我會好好生活

當人生遇上低潮，方向還不清晰，你會如何陪伴自己？這集《5號玩家》Eddie 與 Lu 邀請演員 邱偲琹 Ally，分享演員路上的得與失，以及她如何允許自己暫停、接觸不同事物，在嘗試中釐清想成為的自己與嚮往的生活。有些答案，需要時間與經歷才會浮現。那些看似沒有前進的日子，或許正讓我們整理內心，為下一次選擇做好準備。「允許自己慢下來，也勇於嘗試，都是在為下一步累積力量。」如果你也正走在尋找方向的路上，一起來聽聽Ally 的故事，或許可以帶給你一些重新出發的啟發？!

本集大綱

🟡 Ally 如何走上演員條路?

🟡 這一路有哪些低潮? 如何陪伴與理解自己?

🟡 如何遇到適合的人? 有哪些理解?

🟡 一路成為現在的自己有哪些信念?

🟡 如果把人生比喻成一場遊戲，想扮演的角色?

🟡 給迷惘的人一段話?

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【本集來賓】

邱偲琹 Ally_演員

【本集主持】

Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier 品牌創辦人

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Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子

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【近期課程】

全新《 靈魂導航牌卡課程》早鳥報名中! 2026年11月30日前截止!🔥

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【諮詢服務】

▪️靈魂導航牌卡諮詢預約 

透過「全方位靈魂導航牌卡」展開，下述靈魂旅程:

1️⃣ 靈魂: 掌握特質、天賦

2️⃣ 過去: 釐清課題挑戰與禮物

3️⃣ 現在: 當下能量狀態與年度指引

4️⃣ 未來: 預見未來使命任務

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【出版書籍】

2026 第二本著作《相信你的內在指引》• (遠流)

每一個人的靈魂，都擁有一套與生俱來的內在導航系統。

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2026 首部牌卡創作《全方位靈魂導航牌卡》【典藏塔羅插畫版】• (遠流)

透過脈輪、塔羅與自我洞察三大智慧系統，成為自己的靈魂導航者

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2025《慢慢活成自己喜歡的樣子》• (方智)

從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！

 左腦理性邏https://goodlifer.tw/輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」

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▪️演講邀約、商業合作請來信至：[email protected]

▪️Goodlifer 生涯設計所 品牌官網 : https://goodlifer.tw/

有些生命經歷，我們走了一段時間才得以回頭看；有些曾經以為只是傷痕的事情，卻在多年以後，成為理解自己、甚至創作的起點。這一集《5號玩家》，Eddie＆Lu 邀請視覺藝術家 Sydney Sie 謝昕妮，聊聊她如何一路從生命經歷、家庭記憶與創傷中，慢慢找到自己的創作語言，也透過攝影與文字，一次次重新理解「我是誰」。從新作《創傷是一場時空旅行》，到興趣、熱情、自我認同與靈感的累積，也聊到：當人生沒有清楚答案時，該怎麼繼續往前？昕妮說：「走一步，算一步。」也許人生不需要每一步都有意義，有些答案，是走過之後才慢慢明白。馬上一起收聽本集精彩內容!

本集大綱

🟡 昕妮如何慢慢活成現在的自己? 

🟡 活出自己每個階段的興趣、熱情關鍵?

🟡 如何療癒成長歷程上的「創傷」? 

🟡 陪伴自己走過來的方式? 或信念? 

🟡 如果把人生比喻成一場遊戲 想扮演的角色?

🟡 給迷惘的人一段話?

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【本集來賓】

謝昕妮 Sydney Sie 視覺藝術家 

【本集主持】

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你是否曾想過，那些看似不經意的選擇，其實都藏著關於自己的線索？從人生的重要決定，到日常偏愛的顏色、花朵與生活風格，每一次直覺選擇，都可能反映當下的情緒、內在渴望，以及尚未被發現的訊息。這一集Eddie＆Lu 與植物花藝師 Cisco、藝術策展人 Steven，從生命中的關鍵選擇出發，聊聊這些決定如何一步步帶領我們成為現在的自己；也分享如何透過花材與色彩心理，探索花朵及顏色傳遞的內在訊息。也許我們選擇的不只是一朵花、一種顏色，更是在直覺中，悄悄選出此刻最貼近自己的答案。最近的你，正被什麼吸引？這個選擇，又想讓你看見怎樣的自己？

節目最後，也分享Goodlifer & Ciz_project 將於 10 月 13 日舉辦一場《植物色彩學｜花藝創作 × 色彩探索》的自我探我工作坊。邀請你暫時放下忙碌，透過直覺選花、花藝創作與色彩探索，走進一場與自己內在相遇的旅程，揭開尚未發現的天賦特質、內在力量，以及當下與未來的指引。

本集大綱

🟡 哪些重要的「選擇」一步一步把你帶到這裡？

🟡 你其實就是過去每一個選擇的堆疊?

🟡 哪些東西可以代表你這個人?

🟡 《植物色彩學｜花藝創作 × 色彩探索》工作坊活動資訊

✨《植物色彩學｜花藝創作 × 色彩探索》工作坊 報名資訊

《植物色彩學》是一場結合「花藝創作X色彩探索」的自我探索工作坊

◾課程收穫: 透過花藝創作學習基礎插花、比例美學、色彩搭配與花材養護；並從色彩覺察中，看見自己的特質與天賦，轉化內在挑戰，找到當下與未來的方向指引。

◾開課時間: 2026年10月13日(二)14:00~17:00。

👉立即點此了解課程資訊(名額有限把握機會) ✨

有任何課程相關問題歡迎IG私訊「Goodlifer 好好生活家」或「Ciz_project」詢問! 

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【本集來賓】
Cisco 張芝瑄，當代植物藝術家。

Steven，當代藝術策展家。

【本集主持】

Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人

Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人

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在注意力不斷被訊息拉走的時代，你有多久沒有全心投入一件事，甚至忘記時間？「心流」不只是專注，更是一種與自己深度連結的狀態。當我們投入感興趣、具有挑戰且符合能力的事情，不只感到充實，也能從創造與行動中，看見自己的天賦、價值與熱情。許多人生方向，並不是思考就能找到答案，而是在持續投入中逐漸浮現。這一集，Eddie與當代植物藝術家Cisco、藝術策展人Steven一起聊聊如何創造心流、判斷一件事是否值得投入? 以及心流如何帶我們走向人生下一階段? 當世界不斷爭奪你的注意力，你願意把它交還給自己，投入哪些真正讓你感到有生命力的事呢? 馬上一起來收聽這集精彩內容!

本集大綱

🟡 什麼是「心流體驗」?  

🟡 生命旅程上，不同階段有過什麼「心流體驗」? 

🟡 心流體驗在揭開下階段可能性，扮演的角色?

🟡 如何知道，一件事值得持續投入？

🟡 如果人生是一條河流，你希望下個階段它將流向哪裡？

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✨《植物色彩學｜花藝創作 × 色彩探索》工作坊 報名資訊

《植物色彩學》是一場結合「花藝創作X色彩探索」的自我探索工作坊

◾課程收穫: 透過花藝創作學習基礎插花、比例美學、色彩搭配與花材養護；並從色彩覺察中，看見自己的特質與天賦，轉化內在挑戰，找到當下與未來的方向指引。

◾開課時間: 2026年10月13日(二)14:00~17:00。

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如果人生真的有一份「靈魂劇本」，我們的天賦、課題與生命軌跡，是否早已寫好？而我們，又擁有多少改寫的可能？人生走到不同階段，我們都可能迷惘，不知道自己是誰、真正想要什麼，甚至一再遇見相似的關係、工作與情緒課題。但也許這些反覆出現的訊號，都在提醒我們重新認識自己。當我們開始理解自己的天賦、價值觀與內在渴望，覺察生命中重複發生的模式，也練習分辨直覺、焦慮與外界期待，就會發現：劇本或許有它原本的設定，但你始終握有選擇下一步的權利。這一集，我們將從「認識自己」一路聊到「改寫人生」，也會分享Eddie與地球媽媽共同設計的 「靈魂劇本解讀師｜雙牌卡課程」，陪你透過牌卡與自我覺察，讀懂生命訊息、找到方向。

本集大綱

🟡有哪些訊號，可能代表現在的人生方向已經不適合自己了？ 

🟡人生導航的第一步：我是誰？ 從特質、天賦、熱情、價值、渴望等揭開?

🟡活出自己的過程中，「覺察」課題重不重要? 

🟡活出自己的過程中，所謂的「內在指引或直覺」到底是什麼？如何分辨?

🟡如果現在真的不知道自己要什麼，可以怎麼開始？

🟡如果人生有劇本，我們可以改寫嗎？ 如何改寫?

🟡靈魂劇本雙牌卡課程，如何幫助我們覺察自己？導航自己?

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「靈魂劇本解讀師｜雙牌卡課程」課程介紹

這是一堂結合「靈魂劇本導航 × 日常五感覺察」的雙牌卡整合課程。主要透過《靈魂導航牌卡》看見一個人的靈魂劇本，梳理天賦、課題、當下狀態與未來方向，再透過《五感靈魂訊息卡》延伸直覺與身體覺察，將抽象的內在訊息轉化為日常生活中具體可實踐的指引。從「看懂靈魂劇本」到「聽見內在訊息」，不只更認識自己，也學會運用雙牌卡陪伴引導自己與他人。

✨課程五大特色

① 雙牌卡整合｜雙重視角完整解讀
 結合靈魂導航卡與五感訊息卡，從生命脈絡到直覺覺察，找到完整內在指引。

② 看懂靈魂劇本｜梳理生命脈絡
 從「靈魂、過去、現在、未來」，探索天賦、課題、當下狀態與未來方向。

③ 八脈輪 × 色彩心理｜建立解讀系統
 結合八大脈輪、色彩心理與79張牌卡，建立五大面向的自我探索架構。

④ 五感 × 直覺訓練｜聽見內在訊息
 透過五感覺察與靜心練習，培養直覺敏銳度，學習辨識與解讀內在訊息。

⑤ 自我探索 × 助人實踐｜從理解到引導
 學習牌陣解讀、自我洞察提問與實務練習，從認識自己進一步陪伴他人。

✨「靈魂劇本解讀師｜雙牌卡課程」

看懂生命的劇本，聽見靈魂的訊息，找到下一步可以實踐的方向。

◾開課時間: 2026年9月29日(二)開課。

◾整體課程: 2026年9月29~11月3日，共六週。

👉立即點此了解課程資訊，把握早鳥報名9/18前截止 🔥🔥🔥

有任何課程相關問題歡迎IG私訊「Goodlifer 好好生活家」或「地球媽媽Life Talk」詢問! 

【本集主持】

Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人

球媽 | 靈媒、地球媽媽Life Talk 主持人

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1️⃣ 靈魂: 掌握特質、天賦

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人生走到不同階段，我們都可能重新問自己：我是誰？我真正想要什麼？接下來，我想往哪裡走？有人正在探索自己的天賦與內在渴望；有人學習了很多，開始整合一路累積的知識與工具；也有人準備把興趣、天賦與所學帶進生活，發展成更多可能。看似不同的階段，其實都在回到同一件事：我們如何活得更真實、更像自己？所謂的靈魂旅程，也許不是找到唯一的使命或標準答案，而是在一次次探索、選擇與實踐中，越來越理解自己，也越來越清楚自己想過什麼樣的生活。所以這一集想一起聊聊：現在的你，走到靈魂旅程的哪一個階段？又該如何導航自己，如何活出更多屬於你的可能？

本集大綱

🟡 如何知道，自己正走在一條「更像自己的道路」?

🟡 為什麼人生走到某些階段，會突然想「重新認識自己」?

🟡 所謂認識自己，需要認識哪些層面的事情?

🟡 為什麼學了很多自我探索工具，還是覺得自己不夠? 不敢展現自己?

🟡 如果有很多興趣，該如何找到真是適合自己的發展方向?

🟡 如何把一份興趣，慢慢發展成專業、斜槓副業，甚至多一份收入?

🟡 如果人生沒有標準答案，如何為自己導航方向?

🟡 什麼是全方位靈魂導航系統?

✨關於靈魂旅程現在的你，走到哪一個階段？

①自我探索階段｜想更認識自己

希望更理解自己的特質、優勢、渴望與方向，也對自我探索領域有興趣

需求：我是誰？我真正想要什麼？我要往哪裡走？

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②知識整合階段 ｜想把所學整合成個人服務或系統

已學習了許多自我探索與自我覺察相關工具，希望不再只是零散學習，而能整合知識、建立架構、實際運用、提供服務。

需求：如何把「學過」真正變成「會用」？

👉學習資訊: 點此立即前往了解🔥

③斜槓實踐階段｜想把興趣發展成專業
喜歡天賦優勢、正向心理、自我成長、職涯發展、溝通表達等領域，希望將多重興趣轉化為能力與服務，發展斜槓副業與收入可能。

需求：如何把「喜歡的事」慢慢變成「有價值的專業、副業、事業」？

👉學習資訊: 點此立即前往了解🔥

【近期課程】

▪️全方位靈魂導航系統課程(9月17日開課，把握9/11前早鳥優惠!🔥🔥🔥)

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【諮詢服務】

▪️全方位靈魂導航系統諮詢_預約 

靈魂導航牌卡(深度探索) X 生命靈數藍圖(廣度視野)

透過「靈魂導航牌卡」展開，下述靈魂旅程:

1️⃣ 靈魂: 掌握特質、天賦

2️⃣ 過去: 釐清課題挑戰與禮物

3️⃣ 現在: 當下能量狀態與年度指引

4️⃣ 未來: 預見未來使命任務

▪️同時分享生命靈數藍圖系統

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【出版書籍】

《慢慢活成自己喜歡的樣子》

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你有沒有過這樣的時候：明明很想改變，卻因為不知道哪一條路才是對的，想著想著，最後什麼都沒有開始？我們總以為，要先想清楚、準備好，才能踏出第一步。但或許很多人生的答案，從來都不是「想」出來的，而是走著走著，才慢慢看見的。這一集《5號玩家》，我們邀請到擁有時尚、美妝與健康相關部落客經歷，同時也是美日發光健康食品創辦人的荔枝，聊聊她一路從內容創作走向創業的生命旅程。她分享了一個很棒的觀點：當你迷茫的時候，不需要急著把整條路想清楚，想做的事就先開始，在行動中準備、在過程中修正。因為比起等待100%的確定，也許踏出去的那一步，就已經讓原本的0%，變成70%的可能。「機會留給準備好的人，但準備與行動，必須同時進行。」如果你也正處在人生的迷惘期，不知道到底該不該先向前走一步?馬上一起來收聽這集精彩的內容，相信會帶給你一些啟發的!

本集大綱

🟡 荔枝如何從部落客到創業?

🟡 如何長出自我認同?

🟡 如何看待完美主義?

🟡 對於「愛自己」的理解?

🟡 給迷茫的人分享的話?

【本集來賓】

荔枝 | 部落客、美日發光健康食品創辦人

【本集主持】

Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人

《5號玩家》是一以自我探索為核心系列，結合生命靈數觀點的成長型 Podcast，由 Eddie 與 Lu 共同主持。在生命靈數中，5 象徵探索、自由、成長與活出真實的自己。我們相信，每個人都帶著獨特的天賦與生命藍圖來到這個世界。人生沒有標準答案，重要的是找到屬於自己的玩法，活出喜歡的精彩人生。節目將分享自我成長的思維與方法，並邀請各領域勇於探索人生的來賓，一起聊選擇、夢想、轉變與突破；也從生命靈數的角度，看見每個人的天賦特質、人生藍圖與關鍵轉折。希望陪伴大家，在探索中更認識自己、發揮天賦，慢慢活成自己喜歡的樣子。(Eddie與Lu都是5號人，所以取為5號玩家，哈哈哈🥳)

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你是否也對很多事情都有興趣? 還是反而讓你更分享？在資訊爆炸的時代，我們每天都在接觸新的知識、新的工具、新的可能，很但或許真正改變找到想做的事情，比起知道得更多，或許是在每個階段願意對一件重要的事情持續深入「經營」。事這一集，Eddie & Lu一起聊聊如何讓好奇心，不再只是分散注意力，而是成為找到熱愛、活出自己的起點?! 節目中也會從生命靈數角度分享與每一個人相關的好奇心主題喔?! 馬上一起來聽聽這集精彩的內容吧!

🟡 你也是好奇心很多的人嗎?

🟡 什麼是好奇心?好奇心有哪些不同的展現？

🟡 好奇心的重要性?

🟡 好奇心多，卻始終找不到真正想做的事?

🟡 如何從好齊心找到真正想做的事?關鍵?

🟡 以生命靈數角度，探討與好奇心每一號人喜歡探討與有好奇心的主題?

(1~9號人)

《5號玩家》是一以自我探索為核心系列，結合生命靈數觀點的成長型 Podcast，由 Eddie 與 Lu 共同主持。在生命靈數中，5 象徵探索、自由、成長與活出真實的自己。我們相信，每個人都帶著獨特的天賦與生命藍圖來到這個世界。人生沒有標準答案，重要的是找到屬於自己的玩法，活出喜歡的精彩人生。節目將分享自我成長的思維與方法，並邀請各領域勇於探索人生的來賓，一起聊選擇、夢想、轉變與突破；也從生命靈數的角度，看見每個人的天賦特質、人生藍圖與關鍵轉折。希望陪伴大家，在探索中更認識自己、發揮天賦，慢慢活成自己喜歡的樣子。(Eddie與Lu都是5號人，所以取為5號玩家，哈哈哈🥳)

【本集主持】

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【諮詢服務】

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透過「全方位靈魂導航牌卡」展開，下述靈魂旅程:

1️⃣ 靈魂: 掌握特質、天賦

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2026 第二本著作《相信你的內在指引》• (遠流)

每一個人的靈魂，都擁有一套與生俱來的內在導航系統。

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很多人以為，要先找到最正確的自己，才有勇氣開始；但其實，真正的答案，往往是在一次次行動與嘗試中慢慢浮現。這集《有趣人生的提案》，邀請到時尚美妝 KOL 小賀，一起聊聊她如何從熱愛出發，透過持續創作、經營社群與累積經驗，慢慢活出屬於自己的風格。那些曾經的懷疑、恐懼與選擇，又是如何成為今天的她？如果你也正站在人生的十字路口，希望這集能帶給你一些勇氣，相信每一個認真走過的當下，都正在成就未來的自己。

本集大綱

🟡  小賀一路如何慢慢活出自己?

🟡  社群經營的策略?

🟡  面對懷疑、恐懼如何理解?

🟡 關於活出自己，小賀的分享?

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【本集來賓】

小賀(賀姐)，時尚美妝部落客。

【本集主持】

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【近期課程】

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【諮詢服務】

▪️靈魂導航牌卡諮詢預約 

透過「全方位靈魂導航牌卡」展開，下述靈魂旅程:

1️⃣ 靈魂: 掌握特質、天賦

2️⃣ 過去: 釐清課題挑戰與禮物

3️⃣ 現在: 當下能量狀態與年度指引

4️⃣ 未來: 預見未來使命任務

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▪️生命靈數藍圖諮詢預約 

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每一個人的靈魂，都擁有一套與生俱來的內在導航系統。

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2026 首部牌卡創作《全方位靈魂導航牌卡》【典藏塔羅插畫版】• (遠流)

透過脈輪、塔羅與自我洞察三大智慧系統，成為自己的靈魂導航者

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2025《慢慢活成自己喜歡的樣子》• (方智)

從「自我洞察力」開始，設計自己想要的人生！

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你是否總是毫無保留的支持他人，卻忘了照顧自己的需求?當共感力太強、同理心失衡時，我們可能會把別人的情緒、課題，甚至人生都背在自己身上。這一集Eddie和家有特殊兒及被診斷出ADHD的靈媒_地球媽媽一起聊聊：有力量的善良是什麼？同理心與共感力有什麼不同？助人工作者、高敏感族群，又該如何建立健康的能量界線？✨最後，我們也分享將在7月26日舉辦一場針對《助人工作者公益活動》的初衷，希望陪伴每一位總是在照亮別人的你，也能再一次找回自己前行的力量與光芒🌈。

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【7/26 助人工作者公益活動資訊分享】

◾活動主題: 一場獻給助人工作者的療癒旅程
◾活動時間: 2026年7月26日(日) 下午一點至五點。
◾活動地點: 台北小巨蛋捷運附近(下方報名表單有詳細資訊)
◾參與資格: 如果你的工作，是經常陪伴、照顧、傾聽、引導他人，
無論你是老師、護理師、心理師、社工、醫療人員、
長照工作者等或是在公益與教育領域默默付出的夥伴，這場活動，都歡迎你的到來。
◾報名費用: 相關領證助人工作者僅需繳交場地費，讓我們互相支持。
(本場活動扣除相關成本，我們也會將盈餘捐至相關社福單位，屆時也會分享相關收據)

✨ 活動亮點一｜靈魂劇本導航解讀
由 Eddie 與地球媽媽共同帶領，透過《靈魂導航牌卡》與《五感靈魂訊息卡》，
結合獨家設計的「靈魂劇本牌陣」，帶你探索：

・靈魂天賦與角色定位
・需要轉化的人生課題
・當下能量與內在渴望
・未來方向與五感實踐建議
幫助你更認識自己，轉化生命課題，揭開下一步的五感指引，
更帶來身心靈個層面的能量療癒與平衡。

✨ 活動亮點二｜沉浸式療癒體驗

除了兩人雙牌卡共同解讀，現場也規劃多項自由體驗，
讓你放慢腳步，享受屬於自己的 Me Time。

✦ 療癒接龍｜留一句祝福給下一位留言者
✦ 靜心療癒 Me Time｜15 分鐘靜心，回到內在平靜
✦ 神明金句籤詩｜抽一則專屬於此刻的生命提醒
✦ 色彩能量抽牌｜覺察當下能量，獲得療癒指引
✦ 誠實商店｜晶礦、書籍、牌卡等療癒小物自由選購

✨ 活動亮點三｜太子傳訊
活動現場太子也會因應現場狀態適時傳訊給予大家未來指引。

👉立即點選前往報名🌟 (名額有限)

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