚直播一次（已经坚持了一阵子，希望能够长期做到，除非不可抗力）

直播间主打连麦问答，我们的口号叫：连麦老范问路，事业少走弯路！

欢迎来连麦提问，这个问答直播每场都有1个专属听友的免费连麦名额，预约名额添加VX：lflcyxzs02（老范聊创业首字母），备注“小宇宙听友预约连麦”。欢迎来玩。

时间戳

01:06 “六神磊磊”这个名字真的来自花露水

03:04 今天年轻人想进入体制，当年体制里的年轻人都想走！

06:07 六神磊磊的妈妈最近才知道他离开新华社创业这件事儿···

08:46 为什么六神磊磊写金庸比别人好？

09:06 “我不是互联网嘴替，我是绝对少数。”

11:04 现代武侠小说和金庸到底有什么区别？金庸反对的是校领导，现在的作者是反对老师

15:44 坠入流量和算法的漩涡，内容生产不再以“优质”为核心

17:30 当年看金庸的还是“边缘人”和“叛逆人”

21:17 从喜欢韦小宝到雪山飞狐，老范这几年究竟经历了什么？？

22:56 不再为有人诋毁金庸愤愤不平，六神磊磊开始理解“不完美的金庸”

25:37 嘴欠且没背景，六神磊磊说自己最像《倚天屠龙记》里被遗忘的这个小人物

28:11 体制内的潇洒——令狐冲，体制外的快意恩仇——胡一刀

29:22 典范的缺失，现在的创业者做着做着就变成了证明自己“牛逼”

33:54 金庸里有哪些角色创业者可以学习？

36:52 新作透露：六神磊磊的下一步创作是与唐诗有关

37:17 极致内卷：现在的小孩都是星宿派的徒儿

39:56 课文只是成年人的代言人，青少年要找到自己的代言人

41:02 荐书环节：这本六神磊磊试图多次推荐却屡屡失败的书，终于有机会说了

本期嘉宾:

六神磊磊：知名自媒体人，作家。曾任新华社重庆分社记者，长期从事时政、政法报道。著有《给孩子的唐诗课》《六神磊磊读唐诗》《翻墙读唐诗》《你我皆凡人——从金庸武侠里读出的现实江湖》

节目主播：

范卫锋

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高樟资本创始人

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从名声显赫的外企、大厂离开后，刘滨选择了自己熟悉的口腔护理领域开始创业，短短四年时间，经过不断试错与调整，经历了消费行业的大起大落之后，他创办的新品牌BOP的零售额突破10亿。这个过程中，他到底是如何从0起步，一步步走到现在的？

本期是老范聊创业的系列节目“对话创业者”的一期新节目，老范邀请到新锐口腔护理品牌BOP的创始人刘滨，和大家聊一聊他的创业亲身经历，以及他对品牌、管理、市场的独到认知。其中有很多拍案叫绝的观点，也有可以立马落地的实操性内容。

欢迎在评论区和我们互动哦！也欢迎加入听友群交流，方法：扫码或微信搜索：lflcyxzs（老范聊创业小助手首字母小写）。

本期你能获得什么？

• BOP创业全过程，创始人亲自复盘
• 口腔护理赛道、消费品牌从0到1的独到方法论

时间戳

00:28 从外企管培生、大厂年轻高管，到创业公司老板的极简成长史

04:59 消费品创业是一个长期竞争游戏，但是，也有快成长的方法

07:20 选赛道的学问：为什么选择口腔护理赛道？

11:09 好产品的诞生：BOP如何做出爆款网红单品

16:07 理解消费者：到底是谁、在什么时候用漱口水、喷雾？

19:11  中国消费者和外国人对同一个东西的理解完全不一样

20:00 品牌名称如何定？BOP的全称暗藏玄机

23:36 强势品牌是什么？要成为一个强势品牌必须要具备的三个要素！

29:14 为什么护肤品能出长青公司，而彩妆出不了

32:19  创业4年，BOP依旧在做这3件事

34:55 大多数团队其实不懂怎么做复盘。要这样做复盘才有用！

36:11 我不想回答同事的错误的问题。别在错的方向上找对的答案

40:30 一个好的leader要学会帮下属“追求卓越”

42:58 创业压力这么大，为什么我总能睡得好？

44:53 荐书环节：一本至少应该读10遍的经典管理书籍

47:29 自己做的最对的决定：“不follow大部分人的选择”

49:40 和老范一样，我的父母也是农民：很多人比我有能力，但是大多数人没有我的勇气

本期嘉宾:

刘滨：新锐口腔护理品牌BOP波普专研创始人，毕业于北京大学，曾担任联合利华品牌经理、B站品牌市场负责人

节目主播：

范卫锋

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前几年风口上的新消费品牌创始人，现在怎么样了？老范接下来会聊一批这些创始人。这一期，老范对话调味品赛道的黑马：加点滋味品牌的创始人申悦人，聊聊她这几年在过山车般的行业周期中生存下来，并在壁垒很高、巨头林立的调味品赛道找到一个小切口杀出生路的故事，复盘她在消费品牌创业过程中的悲和喜、得与失。

本期你能获得什么？

1.加点滋味创业过程全盘点

2.消费品如何做产品、营销策略

时间戳

01:24 在大厂势力范围之外找消费品创业的机会窗口

04:38 申悦人如何在拼多多的100亿指标里，快速提升流量敏感度

07:35 餐饮市场4万亿，不追时尚讲务实，蓝领行业一片蓝海

11:38 “天真”的想法碰撞有限的资金，悦人：我放弃宽产品线了

14:58 做风险投资要看大公司的切片，而创业要学会占领先机

16:04 高壁垒行业也有切入点，加点滋味可以做到只用一袋调味料做一道菜

18:19 大公司越做越大，创业公司如何夹缝生存，玩流量是我们的必杀技

21:06 消费品企业成长请关注这四个要素！

24:55 爆款调味料的诞生：如何把B端产品做出C端市场

26:58 创业必备：全局观与长线思维，投入成本前先做“一万种”假设

28:41 珍惜每一次曝光，早期一定要用一个品牌名打透市场！

32:37 创业需要讨巧：造新词，没有品类就创造品类！

35:31 直播不是营销唯一解，试错中发现短视频才是调味品可视化呈现的的黄金海岸

38:20 让团队相信你？创始人请先跳下去&做出成绩

42:25 从增长做题家到永续经营者，消费品创业者必须要意识到的核心变化！

44:57 市场螺旋下降，老范的三句话消解创业者的选择困难症

46:18 食品从业者的真心话，这些添加剂是干什么的

本期嘉宾:

申悦人：调味料加点滋味创始人。毕业于加州大学戴维斯分校，曾职于雀巢集团、前拼多多食品饮料行业高级总监

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《消失的她》在电影市场淡季上映，却斩获35亿票房；逻辑没法仔细推敲的《八角笼中》居然热度持续 ；“超正常时长”的动画《长安三万里》却让观众热血沸腾，今年的电影市场的火热，让专业的电影行内人频频惊呼“我们又看走眼了...”电影行业到底发生了什么变化？以前的爆款打造逻辑失效了吗？为什么说疫情后观众进入影院的理由已经变了？好莱坞电影为什么一路败退？没有新钱进入的电影市场，年轻人在电影行业做什么比较有前途？

本期节目是老范聊创业对话创业者的一期新节目，老范邀请到一位金融行业半路出家，却频出高质量爆款的电影出品人，天空之城影业创始人路伟，一边拆解暑期爆款电影的底层逻辑，一边聊一聊他对于电影市场变化的新发现。

节目的最后，老路发出邀请，将和老范的听友群、知识星球联动，带来电影跨界宣发新玩法。

本期你能获得什么？

1.暑期档电影市场的拆解

2.天空影业新作首次揭秘

时间戳：

00:25 路伟是谁？三创票房纪录、走在创新前沿的电影出品人

02:05 今年暑期档我们都看走眼了！来自电影圈内人的自我反省

05:02 暑期档爆火的《消失的她》《八角笼中》《长安三万里》，切中观众这三类情绪

7:21 堕落的好莱坞？中国观众已经不再为套路化电影买单了

10:04 爆款电影遵循这一套神奇公式！

12:27 好莱坞剪辑大师：51%的剪辑都在为情绪服务

13:54 暑期档案例拆解，今年的高票房电影有这三个亮点

18:38 不能自个儿玩自己！电影要发展就必须需要有新钱进来

22:17 高风险电影行业：电影投资=VC，电影上映=IPO

24:30 电影寒冬：年轻人热爱电影，却没有机会

25:53 为什么美国、日本的IP模式在中国没有出路？老路的电影的IP思路是什么？

29:53 AIGC真的能写剧本吗？它目前冲击了电影行业的哪些人？

32:15 几年未见新作品的天空影业在做什么？

34:03 路伟新片即将上映，财神爷如何证明自己是神呢？大圣归来2明年上映！

36:23 老路又要整新活啦！业内人必听的电影宣发新思路

38:22 变化中的电影行业，这两个岗位是年轻人未来最好的选择

本期嘉宾

路伟：天空之城影业创始人，《大圣归来》《冈仁波齐》、《喜马拉雅天梯》出品人。天空影业下设两个电影公司厂牌，天空之城动画和马灯电影，业务领域主要为动画电影、艺术电影。

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本期老范邀请到了认识26年之久的老朋友老彭（彭程），聊一聊线下餐饮、消费行业的趋势和内幕。这是老范聊创业的“对话投资人”栏目的新一期节目。

做线下餐饮的大佬们，比拼的关键居然是如何掌握人性？他们管理庞大团队的秘密是什么？快餐行业（粉、西式快餐、卤味）当前的机会在于哪三个“化”？日本消费产业过去30年的作业，哪些能抄、哪些不能抄？什么样的预制菜有前途？火爆的零食折扣店最后的终局会是什么？为什么宠物市场的朋友们多看看工厂而不是品牌？当听到“我有点闲钱，能去做个加盟店吗？”的时候，老彭居然频频摇头···

欢迎收听本期《餐饮大佬的秘密在玩转人性｜谈线下消费的隐藏机会》，来听听既做投资，又做实战的高手老彭的一线体悟。

本期你能获得什么？

1.餐饮行业市场深度独家解读

2.线下消费趋势的掌握

时间戳：

00:26 老彭是谁？一个既做投资，又做实战的消费内行人

02:14 餐饮行业那些顶级大佬最核心的能力居然是掌握人性？

06:33 “消费复苏”，其实只是当前二级市场的一个口号而已

08:46 快餐行业盘点，吃了10年鸭子产业化红利的卤味现在还好吗？

10:54 为什么说塔斯汀选了一个又宽又成熟的赛道？

12:14 日本的作业到底该怎么抄？以茶饮和酒类和酒类为例

17:15 两个饮料重点：阉割版的功能性饮料&跨品类的流行元素——豆奶

21:35 “预制菜”，被套了个新名词的餐饮供应链

25:13 快餐市场的红利趋势在于哪三个“化”？

29:43 宠物市场，做品牌不如做供应链

32:12 零食折扣店火爆背后的逻辑和终局

38:41 “有点闲钱，能去做个加盟店吗？”利用人性做收割的老板镰刀们

43:54 餐饮业的三个半巨头们的一个巨大相似点

48:15 如果把餐饮老板们分档，你在什么位置？

本期嘉宾

彭程：柚子投资创始人，从事投资十余年，曾在b2b和新零售和连锁餐饮任职。

节目主播：

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制作：

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这是老范聊创业的“对话投资人”栏目的一期节目。老范聊创业目前一共有：对话大佬企业家、对话创业者、对话投资人、对话年轻人异类这4档栏目，大家可以在往期历史节目中选择感兴趣的收听。

（标题备注：乱纪元是来自于刘慈欣的小说《三体》的梗，请平台审核时理解哈哈。如果有问题请告诉我们，我们换个标题哈哈）

这期节目，老范邀请了老朋友老魏（魏亚辉），聊聊下面这些对投资者来说很重要的话题。据我所知，这是老魏第一次在公域场合聊投资，说服老魏出来吹牛不容易，因为：毕竟他完全没有融资、募资的需求。

他在二级市场投资上多年形成的独特心法、经验教训。在现在的风高浪急、惊涛骇浪的市场环境下，作为一个在市场上搏杀多年的高手，有怎样的生存获利之道？

他的“把自己作为观察对象”的投资心法，到底如何应用？

即使是高手，他在投资上踩过哪些深坑？

医药反腐浪潮会砸出黄金坑吗？

中国的AI相关上市公司公司到底有没有投资机会？

在“乱纪元”下，老魏在关注哪些主线的投资机会？

以上问题，也许能在本期《“乱纪元”时代，投资机会其实也很多｜对话二级市场高手老魏》找到答案。

认真看这句: 投资有风险，本次对谈不构成任何投资建议，只是两个老朋友在“老范茶馆”的对话，请大家理性对待。

时间戳：

01:49 “把自己作为观察对象”的投资心法，老魏是如何应用的？

04:38 一个信息到你面前，自有他的道理：从朋友小孩看小猪佩奇抓住的投资机遇

08:22 买入、拿住、卖出时间的把握

12:47 重仓之前请先确定你的心力支持范围

15:13 当你追求买得低的时候，那你最后的仓位一定没买够！

16:51 止盈和止损的底层逻辑

18:25 高手老魏踩过的投资深坑

21:11 老魏未来的两条投资主线大揭秘！

28:57 惊涛骇浪的新世界经济时代，有哪些一定要知道的信息和机会？

33:25 未来投资里一定要回避的坑！

37:26 游戏行业为什么有好投资机会？

39:44 野路子的潜力，中国的AI相关上市公司到底有没有投资机会？

43:05 还想来抄底？房地产时代结束了

46:39 这轮医药反腐浪潮会砸出黄金坑吗？

48:27 老魏为什么不对外募集资金、不撬动别人的资金杠杆？

52:05 以后大家充电的价格，可能会远远超出油价

本期嘉宾:

魏亚辉：上海交通大学数学系理学硕士，在机构从事全球一二级市场投资十年，目前为自由的个人投资者

节目主播：

范卫锋

二十五年财经媒体和投资阅历，精准洞察财经信息内情真伪

高樟资本创始人

天使投资了财联社、远川研究所、市值风云、直男财经、42章经等财经媒体

身处基金核心圈10+年，多家百亿基金的策略顾问，洞悉聪明钱流动方向

老钱和新钱、产业和资本、一级和二级的超级链接者

《黑化》、《财富创世记》、《新媒体十讲》作者

【📚穿越周期俱乐部】

最近几天，突发的市场变化，让很多人从“抑郁”直接跳到了“焦虑”。

大机会来了，要不要抓、怎么抓、抓多久、多大力度、抓哪个？

想不想听到管理百亿资金的大佬都在关注什么、怎么思考问题？

如何从市场的信息和噪音中，判断出真正的信号和机会？

海外资产有什么机会？我和我的钱、我的家庭该如何穿越周期？

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【其他相关内容】

64.如何从超级信号捕捉超级机会? | 老范的真功夫

66.富人思维：赚大钱的前提是学会识别超级信号

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下期见！

制作：

芮&萱儿

BGM：

《Sunlapse - Instrumental Version》Rex Banner

《Sorrow,lo-fi,chill out,loop》Tsuyoshi_san

老范对话知识星球创始人吴鲁加，深度聊透关于知识星球、知识付费那些熟悉而又陌生的内幕。知识星球经过五次调试之后，最后定下来的slogan：“连接1000位铁杆粉丝”，折射了知识星球走过了一条怎样的探索道路？从小密圈到知识星球，吴鲁加到底踩了哪些坑，抓住了哪些机会？普通人可以在上面赚钱吗？什么人可以在知识星球赚钱？如何才能做好？同样是知识付费，其他各种平台比如「得到」，和「知识星球」到底有哪些不一样？

本期节目老范邀请到知识星球创始人吴鲁加，来聊一聊他的“跨圈”创业经历。

本期你能获得什么？

1.吴鲁加X知识星球创业全过程复盘

2.新人运营知识星球要做哪些

3.老范的知识星球“老范茶馆”的第一手信息

时间戳：

00:35 从微信群的痛点中找到目标用户

02:19 Slogan调了五次，知识星球曾一度想做to B办公软件

08:05 退回微信群，问题到底出在哪里？

10:04 支付宝居然还做过付费社群？它和微信群有什么区别？

13:02 知识星球的第一次破圈，“我们和创作者站在一起了”

16:27 原来高樟资本的进化道路也这么曲折……

20:11 为什么公司招人越来越水？问题可能不在HR

20:48 有哪些小而美的公司在知识星球上挣钱？

24:29 什么样的人适合开知识星球？

27:45 知识星球的“漏斗”和“扬声器”功能，帮你找到真正和你同频共振的人

37:45 知识星球的竞争对手是「小鹅通」还是「得到」？或者都不是！

39:53 那些知识星球主动放弃的功能

42:13 “大教堂”与“集市”，「得到」和「知识星球」的产品逻辑

46:34 老范的知识星球开业啦！来看看背后有矿的人是怎么做星球的吧

本期嘉宾:

吴鲁加：知识星球创始人，大成天下创始人，专注于知识付费、社区运营、互联网产品设计、信息安全领域

节目主播：

范卫锋

二十五年财经媒体和投资阅历，精准洞察财经信息内情真伪

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TFboys十周年演唱会的“盛况”，让网友们戏称，西安上一次这么热闹还是唐朝。当年只粉过李宗盛、郑智化的老范，一直很好奇：为什么TFboys有这么大的魔力？他背后的操盘手是谁？为什么这些年，这么多人想复制TFboys，却几乎无人可以复制？国内这几年起起伏伏的偶像行业里面有什么故事？我们的偶像产业和日韩到底有什么区别？从偶像团体到消费行业，年轻人的喜好都是潮流的方向，那怎么把握年轻人的潮流方向？

带着这些问题，老范邀请了前TFboys经纪，90后资深偶像运营朋友阿莱，来录制这期节目。

在聊天中，阿莱也说清楚了，资本也在“TFboys的不可复制”中起到了“重大”作用，凡是总有两面，从无例外。

本期你能获得什么？

1.TFboys不可复制性的真正原因解读

2.国内偶像产业的核心问题

3.如何洞察年轻人消费行为

时间戳

01:32 养成系鼻祖：十年不衰的TFBOYS，从09年的时代峰峻说起

05:24 为什么说偶像与演员是两个行业？

08:30 时代峰峻在TFboys培养上、做的最不一样的事

10:43 IP先于个人：时代峰峻偶像打造的长线思维

15:11 文娱圈内人视角：中国的偶像产业还处于萌芽阶段

21:46 中国偶像市场和日韩最大的差别在哪里？

22:46 为什么网红中的顶级IP那么少？网红与明星间的差距到底在哪里？

28:00 如何深入你的用户群体，聊一聊消费者洞察中的田野调查

35:30 研究年轻人消费心理的误区！这个坑一定要避开

2013.8.6 TFboys 出道

2023.8.6 TFboys 十周年演唱会

本期嘉宾:

阿莱：TFboys经纪出身，90后资深偶像运营，现Top10国货美妆营销操盘手。

节目主播：

范卫锋

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66.富人思维：赚大钱的前提是学会识别超级信号

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制作：

芮&萱儿

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《Heart》TFBOYS

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当年老范是如何帮刀姐策划从零开始的创业道路的？36岁才从传统媒体转型做投资人的老范，如何把自己身上的特点、甚至“弱点”变成自己的独特优势？他如何跨越阶层、跨越原生圈子获取资源？现在的消费创业圈子平时大家在聊什么、他们的焦虑怎么解决？作为一个很懂做内容的投资人，老范现在对内容变现、内容商业有什么独特的思考？老范和刀姐都是如何利用内容这个杠杆赚钱的？

时间戳

***老范的转型之路

00:45 从中年危机开始

06:25 老范36岁以后才明白的真相···

07:35 老范的天赋之一：董事长杀手

09:54 老范说了一句 XXX，刀姐惊呼：思路打开了！

***刀姐的四个阶段

10:54 做内容：内容是一个好的杠杆，只要你能写好内容，很多有影响力的人会被你圈粉

14:07 做平台：去赋能他人，真正厉害的人都在台后

15:40 做商学院：“成就好的品牌，到底应该链接谁？”

17:01  做媒体：回到基本盘

***在营销风口的朋友们

18:43 投资人纷纷撤离，消费品其实是个苦生意！

22:14 消费品行业现状：大企业做DTC，个体户找碎黄金

25:22 中年失业的CMO抱团群里都在聊什么？

28:05 MCN老板想做消费品，消费品CEO想做MCN，“最好的工作”永远是下一个

30:09 刀姐指路：小而美的时代，“共鸣”才是重点

***最会投内容的投资人到底怎么做投资的？

31:52 我有好的内容了，然后呢？“新媒体参谋家”老范聊一聊内容变现当下的路径选择

39:14 高樟的独特投资体系本人详解版

48:09 一个不合群的人思考深度远远超过普通人

本期对谈

刀姐doris

刀法 Digipont 创始人兼CEO

前互联网平台衣二三 CMO、北美支付宝市场运营负责人、纽约 MK 传播经理、北美联合利华护肤品类品牌经理。同时也是一个营销圈和消费圈的头部 KOL，全网百万粉丝。

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芮&萱儿

BGM：

片头：《Better Ru》Captain Joz &《Futura》Wonderland

片尾：《Sorrow,lo-fi,chill out,loop》Tsuyoshi_san&《fly me to the moon》慕寒