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Warum Eisbaden dein Leben verändert
Mein Weg zum Eisbaden, wie du am besten damit anfängst & worauf du dabei dringend achten musst
Seit 5 Jahren spring ich fast täglich in ein Eisbad oder eine kalte Dusche und möchte in dieser Folge meine Erfahrungen und Tipps mit dir teilen, damit diese mentale Herausforderung auch dein Leben bereichern kann. Ich erzähle dir, wie ich zum Eisbaden gekommen bin, welche Fehler ich gemacht habe, worauf du dringend achten musst und wie es dir gelingt eine Routine daraus zu machen. Viel Spaß!
Jede Folge gibt es auch als Videopodcast auf Youtube!
YOGA RETREATS & YOGALEHRER AUSBILDUNG (gehe gemeinsam mit mir ins Eisbad!)
https://marcelclementiyoga.com
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https://www.amazon.de/Good-Vibes-Yoga-innerer-Achtsamkeit/dp/3426447495/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1699108112&sr=1-2
INNER CIRCLE - SPANNENDE VORTRÄGE, LIVE YOGA, Q&As UND VIELES MEHR
https://www.patreon.com/marcelclementi
YOGA ANFÄNGERKURS - Lerne Yoga & Meditation Schritt für Schritt
https://marcelclementi.coachy.net/lp/beide-kurse-im-paket/
Hier findest du eine Übersicht meiner Partner.
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By Marcel ClementiMein Weg zum Eisbaden, wie du am besten damit anfängst & worauf du dabei dringend achten musst
Seit 5 Jahren spring ich fast täglich in ein Eisbad oder eine kalte Dusche und möchte in dieser Folge meine Erfahrungen und Tipps mit dir teilen, damit diese mentale Herausforderung auch dein Leben bereichern kann. Ich erzähle dir, wie ich zum Eisbaden gekommen bin, welche Fehler ich gemacht habe, worauf du dringend achten musst und wie es dir gelingt eine Routine daraus zu machen. Viel Spaß!
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