Vivre aligné

By Priscilia VaillancourtEducation Self-Improvement

Vivre aligné episodes

June 08, 2023 62- 5 trucs pour ne pas finir l'été déçu et à bout!
L’été passe en un clignement de yeux. Vous arrivez à la fin de l’été et vous n’en revenez pas que c’est fini. Pourtant, vous avez rien eu le temps de faire. Vous avez juste eu l’impression de courir. Une impression de déjà vu? Je vous partage 5 trucs indispensables pour que ça soit différent cette année.

Pour que vous puissiez vivre un été à votre image et qui va vous laisser avec le sourire aux lèvres.

Écoutez ça pour appliquer ces trucs concrets et ne pas passer à côté de votre été de rêve.

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12 min
May 25, 202361- La gratitude comme outil pour être plus présent avec Karine Ruel
Je suis d’accord : la gratitude peut avoir l’air quétaine et très floue. Mais laissez Karine, psychothérapeute de formation et maintenant coach d’affaires, vous expliquer comment ça peut changer votre vie.

C’est exactement ce qui s’est passé pour elle et sa famille.
Elle a commencé à l’expérimenter avec son mari et a vu les nombreux retombés positifs. Au point de même en développer un outil concret (elle en parle dans le podcast!)

Dans cet épisode, elle va vous expliquer :
Comment vous aussi vous pouvez amener plus de gratitude dans votre vie

Et, concrètement, comment la ressentir pour vrai

Pour acheter le journal de vie pour adulte ou enfant : https://intentionnel.com/collections/frontpage
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29 min
May 22, 2023Extra : Behind the scene du défi Le facilitateur : 14 jours végétaliens sans obstacle!
Je vous révèle ce dont je n’ai pas parlé ailleurs. Tous les mois à travailler sur le défi et le processus derrière. Et comment faire pour créer un projet dans notre vie qui est aligné à nos valeurs :
Le processus de brainstorm pour créer quelque chose qui résonne avec moi et vous

Comment les morceaux du casse-tête ont enfin fait du sens

Les points importants pour créer un projet aligné

La gestion de projet derrière

Et si ça vous tente de vous joindre à nous, utilisez le code spécial podcast10 pour 10S de rabais sur votre inscription pour le défi : https://www.profitesen.com/defi-facilitateur
Les inscriptions commencent le 22 mai et se terminent le 26 mai 2023 à minuit.

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30 min
May 11, 2023 60- 3 grands changements dans ma vie pour un semblant d’équilibre (et que vous pouvez essayer aussi)
Dans les derniers temps, j’ai beaucoup réfléchi et j’ai décidé d’essayer de nouvelles affaires. De faire 3 grands changements sous forme d’expérimentations. Pour voir : est-ce que je vais me sentir plus heureuse comme ça? Est-ce que je vais me sentir plus en équilibre?

Des changements qui touchent mon couple, mon horaire, mon style de vie et l’équilibre travail/famille.

Et j’ai décidé de vous partager ces 3 grands changements et de vous inviter à les essayer aussi à travers cet épisode.

Le camping mères-enfants (je me suis inscrite en juillet!) : https://www.meresaventurieres.com/villagesete2023?fbclid=IwAR1dHmwxMXDunK3ujr9o3IX6BHFhRzFujcT50MqU4gYWNF4DeDmb0FWZRxw
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31 min
April 27, 202359- Bernard Lavallée (nutritionniste urbain) : son parcours avec l’anxiété
Bernard a une carrière et un agenda bien remplis. En 2019, il donnait des dizaines et des dizaines de conférences. Jusqu’à ce qu’un jour, sur scène, il frappe le mur de l’anxiété. Il nous raconte, à cœur ouvert :
Ce qui s’est passé ce jour-là

Comment il a vécu cet événement

Par quels processus il est passé avec l’anxiété

Et comment il voit l’avenir et ses projets avec cette « nouveauté » dans sa vie

Une conversation dans la bienveillance pour ouvrir la discussion et briser un peu plus les tabous sur la santé mentale.

Sa boutique pour ses livres et semences : https://boutique.nutritionnisteurbain.ca
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43 min
April 13, 202358- Spécial! On fête les 6 ans de Profites-en ensemble en vous racontant mon parcours d’entrepreneuse.
Wow! Déjà 6 ans que j’ai parti le projet Profites-en en achetant profitesen.com Je vous raconte :
Comment tout a commencé

La première fois que j’ai fait de l’argent et comment

Les doutes et comment j’ai essayé de faire comme tout le monde

Et ce qui s’en vient

On traverse les années et différents projets ensemble. Et je vous dis aussi un GROS merci d’être là. Du fond du cœur : merci.

Le guide Le végétalisme simplifié avec nutritionniste : https://www.profitesen.com/product-page/le-végétalisme-simplifié-le-guide-pour-l-introduire-simplement-à-votre-vie
Réflexion : est-ce qu’on dit entrepreneuse ou entrepreneure? https://aimetamarque.com/entrepreneure-ou-entrepreneuse/
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33 min
March 30, 202357- Maternité consciente et protéger l’enfance sauvage avec Kim Duval
Est-ce que c’est possible de vivre la maternité différemment? De faire vivre une vie plus ancrée dans la nature aux enfants? C’est une partie des réflexions que cet épisode riche avec Kim Duval amène. Elle nous partage :
Son expérience de vie d’enfant libre à vivre une vie qui ne lui ressemblait pas et les grands changements qu’elle a faits pour se retrouver

Sa vision de la maternité consciente

Son rôle de protectrice d’enfance sauvage

L’importance d’avoir un village de mamans/femmes avec des valeurs similaires

Comment trouver ce village

Une discussion qui allume le désir de se questionner et de connecter encore plus ensemble.

Partagez l’épisode s’il résonne avec vous et n’hésitez pas à nous écrire pour en discuter.

Pour suivre Kim sur Instagram : https://www.instagram.com/kimduvalse/
Comptes et références nommés dans l’épisode :
GROUPES FACEBOOK:
- Éducation / Pédagogie par la Nature (Forest School) Francophonie
- Unschooling au Québec
- Communauté vivre simplement // Elisabeth Simard
RETRAITES :
@meresaventurieres
@enfanterlevolution
CERCLES DE FEMMES (Basses Laurentides) :
@marilynep
Autres mentions :
@vivacemaison
@yawinoh @doula.wendat(l’entreprise et la fondatrice)
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1 hr 3 min
March 16, 202356- Récit d’allaitement : 1 an d’allaitement et mon histoire de régime d’éviction en tant que végétalienne
Enfin je raconte l’histoire complète! Il y a plusieurs moments que je ne vous ai pas partagés parce que j’attendais que la poussière tombe un peu. D’avoir pris un pas de recul. Je suis maintenant prête à vous raconter :
Comment s’est déroulé l’allaitement depuis le début et pourquoi j’avais une relation amour-haine-haine (oui, oui 2 fois haine)

De quelle façon j’ai commencé le régime d’éviction

Ce que j’ai retiré de mon alimentation et qu’est-ce que ça a changé dans ma vie

L’évolution de l’allaitement et la réintégration des allergènes
Une grande histoire remplie d’amour, de moments difficiles et de persévérance.
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1 hr 3 min
March 02, 202355- Faire ou ne pas faire sa formation de yoga et mon expérience
Si vous pensez peut-être à faire votre formation professorale de yoga et/ou que vous êtes curieux de connaître mon expérience, cet épisode est pour vous. Je vous partage des croyances erronées par rapport à la formation, quoi réfléchir avant de s’inscrire et comment j’ai vécu ma formation.
Je vous explique :
Où j’ai fait ma formation et pourquoi j’ai choisi cet endroit

Ce que j’ai trouvé challengeant en titi

Les points que j’ai le plus aimés
Bonne écoute!
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35 min
February 16, 2023 54- Quitter sa maison et la vie traditionnelle pour…vivre dehors en nature avec Sylvie Pérenne
Elle a mené une double vie : ostéopathe de jour et nomade dans la nature la nuit. Van life, vivre en hamac dans la forêt jusqu’à la construction de sa Tiny house et la publication de son livre « Mes nuits sauvages ». Plusieurs années qui vont changer sa vie.
Comment elle en est arrivée là?
Qu’est-ce qu’elle a appris de cette expérience?
Elle nous raconte les bienfaits incroyables que la nature et ce mode de vie non traditionnel ont eus sur elle. Une conversation inspirante qui donne le goût de prendre le grand air.
Son instagram : https://www.instagram.com/sylvie_perenne/?hl=fr
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51 min