Schön das du auch wieder dabei bist! Heute soll es um das Thema Vergebung gehen und wenn du dir jetzt denkst "Ne muss ich mir gar nicht anhören weil ich xy nicht sagen kann "Tut mir leid", dann forder ich dich auf die folge erst recht anzuhören! Viel Spaß bei der neuen Folge!  Wenn dir diese Podcast Folge gefallen hat gib mir gerne ein Feedback bei Instagram. Hier findest du den Link zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_ Deine Aileen

Schön das du auch wieder dabei bist! Heute soll es um das Thema Vergebung gehen und wenn du dir jetzt denkst "Ne muss ich mir gar nicht anhören weil ich xy nicht sagen kann "Tut mir leid", dann forder ich dich auf die folge erst recht anzuhören! Viel Spaß bei der neuen Folge! Wenn dir diese Podcast Folge gefallen hat gib mir gerne ein Feedback bei Instagram. Hier findest du den Link zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_ Deine Aileen

Schön das du auch wieder dabei bist! Heute soll es um das Thema Vergebung gehen und wenn du dir jetzt denkst "Ne muss ich mir gar nicht anhören weil ich xy nicht sagen kann "Tut mir leid", dann forder ich dich auf die folge erst recht anzuhören! Viel Spaß bei der neuen Folge!&nbsp; Wenn dir diese Podcast Folge gefallen hat gib mir gerne ein Feedback bei Instagram. Hier findest du den Link zu meinem Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_ Deine Aileen

#Warum VERGEBUNG dich befreit

Willkommen bei rooted &amp; regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit.

In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen.

„Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst.

Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief.

Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten.

Instagram: embody.thewildsoul 🤍

Religion & Spirituality

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Willkommen bei rooted & regulated – deinem Podcast für Körper, Nervensystem und die Rückkehr in deine innere Sicherheit. In diesem Podcast verbinde ich psychologisches Wissen, körperorientierte Begleitung, Yoga und zyklisches Bewusstsein mit persönlicher Erfahrung. Es geht um Verwurzelung im Körper, um das Verstehen und Spüren deines Nervensystems und um die Fähigkeit, Sicherheit nicht im Außen zu suchen, sondern in dir selbst aufzubauen. „Rooted“ steht für Erdung, Verkörperung und Verbindung mit deinem Körper. „Regulated“ für Selbstregulation, Co-Regulation und einen traumasensiblen Umgang mit dir selbst. Dieser Podcast ist eine Einladung, langsamer zu werden, feiner zu hören und deinem Körper wieder zu vertrauen. Ohne Optimierungsdruck. Ohne „höher, schneller, weiter“. Sondern ehrlich, sanft und tief. Für Frauen, die sich selbst nicht mehr reparieren, sondern begegnen möchten. Instagram: embody.thewildsoul 🤍

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