¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas disfrutan de una vida plena mientras otras, con circunstancias similares o incluso mejores, viven atrapadas en la insatisfacción?

La respuesta podría ser más sencilla de lo que imaginas: no se trata de tener más, sino de enfocar tu atención en lo que de verdad importa.

Notas de programa

Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/355-preguntas-felicidad

Índice del programa

• (1:53) Cómo cuidas tu cuerpo
• (5:31) Con quién pasas tu tiempo
• (9:42) En qué estás trabajando
• (15:50) Lleva la teoría a la práctica
• (17:51) Resumen y cierre del episodio

Recursos mencionados

• Estudio de Harvard sobre desarrollo adulto
• Hazlo tan bien que no puedan ignorarte: Las cuatro reglas para el éxito profesional de Cal Newport | Amazon
• La página web de KENSO
• Formación para empresas | KENSO
• Cursos online | KENSO
• Coaching personal | KENSO
• Y la música de KENSO gratis para Podcasts y YouTube | Uppbeat

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Esta semana queremos dar las gracias a Alberto Guerra Expósito, Maria y Charo Garcia por su apoyo a nuestro proyecto.

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