昨天的变温实况图，是大片大片的暖色调，我国大部地区都出现了升温。

今起三天，南方还将延续升温的态势，多地三天累计升温幅度普遍可达10℃以上，一些地方还将超过15℃。

广东今天还是凉意满满，不过，4日-5日，广东气温将回升，回南天也紧随其后。

@广东天气预计，3日，广东省大部阴天到多云，粤北偏北市县有5℃以下低温（粤北高海拔山区局部有冰冻）。

4日到5日，广东大部分市县气温回升，伴有（轻）雾和回南天，部分市县有小到中雨。

另外，4日到5日，沿海海面有（轻）雾，需注意防寒保暖和水陆交通安全。

去年三月，广州不少街坊已经穿上了短袖，而今年同期，大家还在穿羽绒。

街坊们是不是觉得从2月底以来就一直都是冷冷冷冷冷？

没错，从2月23日起，广州就开启了阴冷模式，气温一路都比较低。

历年同期的平均气温数据显示，今年的2月23日至3月1日这段时间，广州各个国家站的平均气温均为2004年以来的同期最低，也是20年以来最冷的一年。

@广州天气预计，3日，阴冷还在持续，大家继续做好防寒保暖工作，室内取暖需注意用电和用煤安全，避免一氧化碳中毒。

4日-5日，冷空气减弱，转为偏南气流影响，湿度上升，并且可能伴有回南天，要注意防潮和防滑。

缓解回南天的方法就是再来一波冷空气，展望6日-8日，又有新冷空气来降温。

具体预报如下：

想摆脱被回南天支配的恐惧？除了依靠自然力量的冷空气法，还可以人工干预“回南天”影响，收藏好以下三种方法↓

太阳晒法：如果“回南天”发生时恰好出太阳，可以晒到太阳且通风较好的房间可趁午间气温较高时适当开窗供阳光照射提升，通过提升室温改善通风等方式让房间内物件升温，让房间物件温度接近或高于露点温度缓解“回南天”。

暖攻法：如果房间没法直晒阳光，处于暗处通风条件较差，可尝试加热或增加与室外热环境交换的方式，达到提升室内物件温度缓解“回南天”效果。

冷攻法：有市民反映，在尝试用空调开暖风方式提升室温后发现除湿效果不明显。空调可以改开冷风或除湿挡方式，降低侵入室内水汽的温度实现缓解“回南天”效果。

文｜记者 李各力

责编｜陈诗洁

校对｜谢志忠

编审｜郑宗敏 郑林（实习生）