Uforstyrra
Download on the App Store

Uforstyrra episodes

  • Uforstyrra svarer - Hvordan kan jeg stå imot tvangstreningen?
    "Jeg sliter med tvang rundt treningen og aner ikke hvordan jeg skal klare å stå i uroen når den er som verst..."

    Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. Denne gangen skal vi snakke om tvang knyttet til treningen. Hvordan kan en klare å stå i uroen som oppstår når en føler at en bare "må" trene? 

    Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra

    Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet
    19 min
  • Uforstyrra svarer - Sommerkroppen 2022
    "Jeg gruer meg sånn til sommeren. Jeg er så redd for hva andre tenker om kroppen min i bikini. Det ødelegger hele ferien. Hva kan jeg gjøre?"

    Det nærmer seg sommerferie, og ikke alle gleder seg til mindre klær og bading. I den forbindelse skal Elin og Maria svare på et spørsmål fra dere lyttere knyttet til akkurat dette.  

    Har du innspill eller spørsmål send oss en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra

    Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet.

    14 min
  • #35 | Uforstyrra live - Når sårbarhet blir styrke
    Velkommen til Uforstyrra sin første live podcast! 

    Jeg kan love dere en god dose galgen humor og inspirerende samtaler om hvordan en kan gå fra å selv være syk - til nå være en ressurs for andre. I dagens episode snakker jeg med Hanne Sofie som tidligere har slitt med anoreksi og bulimi, og nå jobber som frivillig i ROS- Rådgivning om spiseforstyrrelser. 

    Denne episoden er laget med midler fra Frivillighet Norge for å markere "VÅR DAG". Detter er en nasjonal markering av Frivillighetens år.
    43 min
  • Uforstyrra svarer - Legen sier jeg ikke er syk nok...
    "Legen min sier at jeg ikke er syk nok, og at det ikke er noen vits å henvise meg videre da jeg ikke får plass i behandlingssystemet uansett. Hva kan jeg gjøre?"

    Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om når en ikke blir tatt på alvor av legen sin. Hvordan gå frem når legen ikke forstår, og dette er eneste veien inn til behandling?

    Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra 

    Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet
    14 min
  • #34 | Mørke nettverk

    Dere har sikkert hørt om mørke nettverk før, men få av oss forstår hva det innebærer. I den forbindelse har jeg med meg Linn. Hun er 22 år gammel og har vært en del av det mørke nettverket i flere år. 

    I dagens episode vil jeg utforske hva disse nettverkene er. Hvilke behov er det som blir fylt her, og hva gjør det med en? Jeg ønsker å skape åpenhet om temaet og bygge en bro slik at pårørende og helsepersonell kan forstå det bedre. 

    52 min
  • Uforstyrra svarer - Traumer etter spiseforstyrrelsen

    "Er det vanlig det vanlig å sitte igjen med traumer, engstelse og skam etter å ha hatt en spiseforstyrrelse?"


    Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. Denne gangen skal vi snakke om når en er i tilfriskning og samtidig plages med vonde minner fra spiseforstyrrelsen. Hvordan kan en tilgi seg selv etter å ha behandlet seg selv og andre dårlig under sykdomstiden? 

    Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra 

    Denne episoden er laget med støtte fra Kavlifondet

    17 min
  • #33 | Spiseforstyrret ungdomstid og forsinket voksen, del 2

    I episode #25 åpnet jeg meg om hvordan jeg kjenner meg forsinket i livet. Episoden “Spiseforstyrret ungdomstid og forsinket voksen” fikk mye tilbakemeldinger fra dere lyttere. Mange av dere fortalte om lettelse over å høre noen andre snakke om det som er sårt og vanskelig med følelsen av utenforskap.

    Derfor kjenner jeg at det er på tide med en del 2 av denne episoden.


    Jeg vil sammen med min kollega, Marianne dykke dypere ned i temaet tilfriskning, identitet og sorg. Marianne har med likhet til meg mistet flere av sine ungdomsår til spiseforstyrrelsen.


    Mitt store spørsmål i dag er hvordan en kan forholde seg til dette på best mulig måte. Hvordan stå i følelsen av utenforskap, uten å gjøre seg selv mer annerledes enn man egentlig er. For til syvende og sist så er vi jo ganske like, eller?

    57 min
  • #32 | Åpenhet på godt og vondt

    I dag har jeg besøk av Ulrikke Torgersen som er politiker for Grønn Ungdom. Under valgkampen for et år siden valgte hun å være åpen i media om at hun over flere år har slitt med en spiseforstyrrelse. For henne var det ikke bare åpenhet rundt historien som var viktig. Det som brant mest, var møtet hennes med behandlingssystemet. For hva gjør en når syk ikke er sykt nok for systemet?


    Sammen med Ulrikke vil jeg utforske åpenhet på godt og vondt, samt hvordan hennes prosess har vært mot åpenheten.

    59 min
  • Uforstyrra svarer - Hvordan går det med vekta?

    “Hvordan forholde seg til personer som stadig setter fokus på vekten min og spør hvor mye jeg veier?” Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om kommentarer på vekt og kropp, og hvordan man kan sette grenser for seg selv i situasjoner med vektfokus fra andre. Men hva gjør man hvis vektfokuset handler om bekymring fra de nærmeste rundt seg?  Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner til spørsmålet, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @uforstyrra

    10 min
  • Uforstyrra svarer - Kan man bli frisk?

    “Kan man egentlig bli frisk fra en spiseforstyrrelse, og hvordan avslutter man i så fall spiseforstyrrelsen?” Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen snakker vi om det store temaet frisk, er det virkelig mulig? Og hvordan avslutter man i så fall spiseforstyrrelsen? Har du innspill til episoden eller andre refleksjoner til spørsmålet, send oss gjerne en melding på Facebook eller Instagram @uforstyrra

    11 min

About Uforstyrra

From the publisher's feed

Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket…

More shows like Uforstyrra

Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

9 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

14 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

95 Listeners

Det Alle Snakker Om - med Siri og Kim by Rayo

Det Alle Snakker Om - med Siri og Kim

16 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

34 Listeners

Ida med hjertet i hånden by Podme

Ida med hjertet i hånden

13 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

2 Listeners

Baarli og Benjamin går i terapi by Bauer Media

Baarli og Benjamin går i terapi

9 Listeners

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine by Ine, Studio Wallin & Acast

Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine

4 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

41 Listeners

Min barneoppdragelse by Lyder Produksjoner & Acast

Min barneoppdragelse

11 Listeners

Hanna & de heldige by Vrang produksjon

Hanna & de heldige

2 Listeners

Hormonelle Frida by Simpl & Acast

Hormonelle Frida

1 Listeners

Er det noe liv - med Nora Angeltveit by Simpl & Acast

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

0 Listeners

Nesten hele uka med Lepperød by Vrang Produksjon

Nesten hele uka med Lepperød

3 Listeners