Emil er træner i Klub Fisker i Aarhus - og han har fået styrkeløft ind med modermælken så at sige. Han har snart dyrket styrkeløft i 10 år på konkurrenceplan, og du kan i denne episode høre, hvordan det gik fra styrketræning med vennerne til konkurrenceorienteret træning. Han har været lidt omkring fra musik, til gardneri til så at søge ind på bacheloruddannelsen i Idræt i Aarhus og efter sin kandidat blive personlig træner. Emil har et meget nært forhold til det her med styrketræning, og lige præcis hvad, der gør det SÅ fedt i forhold til andre sportsgrene, kan du finde ud af i denne episode. Derfor har han også skabt Styrkeklubben, som er et fællesskab med programmering for dig, som elsker at styrketræne og gerne vil se kontinuerlige resultater i træningen. Rigtig god lytte-lyst!