Met de diagnose kwam geen wonderbaarlijke verandering... zo luidde mijn recente instagram post. Het was meer een 1000 stukjes puzzel zonder handleiding. Maar hoe verkrijg je nu duurzame informatie om van je diagnose een succes te maken? Ik neem je mee in mijn visie en inzichten en wil je liever 1 op 1? Dat kan! Kijk op www.astridvanmeijeren.nl voor het EmpowerALL inclusive coachtraject of het Maak je ADHD Bleuprint groepsprogramma

Na lange tijd eindelijk weer een podcast. Ouderwets vanuit de auto (met veel ruis, sorry!) En boordevol tips over routines, ritmes, lief zijn voor je zelf en een flinke dosis humor.

Van een dochter met de diagnose AD(H)D tot aan m'n routinelifesavers en communicatietechnieken. Hij kan zo in een TEDtalk show, maar bovenal: laat je lekker meenemen in hoe t roerige leven van een ambitieuze vrouw met AD(H)D op de proef werd gesteld door t systeem 😉

Uiteraard ga ik weer van hot naar her. Ik vertel over het effect van cyclussen, je productiviteit, maar ook zelfliefde en je adhd diagnose omarmen. Wederom veel praktische tips en inzichten om de beste versie van jezelf te worden!

Samen met Jonathan ben ik in een scherp gesprek op zoek gegaan naar wat ons drijft om wel of niet liefdevol om te gaan met onze diagnose AD(H)D. Niet alleen vanuit onszelf, de excuses en smoezen, maar ook vanuit maatschappelijk oogpunt en door de ogen van ouders. Een parel van een podcast aflevering voor iedereen die het aandurft met andere ogen naar de diagnose AD(H)D te kijken

Meer info? www.astridvanmeijeren.nl

Deze podcast afleveringen had ik wel 100 namen kunnen geven. Van mindset, tot ondernemerschap tot peptalk of misschien wel preek of betoog. Het is weer een typische adhder podcast. Van de hak op de tak en toch met een duidelijke boodschap: jij hebt de leiding! Alleen dat horen is niet altijd een top bericht. Deze podcast hopelijk wel! Meer info: www.astridvanmeijeren.nl

Een dag plannen als AD(H)Der is als een modelvliegtuig bouwen zonder handleiding... MAAR! Na veel vallen, opstaan en bijschaven heb ik daar echt handigheid ik deel je mijn tips en routines!

Meer lezen? www.astridvanmeijeren.nl

Podcast #50, een jubileum waar ik van alles mee wilde! Niets van dat is gelukt en na weken van uitstel heb ik maar "gewoon" een podcast over uitstellen opgenomen. Iets wat veel AD(H)D'ers direct zullen herkennen!

Uitstelgedrag is een signaal, en dat is interessant! Doe jij eigenlijk wel wat je moeiteloos afgaat? En waar komt dát uitstelgedrag nu vandaan? Ik neem je mee in mijn hoofd.

Meer weten: www.astridvanmeijeren.nl

Wil je jouw verhaal delen Astrid? Nou daar is tie... recht uit het hart. Niet mooier dan het was en is, wel krachtig en oprecht. Het delen van een persoonlijke verhaal is een kwetsbare stap. Ga er met vertrouwen mee om en deel alsjeblieft via [email protected] of instagram hoe je deze podcast vond

www.astridvanmeijeren.nl