Le stress est un ennemi redoutable. Invisible, envahissant, imprévisible et surtout paralysant. Il attaque moralement et affaiblit physiquement.
Il devient tellement présent, que parfois nous estimons qu’il est “normal” d’être stressé.
Et bien non !
Il est même indispensable de le gérer car le stress aveugle et ne vous pousse pas vers les bons choix !
Dans ce podcast, je vous livre une solution simple et très efficace pour gérer votre stress et vous permettre de vous épanouir complètement. Bonne écoute !