A veces el corazón se rompe y ni siquiera sabemos bien por qué.
Por una relación que terminó, por un cambio que no elegimos, por algo que ya no va a pasar.

Este episodio es una pausa suave para eso que duele.
No vengo a decirte “todo pasa” o “échale ganas”.
Vengo a sentarme contigo, sin prisa, y recordarte que aunque hoy duela... no te vas a quedar aquí para siempre.

Hablamos del sufrimiento como parte de estar vivos (sí, incluso de la vida que soñamos).
De lo que significa habitar el dolor sin tener que arreglarlo.
Y de cómo, aunque no vuelvas a ser la misma... eso no es algo malo.

📩 ¿Quieres recibir la actividad complementaria de este episodio?
Suscríbete gratis al newsletter aquí:
👉 www.myhealthymindproject.com

Este episodio no sustituye terapia ni aplica para todos los procesos. Si sientes que necesitas más ayuda, pedirla también es cuidarte.

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Qué parte de ti sientes que necesita más amor hoy?