上期节目结尾的时候我们提到一小段关于 Atomic Habits 和 Minimalism 的话题，这期我们结合最近火起来的“打工人”的梗一起聊一聊。

不管上述两部作品还是近年流行的《断舍离》，曾经流行的《怦然心动的人生整理魔法》，其实都在以实践结合理论的方式给读者、观众们传达制作者行之有效的掌握人生的方法。毕竟两位主播作为打工人，平日的工作已经有太多身不由己，能掌握一些让生活变得可控的方法，就能少一些为了消解因此带来的焦虑而付出的时间和精力。

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