这是《凑近点看》房间系列的第一集

人类从前是从水里进化来的，全世界人民都喜欢把自己泡到水里，来放松自己，洗澡像是一种远古记忆的唤醒。古希腊在洗澡中文明，古罗马在洗浴中腐坏，土耳其人在洗澡中搞起地暖，俄罗斯人洗着洗着拿松树抽我自己。

赤条条审视自己，又在氤氲里模糊面容，水雾气退去，一个新我和自己面面相觑。

淋浴中的人格，是一种和自我对话的超我。

这种超我主要表现为在浴室中无意识玩水，无意识研修下水的螺旋，无意识制造巨大的泡沫，然后醒过神来冲洗1分钟后，觉得自己思考了很多。

阿基米德说：人最creative的时刻就是洗澡，气色红润，思维如水流迸发，洗一个澡收获八个浴中奇思（大误）。

包江浩说：人生执行力最强的时候就是洗澡，是洗澡时手机播放出了我不喜欢的歌，闭着眼睛都能出去把歌切了。（无误）

玛利亚凯莉说：人最自信的时候就是洗澡，歌声带着混响，舞台效果带着水汽。释放心里的带明星，每个在洗澡时唱过歌的人，都值得被爱。（大误）

若这一束水柱倾泻下来，或者我已不会存在，即使你不爱，亦不需要分开。

这期，请跟我们一起凑近观察浴室！

欢迎收听

凑近点看

Vol.16 浴室奇思：

澡堂歌声里灵魂和蒸汽一起升腾

本期会议的重要与会人员

小包：微博@小青年包江浩

李挺：微博@大白熊李挺

江轲：微博@_江轲

highlight

00:42 改名啦，这是凑近点看的第一期！ 
03:32 我们来凑近点看浴室这个空间 
05:22 早上起来洗澡其实是一种加油 
08:35 扬州沐浴早上皮包水，晚上水包皮 
15:01 战斗民族的沐浴文化，芬兰浴、俄罗斯浴“我抽我自己” 
25:30 搓澡师傅对肉体的专业操作 
34:12 宿舍男澡堂的追逐打闹 
41:15 洗澡听什么歌？ 
45:07 澡堂子里的歌声总是那么嘹亮 
50:35 浴中有哪些奇思？洗澡其实是自己和自我的对话

music

Scarlet Pleasure - What A Life

Jeremy Zucker - always, i'll care

keshi - blue

Rex Orange County - Face To Face

Rex Orange County&Benny Sings - Loving Is Easy

Daft Punk; Todd Edwards - Fragments of Time

reference

南方人想象不到，东北洗浴已经完成超进化，廖信忠（2020），廖信忠（ID：lxztaiwan）

扬州沐浴，著名作家、学者曹聚仁在《食在扬州》一文中说：“扬州人爱上茶馆和浴室，所谓‘早晨皮包水，晚上水包皮’是也。”唐代《荆楚岁时记》记载：每年农历腊月初八那天，扬州节度使李通裕便设斋烧汤，为500僧人沐浴熏衣，认为不但能除身上污秽，还能涤洗心垢。

世界四大浴，俄罗斯浴、芬兰浴、以及日本浴一并被称为“世界四大浴”

俄式桑拿，先进淋浴室，洗净全身、擦干，后进入蒸气浴室，沐浴者坐在阶梯式的木栅板上，不断改变体位而使身体各个部位均匀受热，全身大汗，头部特别感到烘热。后，相互用烫软后的树枝拍打身体，待全身发热，皮肤发红，就走出蒸气浴室，进入降温室。室内有游泳池，水温大约在15℃左右，浸泡3～4分钟。在尚未出现寒冷感觉时再进入淋浴室淋浴，擦干身体，稍微休息，再次进入蒸气浴室。一般反复3～4次，即可结束。

俄罗斯浴抽打，俄罗斯人洗浴时会用扎紧的一大束橡树叶抽打身体，这橡树叶先要在泡过药的水里蘸一蘸，然后就甩开膀子啪啪啪地往身上抽。自己抽自己还不够，毕竟很多部位都抽不均匀，要请大妈们就发挥出故事里天国的人拿着大勺互相喂食的互助精神，你抽我，我抽你，桑拿室顿时变成一片暴虐的海洋。俄罗斯人说，你要对抽打投降，你要把自己交给树叶。树叶的鞭笞不仅仅会带给你放松和愉悦，还有更多意想不到的好处。橡树叶含有丰富的丹宁酸，能起到消炎的效果，还可以收缩毛孔，对油性皮肤尤其管用。另外，橡树叶的香味还能在热辣辣的蒸汽中起到提神醒脑的作用，它比桦树叶、菩提树叶等其他叶子都要耐用，能让抽打的过程延长。

俄罗斯人还会用松树枝来当“鞭子”，听起来真够重口味的，但松树枝的刺在热水里浸泡15分钟后就会软化了。

芬兰浴，又称芬芬兰桑拿，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。

鸟撞乐队，十年前，何凡看到的 " 鸟撞飞机 " 的新闻，如今看来更像是一个启示。一只 0.45 公斤的鸟与飞行时速 800 公里的飞机相撞，可以产生 153 公斤的冲击力。如此微小的血肉之躯，却能对看似坚不可摧的钢铁造成致命冲撞。

人民大学校徽，校徽由该校88级校友章叶青历时七年设计而成，其中三个"人"字分别寓意"人民"、"人本"、"人文"，即"人民的大学"、"以人为本的精神"和"以人文社会科学为主的特色"，揭示了学校的特色、优势和传统；三个"人"字排列，隐含"三人行，必有我师焉"。

阿基米德浮力原理，一天，阿基米德在家洗澡，当他跳进澡盆时，看到水往外溢，突然开悟，可以用测定固体在水中排水量的办法，来确定金冠的比重。他兴奋地跳出澡盆，连衣服都顾不得穿上就跑了出去，大声喊着““尤里卡，尤里卡！”

洗澡，《洗澡》是作家杨绛创作的长篇小说，首次出版于1988年12月。该小说以解放后知识分子第一次思想改造运动为背景，讲述了在建国之初至“三反”运动的时间跨度内众多知识分子的个人境遇与思想变化。

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