Die Sprachnachricht #105 beginnt mit der freudigen Nachricht, dass ich (wieder) ein Läufer bin. 30 Minuten am Stück, keine Gehpausen, keine Schmerzen. Nicht schnell, nicht weit, aber mit vollem Herzen. Ein neues Kapitel meines Läuferlebens hat gewonnen.

Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur Sprachnachricht

* Laufzeit Magazin 1/2025 inkl. “Spießer vs. Punk” Artikel

* On Repeat: VEGA - “WSSNMB” Video

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Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.

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