Věříme, že návrat do fitness center je za rohem. Člověka to pak láká zvednout všechny váhy světa a začít tříhodinovým tréninkem, aby všechno dohnal. Proč to není nejlepší nápad? Jak by takový návrat po pauze měl ideálně vypadat? Na co se můžete zaměřit v domácím prostředí, aby byl pro vás ten návrat co nejlepší? Na to všechno a víc se ptala Veronika Wisiorková trenéra, coache a našeho instruktora Šimona Belloviče.