Alsof de decemberdrukte nog niet genoeg is gaat het ook nog vriezen!! Hoe hou je je hoofd cool in deze maand en wat heeft hyperfocus te maken met schaatskoorts? Je hoort het in deze vrolijke informatie storytelling over het hebben van ADHD in de december maand ;-) kijk ook eens op www.astridvanmeijeren.nl en voel je welkom in de community van Vrouw & ADHD van het online programma Maak van ADHD je Goud! Een programma voor iedereen die wel eens een bal laten vallen, structuur een ding is en keihard van t leven wil genieten

Ter ere van mijn e-book: Zou het ook AD(H)D kunnen zijn neem ik je mee in mijn pad en het pad van vele vrouwen met ADHD. Meer lezen? www.astridvanmeijeren.nl/ebook

Ik bekijk het vanuit mijn ADHD bril... zo ook werken! Ik wil je met deze podcast prikkelen eens anders naar de hoe het hoort & werk te kijken. En wordt je hier heel enthousiast van kijk dan op www.astridvanmeijeren.nl/shop voor het programma Maak van ADHD je Goud en ga het (werk)leven creëren die nodig is om niet steeds te crashen (op je werk).

Jaaa ik ben er weer! Na een flinke upgrade van mijn ADHD coachings aanbod en weer een rollercoaster aan hoog te houden ballen ben ik terug van weggeweest. En dat is waar deze podcast over gaat: het hoog houden van ballen puur omdat t voor jou werkt. Lef tonen om te gaan doen wat je hebt te doen en je bewust worden van waarop je afhaakt. Het naderen van een nieuw jaar is een perfect moment voor evaluatie en te starten met doen wat je echt te doen hebt! Om die reden organiseer ik vanaf 11 december een supervette workshop reeks van 4 workshops met wisselende thema's over loslaten, ontdekken en lef hebben. Kijk op www.astridvanmeijeren.nl/shop voor het complete aanbod en toelichting

Ga ik wel of geen medicatie gebruiken? Ik denk de meest gestelde vraag naast hoe krijg ik rust in m'n hoofd. Er is geen one size fits all (helaas). Ik geef je mijn ervaring en visie mee om tot een keuze te komen, meer kennis te vergaren en te gaan doen wat goed is voor jou! Meer weten? www.astridvanmeijeren.nl

Ken je dat gevoel van het niet halen van je eigen lat? Ouderschapsverlof is voor mij zo'n onderwerp. Er is en was veel voor nodig om toch die stap te durven zetten. The big word is out. Alle tranen trouwens ook. Ik neem je mee in mijn reis en geef je tips en erkenning. Wil je naast luisteren ook graag eens meer lezen over ADHD? Kijk dan eens op www.astridvanmeijeren.nl

Ben jij net als ik een een kanjer in laat naar bed gaan? Roep je al jaren dat je echt eerder naar bed moet gaan? Doe het dan! Wacht niet langer en stop de excuustruus in jezelf. Meer slaap = minder ADHD = MEER fun! ❤

Hoor jij jezelf regelmatig zeggen: ik zal 100% geven en vraag je jezelf even vaak af waarom je zo moe bent? Dan is deze podcast echt voor jou? Meer weten? www.astridvanmeijeren.nl voor mijn gratis training en programma's voor vrouwen met AD(H)D

Jaaaa ik ben er weer na 8 weken offline. De zomervakantie komt langzaam ten einde. Was je net gewend aan vakantie kan je je nieuwe ritme weer oppakken! Ik neem je mee in een heerlijk luchtige podcast over mijn zomer en opstarten na de vakantie. Zet hem op!

Eens moest het gebeuren: offline... Ik neem je mee in mijn telefoonverslavingsreis van het afgelopen jaar