Usynlige tigre-podden

Terje Turøy har i snart 30 år jobbet med rusbehandling og er i dag leder for behandlingsstedet Phoenix Haga i Mysen, Østfold, for unge rusavhengige i alderen 18 år og oppover. Dette er et av de unike stedene i Norge som mener pårørende er helt avgjørende for å kunne gjøre en god jobb med behandlingsarbeidet med de rusavhengige. Fem ganger i året arrangerer de familiehelger. Mette Remme har fått oppleve dette familiearbeidet og hun fullroser det! På Phoenix Haga lærte hun om de mønstrene og rollene pårørende gjerne går i, og hvilke grep hun måtte ta for å gjøre endringer hos seg selv. Ikke bare for å kunne hjelpe den rusavhengige, men i aller høyeste grad også seg selv.

Hva skjer når tidligere rusavhengige og pårørende møtes til SNU-gruppe i Drammen hver mandag? Jo – de blir venner! De lærer av hverandre og støtter hverandre i hverdagen. Cato har vært rusavhengig i 18 år og vet nå hvordan livet kan være både inne i og ute av «rusbobla». Når Anita eller Merete har spørsmål eller står i vanskelig grensesetting, så kan det være fint å få sparret med Cato. Åpenhet og ærlighet for å gi innsikt og bidra til handlingsrom. Vi heier på dette gode fellesskapet!

Det er viktig å anerkjenne at det er et traume og en veldig krevende situasjon å bli pårørende til en som ruser seg. Det er ikke bare forholdet til rusbrukeren som blir vanskelig, alle relasjoner blir lagt under press; foreldre imellom, søsken imellom, foreldre/barn, storfamilie og vennskap. Det er ikke noe tydelig behandlingsforløp som ved andre traumer, så man må ofte stå på i forhold til hjelpeapparatet. Man er mer utsatt for å bli syk selv.

Unni og Karin snakker med pårørende til rusavhengige rundt i Norge og er veldig tydelige på at det er utrolig viktig å ikke glemme å kjenne etter egne behov. Man må tvinge seg til å bruke noen av kreftene på seg selv, enten det er trening, strikking, kino etc. Ingen mennesker har kapasitet til bare å hjelpe andre uten å ta ansvar for seg selv. Hvis alle tanker går til bekymring, stress og uro, blir det ikke plass til glede, og da kan man lett bli helt utslitt. NKS Veiledningssenter har kontorer mange steder i Norge – ta kontakt og legg igjen beskjed dersom de ikke rekker å ta telefonen når du ringer. Da tar de kontakt så snart de kan!

Aleksander Schmidt og Greg Gurvich jobber med rusforebygging/rusbehandling og kriminalitetsforebygging på henholdsvis vestkanten og østkanten av Oslo. De snakker til stadighet med ungdom som enten ruser seg eller har en atferd som gjør at noen er bekymret. Hva er deres råd til foreldre/voksne som strever med kommunikasjonen med ungdom? Ingvard Wilhelmsen er lege, professor, spesialist i indremedisin og psykiatri og forfatter av boka «Sjef i eget liv». Denne boka har inspirert Greg og Aleksander i deres arbeid med ungdommene. Det å stille spørsmål som skaper refleksjon rundt både mål, tanker, handlinger og konsekvenser, kan være et godt verktøy når formaninger ikke hjelper.

Hvordan kommer man seg tilbake til livet etter ha blitt solgt som barn, i årevis utsatt for grov vold og seksuelle overgrep og gjort rus til sin måte å overleve på? Det vet Angelica Kjos noe om. I 2012 møtte hun politiker Kari Kjønås Kjos (FrP) under et intervju med TV2 Nyheter. Det ble starten på en prosess som ga håp, men som skulle kreve mye av dem begge. «Uten henne ville jeg vært død i dag.» sier Angelica.

Kari har fulgt Angelica hele veien, men hun er tydelig på at hun satte grenser. «Velger du rusen kan jeg ikke være der for deg, men velger du å bli rusfri, skal jeg stå sammen med deg hele veien.» sa Kari til Angelica. Og Kari holdt sitt ord.

Mette Normann er avdelingsleder og familieterapeut hos Blå Kors Kompasset. De tilbyr terapi og rådgivning til unge mellom 13 og 35 år som har vokst opp med foreldre med alkohol- eller andre rusproblemer. Tilbudet er gratis og du trenger ingen henvisning. I tillegg til landsdekkende netterapi har de avdelinger i Bergen, Lillehammer, Oslo, Sandnes, Trondheim og Tromsø. Tone vokste opp med en mamma som drakk og skjønte i voksen alder at livet hennes var sterkt preget av dette. Hun trengte hjelp, og hos Blå Kors Kompasset fikk hun både en-til-en-terapi og gruppeterapi over så lang tid hun trengte, slik at hun i dag kan si at hun har det mye bedre.

Marius (11) har sammen med læreren Oda og klasse 6E på Kjelsås skole brukt «Timen LIVET» til å undre seg rundt rus og rusmisbruk. Trond-Viggo Torgersen elsker når noen spør «Hvorfor det?» og at det er nysgjerrighet rundt ulike temaer. Han har ingen i familien som har rusproblemer, men er lege og har jobbet med rusavhengige. Marius har en onkel som har ruset seg i 25 år. Det å prate om ting er en bra ting! Man er flau for forskjellige ting, men ved at man snakker om alt mulig, så er det litt lettere.

Marius Sjømæling (generalsekretær) og Madelen Endresen (leder for de frivillige) kjenner begge godt til livet som barn av rusavhengige. Marius forteller hvordan han sluttet på skolen og ble fulltidsmedavhengig for mammaen sin. Da hun døde fikk han identitetskrise og falt sammen. Hele livet og hans mestring hadde jo dreid seg om å organisere for mamma. Marius startet i 2009 organisasjonen nettopp fordi han visste at det manglet hjelp til den gruppen han i så mange år var en del av. Madelen trodde at hun kom til å jobbe med rusavhengige ettersom hun hadde den erfaringen med sine foreldre. Men neida, hun har full kontroll på de 40 frivillige som betjener den anonyme chatten. De tar imot 2000 henvendelser i løpet av året. Og best av alt: i høytider utvider de åpningstidene – nettopp da barna har størst behov for noen å snakke med. Applaus!

Cannabis er et brennhett tema om dagen og gjestene våre i dag har tilsammen nesten 50 års erfaring med rusmiddelforskning og behandling. Bruken øker blant ungdom og i debatter kan man lure på hva som egentlig er sant. Hva er egentlig cannabis? Er det farlig? Hvordan påvirker cannabis hjernen? Kan man få psykiske problemer av det? Hvem blir avhengige? Hva kan foreldre gjøre? Er det vanskelig å slutte? På to dagers varsel fikk vi to nasjonalt anerkjente fagfolk i feltet til å rydde kalenderen og komme til First House studio for å bidra med å få frem fakta:

Jørgen Bramness (lege, spesialist i psykiatri, med doktorgrad fra Folkehelseinstituttet, jobber som seniorforsker hos både Folkehelseinstituttet og ROP (Nasjonal kompetansetjeneste for samtidig rusmisbruk og psykisk lidelse) - og i tillegg er professor ved Universitetet i Tromsø).

Rune Sundt (opplæringskonsulent i Stiftelsen Fossumkollektivet, jobbet med rusbehandling og familiearbeid i 25 år)

I denne episoden får du mange av svarene. God lytting!

Med Tone Tellevik Dahl (byråd i Oslo, Ap) og Kari Kjønås Kjos (Stortingspolitiker, FrP) i studio sammen med programleder Lillian Skrede og «løs kanon» Jeanette Flagstad ønsker vi å få frem hva som er politikernes ansvar og hvilke politiske tiltak som blir satt i verk. Tone og Kari er nok uenige om mange ting, men innenfor pårørendepolitikk har de sammenfallende standpunkter om hva som må forbedres: «Vi må sørge for at pårørende blir møtt av en koordinator når de henvender seg til våre ulike kommuner i hele landet. Slik situasjonen er i dag er det dessverre en krevende jobb for pårørende å finne informasjon og rette hjelpeinstanser. Vi som er folkevalgte bør snakke om pårørendes situasjon og at pårørende har rett på hjelp, slik at vi kan bidra til å endre holdninger inne i hjelpesystemet og ikke minst bidra til å fjerne skam og tabu. Det er et kontinuerlig arbeid med å endre holdninger i helsevesenet, for dette kan være et av de største problemene."