Vivre aligné

Qu’est-ce que la grossophobie? Non ce n’est pas la peur des gros. Nadia Tranchemontagne, blogueuse sans prétention, l’explique bien dans cet épisode. C’est beaucoup plus que ça. Elle donne aussi des exemples de comment ça se manifeste. Vous verrez que la grossophobie est vraiment plus présente que vous le pensez. Et elle peut être très nocive, autant au niveau individuel qu’en tant que société.

Un sujet important à aborder si vous voulez vivre le plus aligné possible. Nadia partage d’ailleurs à la fin des ressources intéressantes si vous voulez en apprendre plus.

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Pour des ressources sur le végétalisme et l’écologie : https://www.profitesen.com

Pour recevoir votre kit de départ végétalien gratuit : https://mailchi.mp/144c3de826ed/kit-de-dpart-vgtalien

Essayer d’atteindre la perfection au quotidien c’est lourd. Sans s’en rendre compte, on se construit une prison dorée.

On s’impose des règles, des façons de faire et des attentes très élevées. On n’est jamais vraiment satisfait.

C’est ce que j’ai vécu pendant des années. Jusqu’à m’en rendre très malheureuse.

Heureusement, j’ai réussi à casser ce moule de perfection. Je vous partage ce parcours et les outils qui m’ont aidée. Un livre que je vous conseille de lire, un exercice à faire et plusieurs autres choses qui vous aideront à prendre un pas de recul par rapport à cette perfection.

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Bienvenue au tout premier épisode du podcast! C’est une belle aventure qui commence. On débute ça en faisant connaissance.

Je vous présente qui je suis : mon parcours scolaire, du doctorat en psychologie à entrepreneuse… Et je vous explique ce que vous pouvez vous attendre avec Vivre aligné. Les choix réfléchis que j’ai faits par rapport à ce projet et en quoi il est différent des autres.

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