In dieser Traumreise begibst du dich an einen ruhigen See. Du erinnerst dich an das Steineflitschen – und mit jedem Wurf lässt du etwas los, das du nicht länger tragen möchtest. Gedanken, Sorgen, Ansprüche. Diese Übung hilft dir, innerlich aufzuräumen – achtsam, ruhig und mit einer liebevollen Portion Leichtigkeit.

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💛 Was dich in dieser Folge erwartet:

• Eine geführte Visualisierungsübung am See
• Die kindliche Erinnerung ans Steineflitschen
• Ein achtsamer Prozess des Loslassens – Stein für Stein
• Raum für Reflexion, Symbolik & emotionale Klarheit
• Sanfte Rückkehr in den Alltag mit neuem inneren Fokus

🎙 Für wen ist diese Traumreise gedacht?
Für alle, die gerade etwas mit sich herumtragen. Für Menschen, die sich nach innerer Klarheit und emotionaler Entlastung sehnen. Und für dich – wenn du wieder spüren willst, wie kraftvoll Loslassen sein kann.

✨ Hinweis: Diese Folge ist Teil unserer Traumreisekurses "Traumreisen auch zum Einschlafen". Noch mehr Impulse findest du in der Entspannungshelden App.