Cette semaine, on chamboule nos habitudes de publication pour vous parler de la toute nouvelle course by UTMB qui se tiendra au Québec dès 2026 : Boréalys Mont-Tremblant by UTMB.

Dans cet épisode, vous pourrez entendre Samuel Matte-Thibault, directeur général des Événements Harricana, Catherine Poletti, co-fondatrice de l'UTMB ainsi que Camille Girard, coureuse charlevoisienne ayant eu le privilège de fouler les sentiers de Tremblant dans le version test de l'événement.

Apprenez en plus sur ce tout nouvel événement qui se tiendra du 14 au 16 août 2026.

Bonne écoute 🎧

Cette semaine, je reçois le fondateur de Sports Capitale, Francis Bachand, ainsi que le responsable aux événements, Thomas Berthiaume, pour vous faire découvrir cette organisation de la région de Québec.

Sports Capitale, avec ses valeurs similaires aux nôtres, s'est vu prendre une place importante dans le coeur des coureurs, nageurs et triathlètes de la région de Québec en organisant 9 événements en plus d'avoir différents clubs sportifs.

Apprenez en plus sur leur événement de trail, la course Sentiers sous les étoiles qui se tiendra le 20 septembre prochain à Lac Beauport. Pour plus de détails: https://lesclassiquescapitale.com/classique-sentier-sous-les-etoiles/

Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/zcTppgR6QME

Bonne écoute 🎧

Je n'ai jamais vraiment l'occasion d'enregistrer quoi que ce soit pendant l'Ultra Trail du Fjord du Saguenay, mais j'ai pensé inviter le directeur de course Raphaël Marchand pour nous en parler.

La 3ème édition de cet événement unique par ses parcours techniques et ses points de vue majestueux aura été marqué par la chaleur intense pendant les 2 jours de course.

Vivez juste un peu l'intérieur d'un événement jeune mais déjà bien mature pour son âge!

Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/d2dpGQxWxEM

Bonne écoute 🎧

Cette semaine au podcast, je reçois une partie du nouveau comité organisateur de La Chute du Diable, Marco Adamczewski et Yannick Lacombe. On met la table à la 10ème édition de cet événement uniquement qui se tient à Saint-Mathieu-du-parc, en Mauricie.

Dans cet épisode, on jase du pourquoi mes invités ont eu envie de reprendre l'événement, on revient sur l'édition annulée de 2024 et de ce qui s'en vient pour le 10ème (finalement) qui se tiendra le 30 août prochain!

Pour visionner l'épisode : https://youtu.be/ZSzdG_EMdwg

Bonne écoute 😈

Dernier chapitre du journal sur le fameux Vermont100 100km! La course a eu lieu sous un soleil radieux le 19 juillet dernier dans les routes de campagne du Vermont, entourés de ranch, de collines et de verdure.

Dans cet épisode, je vous parle de mon expérience, de mes sensations et du wow général que j'ai vécu en regard de cette course extraordinaire. Un résultat inattendu, une expérience riche et 3-4 ampoules plus tard, j'ai le goût d'y retourner! 🐎👒

Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/321F5VXqDEM

Bonne écoute 🎧

Retour sur une fin de semaine riche en émotions, en rencontres et en accomplissement de soit dans cet épisode récapitulatif du Québec Mega Trail 2025 🤩

J'ai été très privilégiée de vivre l'expérience de proche en participant au suivi de course en direct et j'ai, encore cette année, réalisé quelques entrevues pour vous faire vivre l'expérience terrain.

On se dit à l'an prochain QMT, pas possible de sauter une année ❤️🙈

Bonne écoute 🎧

Cette semaine, je me permets à nouveau un épisode solo pour vous parler des dernières semaines ce mon entraînement en vu du 100km du Vermont 100 qui approche à très grands pas.

Je vous partage mes découvertes en frais d'entraînement, de sentiers et quelques trucs voyage de Gaspésie (parce que j'aurai passé presque la moitié du mois de juin en Gaspésie au final 😅🦞).

Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/oHJ_AjloLrg

Pour donner un coup de main comme bénévole lors du Trail de nuit du XTERRA Québec: https://xterraquebec.com/benevoles/

Bonne écoute 🎧

Cette semaine, retour d'un épisode régulier avant de replonger dans le monde des événements avec une sympathique entrevue avec le coureur et professeur d'éducation physique David Savard-Gagnon.

David a remporté le marathon de Montréal en 2013 avant de se lancer dans le monde du trail. Natif et résident de la belle région de Charlevoix, David nous partage son parcours de coureur et quelques trucs pour garder ses enfants motivés à bouger!

Pour visionner l'épsiode: https://youtu.be/5QgjPJlJte0

Bonne écoute 🎧

C'est reparti pour les épisodes de couverture d'événements pour la saison 2025! On décolle ça en grand avec une petite immersion dans les coulisses de l'Ultra Trail Gaspesia 100 😍🦞

Voici enfin votre dose d'air salin, de levés de soleil à couper le souffle, de sable dans vos bas et de phoques qui vous surveillent 🙈

Cette année, j'ai eu un double mandat qui m'a ralentie côté entrevue, mais vous devriez aimer les intervenants de la couverture de cette année: Jean-François Tapp, Audrey Bélanger-Leclair, Catherine Bernier Cyr, Solène Alves De Pinho, Jeremie Soufflet et Isabelle Lejeune.

Bonne écoute 🎧

Cette semaine, je vous amène avec moi dans ma tête pour un nouvel épisode "Cher journal". Avec le chaos du mois de mai, j'ai dû revoir différentes stratégies pour arriver à continuer de progresser vers mes objectifs, mais surtout de retrouver le plaisir de sortir courir et m'entraîner.

Dans cette recherche d'équilibre, je suis arrivée à différentes réalisations que je vous partage dans l'épisode d'aujourd'hui.

En espérant être utile à ceux qui on décidé de choisir la violence sans trop s'en rendre compte 😬

Pour visionner l'épisode: https://youtu.be/bAXbSZxcesQ

Bonne écoute 🎧