Wissen Weekly

Sie sind bunt, schmecken wie Gummibärchen und sehen teilweise ziemlich stylisch aus: E-Zigaretten und Einwegvapes sind überall - auf TikTok, Instagram und natürlich auf Parties. Nur macht das Nikotin darin sehr schnell abhängig. Für Raucher*innen allerdings sind sie eine Chance von den "echten" Zigaretten loszukommen. Aber sind Vapes wirklich gesünder als Tabakzigaretten oder nur der Einstieg in die Sucht? Das wollen wir bei Wissen Weekly diese Woche, in der ersten Folge unserer kleinen Neujahrs-Reihe #newyearnewme, herausfinden. Dafür sprechen wir mit einem langjährigen Raucher, der mit E-Zigaretten endlich seine Sucht überwinden will, mit Suchtforscher*innen und mit jemandem, der durch Vapes abhängig geworden ist.

Aktuelle Zahlen zur Zigaretten- und E-Zigarettennutzung findet ihr bei der DEBRA-Studie, der deutschen Befragung zum Rauchverhalten. Viele weitere Infografiken, Diagramme und Studien zum Vapen gibt es auf der Seite des Bundesinstituts für Risikobewertung.

Wenn ihr von Nikotin loskommen wollt, dann empfehlen wir euch die kostenlose Infohotline von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Die erreicht ihr unter der 0800 831 3131. Im Netz gibt’s hier weitere Unterstützungsangebote.

Einen Artikel, der die Auswirkungen von E-Zigaretten auf die Umwelt zusammenfasst, findet ihr hier und mehr Infos zum Hype und Verbot von “Juuls” hier. 

Und wenn ihr wissen wollt, ob Finn es irgendwann schafft, mit dem Vapen aufzuhören, dann könnt ihr ihm unter @finnchristiansen bei TikTok folgen.

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In kaum einer Zeit streiten wir so viel mit der Familie wie an den Feiertagen: Eigentlich kein Wunder, wenn man darüber nachdenkt, wie viele Erwartungen an Festen wie Weihnachten hängen. Aber müssen wir diese Ansprüche unserer Eltern auch erfüllen? Schulden wir ihnen etwas dafür, dass sie uns aufgezogen haben? Und selbst wenn man dieser Frage an den Feiertagen aus dem Weg gehen kann - spätestens, wenn die eigenen Eltern älter werden und mehr unsere Hilfe brauchen, muss man sich ihr stellen. Deswegen schauen wir uns in dieser Folge an, wie man mit diesem Dilemma umgehen kann.

Wenn ihr mehr darüber wissen wollt, worüber sich statistisch an Weihnachten gestritten wird, dann schaut euch doch mal diese repräsentative Umfrage an. Hier findet ihr Daten dazu, dass sich die ältere Generation oft wünscht, zuhause und von Angehörigen gepflegt zu werden. Ein tiefergehendes wissenschaftliches Paper zum Thema "Entfremdung von den Eltern" findet ihr hier. Und falls ihr euch fragt, ob wir alle wirklich wie unsere Eltern werden, dazu haben wir auch schon eine Folge für euch gemacht. 

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Es wird auf Mikros gekratzt, in künstliche Ohren gepustet, geflüstert, Kunsthaar gebürstet und Mundgeräusche gemacht. Millionen Menschen weltweit schauen ASMR-Videos und entspannen sich dabei. Aber warum fühlt sich das so gut an? Was passiert dabei in unserem Körper? Ist ASMR bloß Kollektive-Einbildung oder vielleicht sogar nur ein brutal guter Marketingtrick? Um das herauszufinden, sprechen wir mit einem Kognitionsforscher, einer Medienwissenschaftlerin und unserer Host Lisa versucht selbst ein eigenes ASMR-Video zu machen.

Wenn ihr selbst nachlesen wollt, welche internationalen Studien es so zum Thema ASMR gibt, dann ist die ASMR University ein guter Anlaufpunkt. Für Billie Eilish-Fans ist dieser Artikel über den Einfluss von ASMR auf ihre Musik mit Sicherheit spannend. Und ein paar mehr Einsichten zum Thema von Psychologe Claus-Christian Carbon könnt ihr in seinem Podcast nachhören. Vielleicht interessiert euch auch diese Folge über die Frage, wie gefährlich Künstliche Intelligenz wirklich ist.

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Wann hattet ihr das letzte Mal Kontakt zu einem Menschen mit Behinderung? Unsere Host Lisa geht es da vermutlich wie vielen euch: Sie kennt eigentlich niemand mit einer Behinderung. Das liegt vor allem daran, dass Menschen mit Behinderung immer noch in einer Parallelwelt leben, obwohl sie gesetzlich ein Recht auf Teilhabe an der Gesellschaft haben. Trotzdem stoßen Menschen mit Behinderung auf Barrieren und Diskriminierung. Wieso grenzt die Mehrheitsgesellschaft diese Menschen immer noch aus? Fehlt es an Ressourcen, politischem Willen oder sind doch unsere Vorurteile schuld? Um das herauszufinden, sprechen wir mit einer Soziologin, einer Expertin für Diskriminierung, aber auch mit Menschen, die direkt von Ausgrenzung betoffen sind. In dieser Folge von Wissen Weekly schauen wir uns an, woran Inklusion momentan scheitert und was sich dringend ändern muss!

Die Studie der Soziologin Heike Ohlbrecht zu Inklusion auf dem ersten Arbeitsmarkt findet ihr hier. Mehr über Ableismus hat Diskriminierungs-Expertin Rebecca Maskos hier aufgeschrieben. Das Institut für Menschenrechte ist für das Monitoring der Aktionspläne zur Umsetzung der UN-Behindertenrechtskonvention der Bundesregierung zuständig und hat seine Ergebnisse auf dieser Seite veröffentlicht. Luisas Schauspielerei könnt ihr auf ihrer Instagramseite verfolgen. 

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Wir verlassen uns bei unseren Konsumentscheidungen ständig auf die Meinung von völlig fremden Menschen aus dem Internet: Zwei Drittel der unter 30-Jährigen lesen sogar vor JEDEM Online-Kauf erstmal die Reviews. Und gleichzeitig blüht der Handel mit Fake-Bewertungen. Also: Warum sind Online-Bewertungen so wichtig für uns? Können wir ihnen überhaupt vertrauen? Und wie erkennen wir Fakes?

Das klären wir in dieser Folge Wissen Weekly. Dafür sprechen wir mit einem Konsumpsychologen, der Verbraucherzentrale Bayern und dem Google Local Guide Andi. Er schreibt in seiner Freizeit Online-Reviews für Spots auf Google Maps. Außerdem schicken wir unsere Host Lisa auf eine Mission: Zum ersten Mal seit Jahren muss sie sich ein Restaurant aussuchen, ohne vorher die Bewertungen zu lesen.

Diese Studie führt euch noch tiefer in die Psychologie des Bewertens und hier findet ihr eine umfangreiche Analyse der Verbraucherzentrale zum Thema Fake-Bewertungen. Das Experiment der Stiftung Warentest könnt ihr hier nachlesen und falls ihr euch generell für das Thema Betrug interessiert, dann hört doch mal in unsere Wissen Weekly Folge zu dem Thema rein. 

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Das eigene Zuhause ist der gefährlichste Ort für eine Frau. Denn jeden Tag versucht in Deutschland ein Mann, seine Partnerin zu töten; an jedem dritten Tag gelingt es. Zum Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen untersuchen wir in dieser Wissen Weekly Folge die Abgründe von häuslicher Gewalt in Paarbeziehungen. Anna-Sophia, eine Betroffene, erzählt von der psychischen Belastung, der Angst und den Gewaltdynamiken, die sie durch ihren Ex-Partner erfahren hat. Aber was kann man tun, um häusliche Gewalt in Zukunft zu verhindern? Um diese Frage zu beantworten, sprechen wir mit einer Soziologin, einer Juristin und einem Anti-Aggressivitätstrainer. Wir sprechen aber auch mit Thomas – einem Täter. Nicht um seine Taten zu rechtfertigen oder zu entschuldigen, sondern weil er einen Weg aus der Gewalt gefunden hat.

Wir wissen, dass um Hilfe bitten nicht immer einfach ist. Aber hier ein paar Infos, die beruhigen. Erstens: Hier geht’s zur Website „Hilfe und Beratung bei Gewalt“ des Bundesministeriums für Familien, Senioren, Frauen und Jugend. Darin findet ihr Auskünfte, Links und Telefonnummern zu den Anlaufstellen für Betroffene – Frauen wie Männer – und ihr Umfeld. Nähere Informationen zur Täterarbeit findet ihr hier - auf der Website des Dachverbandes Täterarbeit Häusliche Gewalt e.V. und hier - auf der Website des Münchner Informationszentrums für Männer (MIM). Sämtliche Hilfseinrichtungen gegen häusliche Gewalt sind darauf spezialisiert, diskret zu arbeiten. Zweitens: Selbst ohne Handy oder Internetzugang gibt es Optionen, Hilfe zu rufen. Wer Näheres zu versteckten Hilferufen erfahren möchte, findet die Infos hier. 

Um mehr über die Forschung der Soziologin Prof. Barbara Kavemann erfahren, einfach hier klicken, so gelangt ihr auf ihre Website. Wer mehr über die Arbeit der Rechtsanwältin Asha Hedayati erfahren möchte, findet die Infos hier auf ihrer Website oder hier auf ihrem Twitter-Account. Den ersten Bericht des Expertenausschusses (GREVIO) zur Umsetzung der Istanbul-Konvention in Deutschland findet ihr hier.

Und hier findet ihr unsere Folge über toxische Männlichkeit.

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100 Euro auf Sieg Borussia Dortmund - und 90 Minuten später ist das Geld entweder weg oder der Jubel groß. Sportwetten machen den Fußball spannender und sind wöchentlicher Begleiter unzähliger Fußballfans. Und zu Großereignissen wie der anstehenden Fußball-WM rechnen Wettanbieter mit Rekordumsätzen. Sportwetten können aber auch süchtig machen. Und wer keine Grenzen mehr kennt, kann sich und seine Familie finanziell ruinieren. Wie gefährlich sind Sportwetten, und sollte man sie vielleicht sogar ganz verbieten? Antworten geben in dieser Folge ein Psychologe und Sportwettenforscher, ein ehemals Süchtiger und ein professioneller Wett-Influencer.

Die Studie der Universität Tel Aviv, die herausgefunden hat, dass Sportwetten wissenschaftlich gesehen Glücksspiel sind, findet ihr hier. Wenn ihr selbst regelmäßig Sportwetten abgebt, könnt ihr hier überprüfen, ob euer Wettverhalten ungesund ist. Und wenn ihr Hilfe braucht, könnt ihr euch zum Beispiel an das Blaue Kreuz wenden. Außerdem erreicht ihr die Suchtberatung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung unter der 0800 137 2700. Wenn es euch nicht gut geht, findet ihr bei der Telefonseelsorge (+49 0800 111 0 111) und der Nummer gegen Kummer Hilfsangebote. 

Hier findet ihr unsere Folge über Cannabis und hier die über Alkohol.

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Winter is coming und das heißt dieses Jahr: Frieren oder fucking viel fürs Heizen bezahlen oder für Strom und Energie insgesamt. Putin dreht uns den Gashahn zu und das wird für viele Menschen in Deutschland zur existenziellen Bedrohung. Wie konnte es so weit kommen? Warum sind wir abhängig von Machthaber*innen wie Wladimir Putin und wie kommen wir aus dieser Krise wieder raus? Das klären wir in dieser Folge Wissen Weekly.

Die versprochenen Strom-Spartipps von der Verbraucherzentrale findet ihr hier und hier. Und hier geht's zu unserer Folge über die aktuelle Inflation. Falls ihr noch mehr darüber lesen wollt, wie sich der Anteil erneuerbarer Energie an unserem Stromverbrauch in den letzten Jahrzehnten entwickelt hat, dann schaut mal auf dieser Seite des Umweltbundesamts nach. 

Und hier findet ihr noch eine Studie unseres Energie-Experten Sascha Samadi. Er und sein Team haben sich mit der Frage beschäftigt, wie sich das deutsche Energiesystem verändern müsste, um einen entscheidenden Beitrag leisten zu können für das Erreichen des 1,5-Grad-Ziels. Den Podcast “1,5 Grad” von Luisa Neubauer gibt's auf Spotify. Und auf Instagram findet ihr Luisa unter @luisaneubauer. 

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AHA, BHA, Hyaluron, Retinol – all das soll unsere Haut reiner, glatter und schöner machen. Und deshalb kaufen und benutzen wir auch viel davon. Aber: Ist das überhaupt gut? Halten teure Produkte und Inhaltsstoffe, was sie versprechen? Oder kann man darauf verzichten und sollte sich das Gesicht vielleicht nur noch mit Wasser waschen? Um herauszufinden, was die Haut wirklich braucht, sprechen wir in dieser Folge mit einer Dermatologin und einer Beauty-Minimalistin.

Die deutsche Krebsgesellschaft informiert hier über Sonnenschutz und Hautkrebs. Und hier geht’s zu unserer Folge über Filler & Botox.

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Gute Freund*innen machen uns nicht nur glücklich, sondern auch gesund: Studien belegen, dass ein gutes soziales Netz das Immunsystem stärkt, Stress reduziert und dadurch auch unsere Lebenserwartung steigert. Aber nur zwei Drittel der Deutschen haben laut Umfragen eine*n beste*n Freund*in Was können wir selbst tun, wenn wir uns mehr oder engere Freundschaften wünschen? Darüber sprechen wir mit einem Psychologen, einer Soziologin, sowie Laura Larsson und Simon Dömer – die zwei sind beste Freund*innen und geben in ihrem Podcast “Zum Scheitern Verurteilt” regelmäßig tiefe Einblicke in ihre Freundschaft.

Hier lest ihr, warum ihr unbedingt heute noch eine kurze Nachricht an jemanden schicken solltet, mit dem ihr länger keinen Kontakt hattet. Die YouGov-Umfrage zum Freundschaftsverhalten der Deutschen könnt ihr hier einsehen. Der Podcast von Laura und Simon heißt “Zum Scheitern Verurteilt”. Ihr findet die beiden außerdem auf Instagram, unter @laura.larrson.berlin und @simondoemer. Und falls ihr euch gerade einsam fühlt, dann hört doch mal in unsere Wissen Weekly Folge zum Thema Einsamkeit rein – denn mit dem Gefühl seid ihr wirklich nicht alleine.

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