Ich spreche über meine Erkenntnisse aus meinem eigenem Business. Ich durfte in dieser Zeit unglaublich viel mitnehmen und habe viele Erfahrungen sammeln können und dies möchte ich heute mit euch teilen.  Vielleicht steht ihr auch gerade am Anfang eures Business und kann euch hier einen Einblick verschaffen und vielleicht den ein oder anderen Tipp. Deine Aileen

Ich spreche über meine Erkenntnisse aus meinem eigenem Business. Ich durfte in dieser Zeit unglaublich viel mitnehmen und habe viele Erfahrungen sammeln können und dies möchte ich heute mit euch teilen. Vielleicht steht ihr auch gerade am Anfang eures Business und kann euch hier einen Einblick verschaffen und vielleicht den ein oder anderen Tipp. Deine Aileen

Ich spreche über meine Erkenntnisse aus meinem eigenem Business. Ich durfte in dieser Zeit unglaublich viel mitnehmen und habe viele Erfahrungen sammeln können und dies möchte ich heute mit euch teilen.&nbsp; Vielleicht steht ihr auch gerade am Anfang eures Business und kann euch hier einen Einblick verschaffen und vielleicht den ein oder anderen Tipp. Deine Aileen&nbsp;

#VIER Erkenntnisse aus meinem Workshop

Willkommen bei rooted &amp; regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit.

In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen.

„Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst.

Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief.

Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten.

Instagram: embody.thewildsoul 🤍

Religion & Spirituality

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Willkommen bei rooted & regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit. In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen. „Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst. Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief. Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten. Instagram: embody.thewildsoul 🤍

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