Uforstyrra

«Hvordan tåle å gå fra undervekt til normalvekt? Hvordan tåle å «se» frisk ut?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om utfordringer tilknyttet å se normalvektig ut samtidig som man fortsatt er syk. Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner til spørsmålet, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @uforstyrra

Olaug Bollestad er leder for KRF og brenner for å være seg selv, både som privatperson og som politiker. I denne episoden tar vi deg med inn i brunchen vår med Olaug. Vi lurer på hvordan hun har blitt så trygg i seg selv, og hvordan vi kan hjelpe hverandre med å hylle det uperfekte og utvikle oss til å bli akkurat den personen vi er ment for å være.  

«Hvordan vite at alt blir bedre når man gir slipp på spiseforstyrrelsen?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om det er verdt å bli frisk fra en spiseforstyrrelse. Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner til spørsmålet, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @uforstyrra

I denne episoden skal vi snakke om graviditet, barseltid, småbarnsliv og spiseforstyrrelser. Psykologspesialist Bente Sommerfeldt skal fortelle oss om ulike veier inn i et svangerskap når bakteppet er et anstrengt forhold til mat, kropp og vekt. Videre skal vi prate om barseltiden og småbarnslivet med spiseforstyrrelsen på slep, og hva vi kan gjøre for å avgrense slik at spisefortyrrelsen ikke overføres til barna. I studio er også Ingrid og Mari - ROS sine to nybakte mødre.

«Hvordan finne nye mestringsstrategier til å håndtere de vanskelige tingene i livet?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om hvordan man kan håndtere livet uten bruk av sult, mat eller trening. Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner til spørsmålet, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @uforstyrra

«Er jeg min tilstand alvorlig nok for at jeg kan få hjelp? Når jeg ikke «ser» syk ut?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om man skal oppsøke hjelp selv om man ikke føler seg «syk nok». Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner til spørsmålet, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @uforstyrra

Maria var i tenårene selve definisjonen på 'flink pike': Hun var positiv, skoleflink, hjalp andre med deres problemer og ble sett på som en person som alltid klarte seg bra. I denne episoden skal vi få høre hvordan det kunne ha seg at en flinkis som Maria utviklet en alvorlig spiseforstyrrelse, og hvikle krefter i henne som gjorde det umulig for spiseforstyrrelsen å ta fulstendig knekken på henne.

«Hva gjør jeg når jeg møter en gammel bekjent som spør meg om hvordan det går?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om hva man skal si til en gammel bekjent man møter tilfeldig på gaten når man står midt i en spiseforstyrrelse. Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner til spørsmålet, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @uforstyrra

«Hva gjør jeg når jeg har begynt å date en person og vi har kommet dit at vi skal begynne å spise sammen?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om hva man skal gjøre i en datingsituasjon når det kommer til måltider. Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner til spørsmålet, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @uforstyrra

«Hvordan begynne å spise igjen med venner når de har sluttet å spørre om man vil ha?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om hvordan man skal fortelle venner at man er klar for å spise sammen igjen. Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner til spørsmålet, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @uforstyrra