On a beau avoir beaucoup d’amis, parler à des gens de partout dans le monde avec les réseaux sociaux… Les vraies connexions profondes sont plus rares. 

Mais SURTOUT les occasions d’en créer. 

C’est de ça qu’on parle dans l’épisode d’aujourd’hui : 

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L'épisode de Vivace sur l'isolement

Découvrez le côté sombre d’essayer de vivre aligné à ses valeurs. Comment ce qui se veut positif peut virer à l’exacte opposée. 

Je vous partage 3 problématiques que j’ai soit déjà vécues ou que j’ai vu chez d’autres personnes et qui amènent plus de négatifs que d’autre chose. 

Et vous constaterez : est-ce que vous aussi vous les vivez? 

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Le livre mentionné dans l'épisode : Habits for a happy brain

80 milliards de nouveaux vêtements par année. MILLIARDS. 

C’est immense l’impact que ça a sur la planète et sur la vie des personnes qui les fabriquent. 

C’est pour ça que dans la dernière année, j’ai eu envie de faire des changements. 

Étape par étape, je vous explique : 

La chaîne Youtube de Madisun Gray

La chaîne Youtube de Anika Green

Ted talk The ten-item Wardrobe

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Aucun des deux. Est-ce qu’on est plus connectés à ce qui se passe à l’intérieur ou à l’extérieur? 

À notre nature intérieure ou extérieure. 

Réellement? Je pense à aucune des deux. 

Tout va tellement vite qu’on ne prend plus le temps d’observer les différentes saisons par lesquelles passe notre corps, mais aussi la nature.

C’est de ça qu’on va parler aujourd’hui avec : 

Découvrir le site de Marie-Pier et ses ressources!

Son guide gratuit pour observer le cycle

Pour écouter l'épisode de podcast 6 avec Marie-Pier sur apprivoiser la lenteur et le cycle menstruel

Nos téléphones nous suivent partout. Ils sont supposés nous ouvrir sur le monde, mais… est-ce que c’est vraiment ça qui se passe? 

Dans cet épisode, je vous parle de : 

Tout ça dans le but de faire des choix conscients et de se connecter à ce qui compte vraiment. 

Bonne écoute et merci de prendre le temps de laisser un avis 5 étoiles! 

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Jean-Philippe est passé de chef spécialiste de la cuisson de la viande à végane! Du jour au lendemain il décide de tout changer et de même commencer à partager ses recettes en ligne. 

Quelques années plus tard, il est maintenant suivi par des centaines de milliers de personnes. Il travaille sur toute sorte de projets et l’humour y est très présent. 

Qu’est-ce qui guide les projets sur lesquels il travaille? 

On discute de tout ça dans l’épisode en plus de rire beaucoup. (Jean-Philippe nous partage des commentaires qu’il reçoit sur les réseaux sociaux et j’en ai pleuré de rire.)

N’hésitez pas à partager l’épisode sur vos réseaux sociaux si vous avez aimé!  

Le groupe FB de camping végane

Pour des recommandations de comment être végétarien ou végétalien en évitant les carences (par une nutritionniste)

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Avec cette énergie de début d’année, vous pensez sûrement à plusieurs choses à AJOUTER à votre vie. Des objectifs, des projets, des sensations. 

Mais je pense que ça vous ferait aussi du bien d’en laisser-aller. 

Faire un ménage pour mieux repartir. 

Je vous propose 4 éléments à désencombrer de votre vie pour plus de légèreté et vivre vraiment (pas sur le pilote automatique). 

C’est un épisode qui a pour but de vous : 

Bonus : Je vous propose un exercice tout simple à la fin, mais qui peut avoir un bel impact sur votre bien-être. 

Merci de laisser un avis 5 étoiles et/ou partager l’épisode si mon travail résonne avec vous. 

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Accédez à vos recommandations d'une nutritionniste pour éviter les carences

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C’est LE moment de l’année où on parle un peu partout d’objectifs. Mais comment faire pour que cette année soit différente? 

Pour que cette année enfin vous vous fixiez des objectifs qui vous représentent VOUS. 

Pas des objectifs pour les autres, pas des objectifs selon ce que la société « attend de vous ». 

C’est ce qu’Emilie Viens de La Planificatrice va vous parler. 

Elle va vous expliquer : 

Si vous suivez ces étapes, je pense qu’ils ont le pouvoir de changer comment vous souhaitez vivre 2024. 

Pour suivre Emilie sur Instagram : https://www.instagram.com/la_planificatrice/

Pour sa bibliothèque de ressources gratuites :

https://laplanificatrice.co/bibliotheque-ressources

Pour vous procurer son agenda : https://www.laplanificatrice.com/agenda

J’ai commencé 2023 essoufflée. Je me sentais déracinée. Je me suis fixé des objectifs pour que les choses changent. 

Dans cet épisode plus personnel, je vous partage : 

Et je vous annonce que le podcast revient le 9 janvier 2024!

Accédez dès maintenant au végé-quiz : ton profil pour éviter les carences!

PS : Si vous avez 3 secondes pour évaluer le podcast, je vous dis merci du fond du cœur! 

Party de Noël peut dire : clashs de générations, de croyances ou de valeurs. Peut-être même que vous vous sentez comme le mouton noir de votre famille? 

Vous recevez alors des jugements, des questions ou vous avez peut-être envie de vous inclure dans une conversation pour dire votre façon de penser. 

Mais… est-ce que c’est une bonne idée ou non de parler de vos convictions à Noël?

Dans cet épisode, je vais vous partager : 

Et ces connaissances ne vont pas juste vous servir pour les partys de Noël. C’est aussi pour TOUTES les conversations où vous voulez avoir une belle influence et semer le changement. 

Webinaire préenregistré Comment être la seule personne sans chicane : https://www.profitesen.com/product-page/conférence-23-septembre-18h-comment-être-la-seule-végé

Kit de Noël gratuit : https://mailchi.mp/profitesen/kit-de-noel