本集主題：微行動健康顧問

訪問：鄧琇文（柚子老師）

我是微行動健康顧問鄧琇文・柚子老師，《習慣要健康》與《60天的蛻變旅程》的作者。 擁有20年以上的企業內訓講師資歷，國際連鎖健身房經營10多年經驗，至今已輔導超過2000位學員，累積減脂達5000公斤以上。 從前我因為錯誤的健康觀念導致多病纏身，後來透過多方學習，發現健康促進需要透過運動、營養、習慣養成和心靈成長等面向持續學習，同時且多面向的配合能提高健康管理方案的成功率。 於是我利用每天五分鐘的「微行動」讓自己重獲健康。微行動就是透過累積許多簡單又微小的行動，為自己帶來實質的改變。“不需要花費很大力氣，所以容易被實踐。 我希望能複製且培訓「微行動」專業的全方位健康顧問，一起打造「健康台灣」。 【微行動健康顧問 】致力於培訓全方位的健康顧問，讓更多從事健康產業的人，在知識變現與服務整合上“ 用最小的投資，獲得最大的健康效益！”

輔大哲學系畢業

台灣大學EMBA經營管理碩士學分班

台灣大哥大客服部經理

Curves2015年加盟主協會秘書長&2016年西區主席

國際家庭健康守護學會健康管理師

中華健康管理協會甲級健康管理師

INCA國際生命數字協會高級論碼師

Asia Training天賦優勢心理學講師

AFAA PFT國際個人體適能顧問

美國NLP協會(ABNLP) NLP專業執行師

IHF國際催眠聯盟催眠執行師

Curves西門漢中店佑英有限公司負責人

全樂國際顧問股份有限公司負責人

Asia Triaing集團台北事業合夥人

中國第一大商業培訓公司大腦銀行代理商

中華民國女性健康運動協會常務監事

BNI華冠分會主席/秘書財務/導師協調員

BNI華醫分會創會Helper

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