## 内容简介
本期播客介绍了斯多葛哲学及其对现代生活的影响，特别强调感知与觉知、情绪控制、识别可控与不可控的事物，以及实践德性如智慧、正义、勇气和节制。通过探讨历史人物马可·奥勒留的例子，展示了斯多葛哲学如何历经时代的考验并持续影响到现代。此外，讨论了从宏观视角审视问题的重要性，鼓励听众在日常生活中积极应用斯多葛的教义，以达到心理的平衡和宁静。

### 参考
1 《沉思录》 - 马可·奥勒留
2 《论幸福生活》 - 塞涅卡
3 《论平静》 - 塞涅卡
4 《论愤怒》 - 塞涅卡
5 《尼各马可伦理学》 - 亚里士多德
6 《论谈》 - 伊壁鸠鲁
7 《手册》 - 伊壁鸠鲁
8 《给路基里乌斯的信》 - 塞涅卡