最近天气舒适，虽然从气温上来说没有正式入秋，但蓝天阳光在线。各种树木花草开始变色，老广们选择到户外走走，尽享河畔林间的美好时光。

河源山清水秀，绿树成荫 图/河源晚报

入秋可能还要时间，不过冷空气确定要“加场”了。近期广东先后遭遇两波冷空气：第一波已经在影响的过程中，14日夜间起受一股东路弱冷空气影响，粤北、粤东有弱降水；第二波新一股中等强度冷空气，将于20日影响广东。

@广东天气 预计，受热带低压系统外围环流影响，18-20日，粤西、珠江三角洲、韶关和清远市县将有中到大雨局部（大）暴雨。一股中等偏弱的冷空气将于20日白天开始自北向南影响广东，20-22日，中北部市县气温下降4～6℃，南部市县下降2～4℃。

具体预报如下：

18日，粤西和珠江三角洲中南部市县有大雨到暴雨局部大暴雨，珠江三角洲北部和清远市县有中雨局部大雨或暴雨，梅州和粤东市县多云，其余市县多云间阴天有阵雨，最高气温：粤西沿海、珠江三角洲大部、清远市县24～27℃，其余大部市县27～30℃。

19日，粤西、珠江三角洲大部、韶关、清远市县有中到大雨局部暴雨，粤东市县多云到阴天有分散阵雨，其余市县阴天有阵雨局部大雨。广东大部市县最高气温25～29℃。

20日，粤北和珠江三角洲北部市县中到大雨局部暴雨转小雨，粤西和珠江三角洲中南部市县阴天有中到大雨局部暴雨，其余市县阴天有阵雨。最高气温：韶关和清远北部市县22～25℃，粤东市县28～30℃，其余市25～27℃。

广州方面，预计受东南急流加强影响，今日起广州转阴雨天气，有中到大雨，气温略降。20日，受冷空气和切变线影响，仍有中到大雨。

具体预报如下：

18日，阴天，有中雨，22～27℃；

19日，阴天，有中到大雨，22～26℃；

20日，阴天，有中到大雨，22～26℃。

不少街坊都在关心“南海土台风”的最新进展。据中央气象台消息，南海热带低压已于17日下午在海南岛南侧的南海中西部海面生成，其中心下午2点钟位于海南三亚南偏东方260公里左右的海面上，中心附近最大风力有7级（14米/秒），中心最低气压为1003百帕。

预计，该低压将以每小时5~10公里的速度向西北方向移动，逐渐趋向北部湾海面，强度逐渐加强，并可能于18日前后加强为今年第16号台风。

受冷空气和热带低压的双重影响，降水降温齐齐来袭，广东入秋体验卡续期了！

天气渐凉，又到了吃油柑的季节。下面，派派君介绍两道食疗方，抽空尝试着做一下吧~

油柑瘦肉汤

油柑10粒，瘦肉200克，蜜枣3粒，生姜3片，放入炖盅，加适量热水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

油柑鲍鱼排骨汤

油柑10粒，鲍鱼5个，排骨一条，蜜枣2粒，生姜3片，放入炖盅，加适量热水，隔水炖2小时，加盐调味即可。

文 | 记者 郑宗敏

来源 | 羊城晚报•羊城派
责编 | 吴瑕

编审 | 郑宗敏 胡梓恒（实习生）