Træningstimen

Trænerportræt #5 - Mathias Appelgren. Fra MMA på eliteniveau til at hjælpe andre med kost og træning


Listen Later

I det femte afsnit af vores trænerportrætserie kan du møde Mathias Appelgren.


Mathias blev træner i Fisker Performance i sommeren 2020, da han flyttede fra Odense til København, og denne episode er optaget kort tid efter hans opstart (september 2020).

Mathias tager os med bag om sporten MMA, når han fortæller om de mentale aspekter og nogle af konsekvenserne ved MMA specifikt og at dyrke sport på eliteniveau. Han kommer også omkring hans forhold til kage, hvordan han bruger sine erfaringer og uddannelse i sit arbejde - og hvordan han endte med at droppe diæten én uge ude fra sin første fitnesskonkurrence...

Michelle og Mathias kommer vidt omkring i denne hyggelige og uformelle snak. God fornøjelse!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TræningstimenBy Nikolaj Bach / STYRK

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Træningstimen

View all
Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

16 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

7 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

12 Listeners

Adfærd by Morten Münster

Adfærd

33 Listeners

Brainstorm by Videnskab.dk

Brainstorm

2 Listeners

Genstart by DR

Genstart

107 Listeners

ENHED med Noell Elise by Noell Elise

ENHED med Noell Elise

13 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

4 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

6 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

11 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

14 Listeners

Jagten på det evige liv by DR

Jagten på det evige liv

12 Listeners

RikkePå Vrangen by RikkePå Vrangen

RikkePå Vrangen

5 Listeners

Fuld af viden - Forskernes fredagsbar by Videnslyd

Fuld af viden - Forskernes fredagsbar

1 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

9 Listeners