临近年末，年终总结就让中年人先来吧。划水怪、大猛和小寒老师组成中年悲北京限定组合小大象，本期来和大家聊一聊中年人的养老焦虑。作为上有老，下有小的中年人，面临着父母养老和自己今后养老的双重困境。三人从各自所面临的养老焦虑聊起，也逐步探讨了目前可行的养老方案，在个人制定养老计划的同时，也可以了解第三方平台提供的服务。

例如京东护士到家，针对行动不便且需要定期进行医疗护理的人群，如老年人、术后康复人群、重症卧床患者、孕产妇等，可以提供上门打针、换药、采血、就医陪诊、母婴护理等37项特色服务项目，服务覆盖范围已覆盖北京/上海/广州等全国33个一二线城市。

大家如果有需要，打开京东APP，搜索“京东护士到家”，根据需求选择服务，下单付款后选择上门时间就可以啦！现在平台还有活动，12月20日~1月20日，京东护士到家服务低至5折起，每日前20名下单用户赠送价值 49.9元家庭护理包一份，如果在这段时间有需求的小伙伴也可以尝试一下！

更多精彩内容，还请收听本期节目～

主播 / 相征 郭小寒 大猛

音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA

音频上传 / Observer

-本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 -

Timeline:

00:02:18 年末的悲伤时刻

00:04:39 怎样才算是孝顺

00:09:09 养老焦虑年轻化

00:15:44 计划赶不上变化

00:23:42 养老也可以找搭子吗？

00:32:50 意定监护

00:40:53 京东护士到家帮你“养”老

00:51:59 中年危机与时间贫困

00:59:30 我们如何体面地老去

01:08:00 关于个人养老金制度

01:10:38 不必什么都自己扛

01:18:53 先活在当下，再放眼未来

深夜谈谈全新付费节目「浪谈之东瀛野望录」上线啦，浪谈三人组（杨凯、大猛、相征）固定班底。在嬉笑浪谈中带你了解，日本从战国到明治维新，登场的那些英雄人物与他们的风云故事。感兴趣的小伙伴全平台搜索「浪谈之东瀛野望录」即可购买！

❄️

2025.2.12-2.16，由相征与Miya领衔带队，五天四晚雪域青森之行，温泉、清酒、海鲜、睡魔、艺术带你体验独具特色的青森文化，具体行程大以在微信搜索「大内夜市」查看！

-深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333

-你还可以在这里找到我们：

小红书：@深夜谈谈子、@相征terry

B站：@大内密谈midnightalks

视频号&抖音：@深夜谈谈子

微博：@大内密谈 

微信公众号：大内密谈

商务合作邮箱：[email protected]

加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）回复【听众群】即可进群。