80 lat temu Warszawa kipiała wolnością. Wydawało się, że Niemcy już uciekają przed nadciągającą ze wschodu Armią Czerwoną. 1 sierpnia 1944 roku wybuchło Powstanie, a karty historii nieoczekiwanie się odwróciły. Rosjanie zatrzymali się na Pradze, a Niemcy pokonali Powstańców i zaczęli mordować mieszkańców stolicy, a na koniec postanowili zrównać miasto z ziemią.

Pamięć o Powstaniu to dziś element warszawskiej tożsamości. Szacunek dla Powstańców. I przekazanie ich wartości kolejnym pokoleniom.

W dzisiejszym odcinku gościmy dyrektora Muzeum Powstania Warszawskiego – Jana Ołdakowskiego. Unikalna w skali kraju, nowoczesna placówka obchodzi właśnie 20 urodziny.

Z rozmowy dowiemy się:

Jak wyglądała Warszawa latem 80 lat temu?

W jaki sposób Warszawiacy spędzali czas wolny przed Powstaniem?

Jakie warzywa rosły wtedy przed Zachętą?

Czy Powstańcy byli romantykami, czy zawodowcami?

Dlaczego Powstanie Warszawskie dotyczyło i dotyczy całego kraju?

Co dziś myślą młodzi ludzie o Powstaniu?

Co chodzi w akcji „Korzenie Powstania”?

Dlaczego dla Jana Ołdakowskiego ważny jest pewien talerzyk ocalały z Powstania Warszawskiego?

Jak powstała alternatywna scena komediowa w Warszawie? Czym różni się stand-up od kabaretu? Czy Warszawa to dobry temat do żartów? A z czego nie żartuje się w Warszawie – jest taki jeden temat.

Kulisy komedii zdradza w rozmowie z Kamilem Dąbrową gość dzisiejszego odcinka – komik, stand-uper i komentator Michał Kempa.

Z rozmowy dowiemy się też:

Czy komicy i kabareciarze rywalizują ze sobą?

Dlaczego stand-uperzy tyle przeklinają?

Jaka jest etykieta roastów?

Jakie miejsca są w Warszawie śmieszne i gdzie najlepiej iść się pośmiać?

Dzielnica Wisła uznawana jest za 19. dzielnicę Warszawy. Znajdziemy tu Bulwary i największy hit tej wiosny - most pieszo-rowerowy – oraz plaże, promy, las łęgowy, różnorodne gatunki zwierząt i wiele magicznych miejsc. W odkryciu wiślanych atrakcji pomoże nam gość dzisiejszego odcinka - Jacek Marczewski - fotoreporter, żeglarz, sternik i wielki pasjonat Wisły. Jacek opowiada o nocowaniu na wyspach, nadrzecznych zwierzętach. Zdradza, gdzie Wisła jest najpiękniejsza i co o niej myślą zagraniczni dziennikarze. Mówi też o swojej łodzi i ujawnia, co ona ma wspólnego ze zwycięstwem króla Władysława Jagiełły nad Krzyżakami.

Z rozmowy dowiemy się również:

Jak wyglądają fotograficzne łowy nad Wisłą i co można

Jak zbudować w Warszawie łódkę?

Czy w Porcie Czerniakowskim można mieszkać?

Czym były pomidorowe wyspy na Wiśle?

W czym Wisła przypomina Amazonkę?

Czy w Warszawie będą domy na wodzie?

Warszawa to miasto różnorodne, eklektyczne. Czy kamera je lubi? Jakie triki scenograficzne można wykorzystać, żeby zamienić nasze miasto w inną europejską lub amerykańską metropolię? O jakich magicznych zakamarkach Warszawy mieszkańcy nie mają pojęcia?

O swoich doświadczeniach, marzeniach i wyobrażeniach – nie tylko filmowych – opowie gościni dzisiejszego odcinka - Maria Sadowska. Piosenkarka, kompozytorka, producentka, reżyserka - jednym słowem: artystka, którą z Warszawą łączy wyjątkowa więź.

A na końcu odcinka zaskakująca – nawet dla samego prowadzącego rozmowę Kamila Dąbrowy -niespodzianka!

Z rozmowy dowiemy się również:

W Warszawie mieszają się potrawy i smaki, które od zawsze tutaj były z tymi zarówno przywiezionymi w słoikach ze wszystkich regionów Polski jak i odkrytymi przez pasjonatów gastronomi w różnych zakamarkach świata.
Jak wobec tego można zdefiniować warszawską gastronomię? Na to pytanie postara się odpowiedzieć gościni dzisiejszego odcinka - ekspertka, blogerka i prezenterka kulinarna - Daria Ładocha, którą pokory i szacunku do jedzenia we wczesnych latach nauczyła babcia.
Ponadto w rozmowie dowiemy się:
Czemu warto zdrowo się odżywiać?
Dlaczego Tajowie jedzą trawę cytrynową?
Gdzie zabrać na jedzenie gości z innych miast i krajów?
W jaki sposób unikać marnowania żywności?
Jak wypracować dobre nawyki żywieniowe u dzieci?

Warszawa jest miejską dżunglą, w której oprócz ludzi żyje wiele gatunków dzikich zwierząt. Blisko połowa terenu miasta to zieleń albo błękit wód. Jak żyć w zgodzie z przyrodą – na wspólnej przestrzeni?

W dzisiejszym odcinku opowie nam o tym Marcin Kostrzynski – znany również jako Marcin z Lasu – obserwator przyrody, autor filmów, dziennikarz oraz leśnik. Człowiek, który kocha przyrodę i swoją pasją zaraża nie tylko nowe pokolenia. Bo jak mówi Marcin „Ziemia jest na tyle duża, że znajdzie się na niej miejsce dla wszystkich”.

Z rozmowy dowiemy się też:

Dlaczego Polacy tak lubią chodzić na grzyby?

Czy koty są pożyteczne?

Czy dziki są dzikie?

Ile słów rozumieją psy?

Dlaczego nie należy „pomagać” dzikim zwierzętom?

Czemu powinniśmy przestać kosić trawniki?

Warszawa jest pierwszym miastem w Polsce, które systemowo wspiera wolontariat. Dzięki angażowaniu się w sprawy społeczne mieszkańcy stolicy mają realny wpływ na otoczenie oraz nabywają nowe umiejętności i doświadczenia.

Jedną z wyjątkowych warszawianek, które angażują się społecznie jest Julia Kamińska – gościni naszego  odcinka. Julia to nie tylko ceniona aktorka, scenarzystka i piosenkarka ale również wrażliwa osoba, zaangażowana w działalność charytatywną. W trakcie naszej rozmowy Julia opowiada, dlaczego pomoc innym odgrywa ważną rolę w jej życiu.

Ponadto z rozmowy dowiemy się:

Kiedy Julia poczuła, że chce pomagać innym?

Kto dodał jej wiatru w skrzydła w młodym wieku?

Jak zachować zdrowy balans pomiędzy swoim życiem a angażowaniem się w pomoc innym?

Z kim stworzyła najrzadziej koncertujący zespół w Polsce?

Jakie granice przekracza w swoich najnowszych singlach?

Dołącz do wolontariatu w Warszawie. Odwiedź Miejski Portal Wolontariatu – http://www.ochotnicy.waw.pl i wybierz jedną z ponad 100 dostępnych ofert!

Subskrybuj nasz kanał YouTube @miastostolecznewarszawa

Facebook http://facebook.com/warszawa

Instagram http://instagram.com/miasto_warszawa

Twitter http://twitter.com/warszawa

Urząd m.st. Warszawy http://um.warszawa.pl

Warszawa dzisiaj to najbardziej zróżnicowane społecznie miasto w Polsce. Jako stolica kraju, centrum biznesowe, edukacyjne i siedziba wielu instytucji publicznych, przyciąga ludzi z różnych części Polski i świata. Ta różnorodność jest nie tylko faktem społecznym, ale i cennym zasobem, potencjałem naszego miasta. Gościem odcinka jest Jacek Poniedziałek – aktor teatralny i filmowy, tłumacz, reżyser, związany z Nowym Teatrem. Mówi o miłości i wrażliwości, które są niezbędne do budowania relacji międzyludzkich i poczucia bezpieczeństwa w zróżnicowanym społeczeństwie.

Ponadto z rozmowy dowiemy się:

Jak zmieniła się Warszawa od lat 90., kiedy Jacek przyjechał do stolicy?

Czy w Warszawie można czuć się bezpiecznie?

W jaki sposób prawo powinno nadążać za rzeczywistością?

Skąd biorą się fobie i lęki przed innością?

Jakie jest warszawskie niebo?

O polityce różnorodności w Warszawie przeczytasz na stronie: https://um.warszawa.pl/waw/strategia/polityka-roznorodnosci

Subskrybuj nasz kanał YouTube @miastostolecznewarszawa

Facebook http://facebook.com/warszawa

Instagram http://instagram.com/miasto_warszawa

Twitter http://twitter.com/warszawa

Urząd m.st. Warszawy http://um.warszawa.pl

#WarszawaDlaWszystkich #Warszawa #MiastoStołeczne #StolicaWolnegoCzasu #StolicaZieleni #StolicaWygody

Warszawa to miasto tętniące energią, w którym każdy może znaleźć miejsce dla siebie, zainspirować się i zrobić wszystko po swojemu. 

W dzisiejszym odcinku Kasia i Jacek Sienkiewiczowie, czyli rodzeństwo będące trzonem zespołu Kwiat Jabłoni, opowiadają o swojej Warszawie oraz o tym, w jaki sposób stolica wpływa na muzykę, którą tworzą.

W rozmowie dowiemy się:

Czego możemy spodziewać się na nowym albumie “Pokaz Slajdów”?

Skąd Kasia i Jacek czerpią zapał do aktywizmu?

Jakie emocje Warszawa budzi w naszych gościach?

Gdzie w Warszawie można znaleźć Rodos, a gdzie Kraków?

Co łączy Kwiat Jabłoni z Otwartą Pracownią Jazdów?

W jaki sposób Powstanie Warszawskie zainspirowało Kwiat Jabłoni?

Więcej o ofercie kulturalnej Warszawy znajdziecie na stronie: https://kultura.um.warszawa.pl/

Subskrybuj nasz kanał YouTube @miastostolecznewarszawa

Facebook http://facebook.com/warszawa

Instagram http://instagram.com/miasto_warszawa

Twitter http://twitter.com/warszawa

Urząd m.st. Warszawy http://um.warszawa.pl

#WarszawaDlaWszystkich #Warszawa #MiastoStołeczne

W ostatnich latach przeżyliśmy szereg trudnych sytuacji, w tym pandemię COVID-19, wojnę w Ukrainie, wzrost inflacji, kryzys związany z uchodźcami i napiętą atmosferę w kraju. Badania pokazują, że stres jest powszechny, a poważne problemy zdrowia psychicznego narastają, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży.

Życie w mieście, choć pełne atrakcji i wygód, może być się źródłem stresu. Warto zastanowić się czy nasza kondycja psychiczna wynika z trudności w radzeniu sobie z napięciem, czy też ze zbyt szybkich zmian w otaczającym nas świecie, za którymi nie jesteśmy w stanie nadążyć.

Rozmowa z psychologiem i terapeutą Wojciechem Eichelbergerem pomoże nam zrozumieć, jakie czynniki wpływają na spadek jakości naszego zdrowia psychicznego. W trakcie rozmowy dowiemy się m.in.:

Jak wygląda stan zdrowia psychicznego warszawiaków na tle mieszkańców innych miast?

Jak skutecznie zachęcać osoby, które potrzebują pomocy, do skorzystania z terapii?

Dlaczego równowaga między potrzebą samotności a bliskimi relacjami jest tak ważna?

Jaką pomoc w zakresie zdrowia psychicznego oferuje Warszawa dzieciom i młodzieży?

Jakie zmiany systemowe są potrzebne, aby poprawić zdrowie psychiczne mieszkańców?

Jeśli potrzebujesz pomocy skorzystaj z pomocy Warszawskiego Ośrodka Interwencji Kryzysowej, więcej informacji znajdziesz na stronie ośrodka: https://woik.waw.pl

Subskrybuj nasz kanał YouTube @miastostolecznewarszawa

Facebook http://facebook.com/warszawa

Instagram http://instagram.com/miasto_warszawa

Twitter http://twitter.com/warszawa

Urząd m.st. Warszawy http://um.warszawa.pl

#WarszawaDlaWszystkich #Warszawa #MiastoStołeczne #StolicaWolnegoCzasu #StolicaZieleni #StolicaWygody