Esta meditación está hecha para quienes están pasando por noches complicadas, para las personas que despiertan y les cuesta volver a dormir. 🌙

Después de la encuesta que hice la semana pasada en Spotify, me saltó el hecho de que más de la mitad tiene problemas para despertar. La idea de esta meditación es ayudarte con un par de tips, pero con la práctica para relajarte. 🧘‍♂️

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Daniel Perez, Martin Cares, Edgar Luna, Claudia Raventós, Malena Bruno, Miren Estruch Santamaría, Samuel Cano Ballesteros, Iñigo Pereda, Ibrain Ramones, Eisenhower Bravo, Desi, Nahia Cantillana, Patricia Diaz, Corporación Atrapasueños, Adrián Marcelo Sáenz, Liliana Cortes, Marian, Juan Felipe Garza, Héctor Aldair Aguilar Hernández, Lupita García, Mafer Menag, Nicolás Molano Aristizábal, Mar, Arhely Quiroga Baez, Fatima Cruz, Carol Cofré, Mischien Y, Daniel Stern, Erika, Mariana Aguilar, Sonia Ariz, Paola Raquel Lombardi Rodriguez, Paola Larrauri, Claudio Albornoz Jofré, Jose Gómez Matamala, Lorena Ahuactzin, Alejandra Daniela Alcázar Prieto, Andrea VR, Jorge Palma, Francisco Izquierdo, Sara Zambrano Morón, Maria Adelaida Echavarria Echeverri.

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