Meditaciones Mindfulness

☀️ Un nuevo día - Despierta meditando


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Cada día es una sorpresa 🌅, y la disposición que tengamos frente a lo que pueda venir es fundamental ✨.

Para eso, puede ser útil comenzar el día preguntándonos cuál será la intención que tendremos, no solo en la meditación 🧘‍♂️, sino también en el resto de la jornada 🌿.

Espero que disfrutes la práctica de hoy.

Te mando un fuerte abrazo,

Andrés.

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Meditaciones MindfulnessBy Andrés Salgado

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