你有没有发现，有时候你享受生活的方式，在别人眼中被当作是浪费时间。现在这社会卷的厉害，天天吹捧效率至上，督促年轻人抓紧创造价值，大家汲汲营营、劳劳碌碌的工作，却忘了怎么闲下来好好歇一歇。什么是价值真的由他们说了算吗？如果上班工作算有价值，那我发呆闲逛浪费时间获得放松就也有价值！我的时间我做主，是时候让我们来重新定义属于自己的时间的价值了！学会浪费时间，学会好好休息吧～

将会听到：

00:00:18  这是一期被推翻重来的节目

00:06:30  等了五个小时，只为和玲娜贝儿拥抱跳舞

00:15:48  为了吃顿饭排队几小时，我觉得很值

00:18:02  我请了三天年假，只为叠衣服

00:24:48  漫无目的在城市中闲逛，会有惊喜和治愈

00:34:40  看短视频让我放松，我管它高级还是低级

00:44:33  看雨，让我抓住了时间的形状

00:50:55  这社会请不要绑架我，我的价值自己来定义