Vivre aligné

By Priscilia VaillancourtEducation Self-Improvement

Vivre aligné episodes

February 02, 2023 53- Ma claque dans face par rapport à la lenteur : deux situations de ma vie et apprentissages
Il m’est arrivé deux situations récemment qui m’ont appris beaucoup. Dont une qui m’a frappée. Comme une claque dans face, elle m’a ouvert les yeux et fait voir les choses différemment.
Tout ça par rapport à la lenteur et au vide dans notre vie.
Je vous partage mes apprentissages et je vous pose des questions pour vous faire réfléchir à votre tour.
Bonne écoute!
Le site de Ruban cassette dont je parle à la fin : http://rubancassette.com
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Découvrir la formation sur les protéines végétales : https://www.profitesen.com/atelier-protéines-végétales
Pour des ressources sur le végétalisme et l’écologie : https://www.profitesen.com
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23 min
January 19, 202352- Mes objectifs et intentions pour 2023 (entreprise et personnel)
Je vous partage mes 5 objectifs et intentions pour l’année. Parce que je souhaite que ça soit une année de renouveau! Je vous explique aussi pourquoi j’ai choisi ceux-là et quels outils m’ont aidée à les sélectionner.
L’agenda en question dans l’épisode : https://www.laplanificatrice.com

Le livre que je me souvenais plus du nom : The Desire Map par Danielle Laporte

L’atelier de vision board : https://www.andreannejutras.com/produit/atelier-vision-board/

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27 min
January 05, 2023 51- Bilan 2022 : une année en montagnes russes et moments très difficiles
Ça y est! Je vous partage mon bilan de mon année 2022 qui a été assez rock n roll. Mes intentions pour l’année, est-ce que j’ai réussi à les tenir, mes réussites/échecs et réflexions. Un épisode assez personnel et vulnérable.

Ah et voici le code promo pour le yoga si vous souhaitez l’essayer : PROFITESEN15
Et le compte à Émilie : https://www.instagram.com/em.jacques.yoga/
Je vous le dis, ça vaut vraiment la peine.

Bon écoute!
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41 min
November 24, 202250- Épisode spécial 50 : cocktails et Q&A anonyme ($, période difficile, chirurgies et +)
On fête ensemble le 50e épisode avec une formule différente. Je déguste des cocktails en live en répondant à des questions anonymes. Je stresse à savoir si les questions vont être respectueuses et qu’est-ce qu’on va me demander.
Un petit avant-goût :
Comment je gagne avec les collaborations?

Est-ce que j’ai déjà eu des chirurgies?

C’est quoi ma pire journée à vie?

Et d’autres questions plus ou moins légères.

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37 min
November 10, 2022 49- La magie des animaux : la zoothérapie avec Audrey d’Au bout du Museau
Les animaux ont des forces exceptionnelles qui, une fois en contexte de thérapie, peuvent révéler des petits moments de magie. C’est ce que nous discutons avec Audrey Desrosiers, zoothérapeute et entrepreneur, d’Au bout du museau.
Une femme passionnée par la zoothérapie, par le bien-être humain et animal. Avec des projets plein la tête depuis plus de 15 ans, elle nous transmet sa flamme pour le sujet. Elle nous raconte même une histoire extrêmement touchante. Comment un petit chien a eu un bel impact « par accident » dans la vie d’une petite fille. Écoutez cet épisode pour en ressortir inspiré!

Pour découvrir Au bout du Museau : https://www.auboutdumuseau.com
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50 min
October 27, 202248- Soyons frus! : oui à la colère pour la crise climatique
Mais… c’est pas bien vu de se mettre en colère, non? On la classe même comme une émotion « négative ». Et là je vous suggère de vous mettre en colère? Oui, mais pas n’importe comment.
Écoutez pour comprendre :
Pourquoi cette émotion est essentielle

Comment on nous a rentré dans la tête que nous ne devions pas être frus… surtout en tant que femme

Comment utiliser ce feu intérieur.
Partagez cet épisode pour qu’on soit une gang de colériques à changer les choses.

Pour écouter le super atelier sur Comment être la seule végé : https://www.profitesen.com/product-page/conférence-23-septembre-18h-comment-être-la-seule-végé
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27 min
October 13, 202247- À la rescousse des animaux sauvages avec Jennifer de Sos Miss Dolittle (entrevue de cœur)
Changer complètement de parcours pour écouter son cœur et venir en aide aux animaux. Jennifer a maintenant un refuge qui vient à la rescousse des animaux sauvages : moufettes, oiseaux de proie, renards, porcs épiques, etc. Chaque jour elle est motivée par sa mission et elle fait rayonner celle-ci dans son histoire et discours à travers le podcast.
Une entrevue qui est venue me rejoindre droit au cœur. On a parlé de:
Comment la vie l’a menée à faire ce qui est important pour elle

Sa mission de vie avec Sos Miss Dolittle

Comment elle éduque et veut changer les choses sur la cohabitation entre humains et animaux.
Du bonbon pour les oreilles et le cœur. Écoutez ça dès maintenant.
Pour découvrir et aider Sos Miss Dolittle : https://sosmissdolittle.com
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50 min
September 29, 202246- Grande peur de ma vie, leçons et déséquilibre : je vous donne des nouvelles!
Ouf qu’il s’est passé des choses dans les derniers mois. Un événement est venu changer complètement ma vision de mon quotidien et comment j’ai décidé de le vivre. Je vous raconte tout ça et les leçons que j’en ai tirées.
Je vous parle :
De cette grande peur

Comment ça m’a fait évoluer

Les changements que j’ai mis en place

Ma nouvelle vision de la lenteur

Mon déséquilibre
Bonne écoute!
32 min
September 15, 202245- Végétalisme anti-diète avec Marie-Michelle d’Une maman végane
Créatrice de contenu culinaire, elle cuisine des recettes gourmandes et délicieuses. Non, elle ne propose pas du contenu “grano” où on remplace le sucre, le gras, etc. Elle a une approche anti-diète.
C’est quoi ça?

Est-ce que ça a toujours été comme ça?

Quelle a été son évolution à travers le végétalisme “culture de la diète” qui était très présent à l’époque sur les réseaux sociaux?
Elle nous parle aussi un peu de parentalité (parce que ses enfants sont végétaliens) et de ses débuts dans le végétalisme.
Bonne écoute!
Pour suivre Une maman végane sur IG : https://instagram.com/une.maman.vegane?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Pour découvrir ses recettes : https://www.unemamanvegane.com
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46 min
September 01, 2022 44- Bébé végétalien : notre choix final, comment faire et DME (j’ai été surprise!)
Bientôt mon coco va commencer à manger!! Je vous fais un update sur notre décision par rapport au végétalisme et son alimentation. Les discussions que j’ai eues par rapport à ça avec mon chum. Je vous parle aussi de mon aventure par rapport à la DME (diversification menée par l’enfant) et ma recherche d’informations. J’ai été surprise en titi et ça m’a fait passer à l’action.
Inscrivez votre prénom et courriel ici si ça vous intéresse de recevoir les infos sur la conférence DME végétalienne avec nutritionniste : https://mailchi.mp/profitesen/dmevegetalienne

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25 min