Veränderungen sind die einzigen Konstanten in unserem Leben und somit unsere ständigen Begleiter. Trotzdem können sie uns oft schwer fallen und es ruckelt erstmal in unserem Leben. 
Sophia nimmt dich deshalb in dieser Podcastfolge mit in die zwei großen Veränderungen, die gerade in ihrem Leben stattfinden und was wir gemeinsam daraus lernen können. 
Was du in dieser Podcastfolge erfährst:
<ul>
<li>Warum uns Veränderung manchmal so schwer fällt </li>
<li>Was helfen kann, dass wir Veränderung als Teil unseres Lebens leichter akzeptieren / integrieren können </li>
<li>Wie wir mit Veränderungen gut umgehen können und uns im Prozess der Transformation unterstützen können </li>
</ul>

Lust auf bisschen Veränderung in deinem Kleiderschrank? Dann schaue gerne in unserem <a href="https://shop.kaleandcake.de">Kale & Cake Online Shop</a> vorbei. Vielleicht ist das eine oder andere Teil für dich dabei.

Veränderungen sind die einzigen Konstanten in unserem Leben und somit unsere ständigen Begleiter. Trotzdem können sie uns oft schwer fallen und es ruckelt erstmal in unserem Leben. Sophia nimmt dich deshalb in dieser Podcastfolge mit in die zwei großen Veränderungen, die gerade in ihrem Leben stattfinden und was wir gemeinsam daraus lernen können. Was du in dieser Podcastfolge erfährst: Warum uns Veränderung manchmal so schwer fällt Was helfen kann, dass wir Veränderung als Teil unseres Lebens leichter akzeptieren / integrieren können Wie wir mit Veränderungen gut umgehen können und uns im Prozess der Transformation unterstützen können Lust auf bisschen Veränderung in deinem Kleiderschrank? Dann schaue gerne in unserem Kale & Cake Online Shop vorbei. Vielleicht ist das eine oder andere Teil für dich dabei.

Veränderungen sind die einzigen Konstanten in unserem Leben und somit unsere ständigen Begleiter. Trotzdem können sie uns oft schwer fallen und es ruckelt erstmal in unserem Leben. 
Sophia nimmt dich deshalb in dieser Podcastfolge mit in die zwei großen Veränderungen, die gerade in ihrem Leben stattfinden und was wir gemeinsam daraus lernen können. 
Was du in dieser Podcastfolge erfährst:
<ul>
<li>Warum uns Veränderung manchmal so schwer fällt </li>
<li>Was helfen kann, dass wir Veränderung als Teil unseres Lebens leichter akzeptieren / integrieren können </li>
<li>Wie wir mit Veränderungen gut umgehen können und uns im Prozess der Transformation unterstützen können </li>
</ul>

Lust auf bisschen Veränderung in deinem Kleiderschrank? Dann schaue gerne in unserem <a href="https://shop.kaleandcake.de" rel="noopener noreferrer">Kale &amp; Cake Online Shop</a> vorbei. Vielleicht ist das eine oder andere Teil für dich dabei.

Wie du mit Veränderungen gut umgehen kannst - mit Sophia

Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich & privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde & schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&Cake.

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Der Weg der Mitte ist komplex - wir wollen ihn beleuchten. Wir sind Sinah und Sophia, Freundinnen und Geschäftspartnerinnen. Wir teilen in diesem Podcast, was uns beruflich &amp; privat inspiriert und beschäftigt und was wir aus über 10 Jahren Arbeit mit Menschen als Yogalehrerin, Coachin und Unternehmerinnen gelernt haben. Alleine, zusammen und mit Expert*innen. Auf eine herzliche, persönliche und ehrliche Art informieren und inspirieren wir dich, mit spannenden Gesprächen rund um Yoga, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Feminismus, um gemeinsam durch dieses herausfordernde &amp; schöne Leben zu navigieren. Unser BodyMindTherapy Ansatz beinhaltet alles, was Körper und Geist bewegt und uns zu einem selbstbestimmten, ausgeglichenen und erfüllten Leben befähigt. Von der Motivation und Inspiration anderer Menschen, über das Nervensystem und Heilungsprozesse, bis hin zu den kleinen Dingen, die uns täglich beschäftigen. Hier bekommst du kein One-Size-Fits-All, denn wir vermitteln Wissen in der Tiefe, schauen uns Gegensätze an und lesen zwischen den Zeilen, damit du ein liebevolles und ganzheitliches Verständnis für dich, andere und das große Ganze entwickeln kannst. Stets auf der Suche nach Balance – irgendwo zwischen Grünkohl und Kuchen, Kale&amp;Cake.

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