Vi snackar med vår egen byggarnestor Ashkan Aghili om tankarna inför årets Mr Olympia, som genomförs om en knapp månad.

Ashkan om Olympia:

• 00:01:20 – Ashkan in
• 01:10:52 – Ashkan ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Vi lär oss grunderna i squash av ingen mindre än den regerande världsmästaren Christian Drakenberg.

Squash med Christian Drakenberg:

• 00:03:04 – Christian in
• 01:05:14 – Christian ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Vi snackar med kompisen Daniel Richter från StrengthLog om vad som verkligen betyder nåt för resultaten när det kommer till träningen.

Daniel Richter från StrengthLog:

• 00:05:48 – Daniel in
• 01:22:17 – Daniel ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Herrar A & A går igenom vad som med lite perspektiv utgör de viktigaste lärdomarna kring att starta och driva ett företag med sin bästa kompis.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

För de flesta räcker det kanske med en enkel rackare. Men för vissa är den dubbla tröskelträningen vad som krävs.

Wille om tröskelträning:

• 00:05:45 – Wille in
• 00:52:05 – Wille ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna firar in sina 10 år i Tyngres regi genom att dundra på med allehanda ämnen och frågor.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Nya frågor betas av denna gång. Bland annat om vänskap, rörlighetsträning och en positiv grundsyn i livet.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Världens bästa Josef Eriksson gästar podden och levererar insikter och åsikter så det står härliga till.

Långbänk med Josef:

• 00:09:03 – Josef in
• 01:53:01 – Josef ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Killarna sammanstrålar för ännu ett obundet samtal om saker som du – som lyssnar – undrar över.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.

Mads Jacobsen hjälper oss navigera kring de tragiska händelser som ledde till ett dödsfall under CrossFit Games 2024.

Mads om tragedin på Games:

• 00:02:26 – Mads in
• 01:13:30 – Mads ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.