“别人都说我……别人都说你……”

“XXX说的，我…你…”

主打一个颠倒黑白，抬高自己，PUA你，还不是自己的一面之辞。

从超高的情绪价值或物质价值诱惑，到断崖分手、服从性测试，再到挑起嫉妒心和占有欲，最后无情地吸干并抛弃，今天就给大家讲讲，NPD是怎么制作血包，将一步步将你拖入深渊的。

发展血包时，NPD会试着先贬低你，如果你接受，那就继续拓展边界，直到你受不了了要离开，NPD找到了边界点，把你拉回来，在边界内活动，然后继续拓展你，一直不停的循环循环再循环。而发展飞猴，NPD则是在TA的圈子里和你的圈子里先找一轮人手，然后在准飞猴面前试着贬低你观察TA的反应，或者要求准飞猴替他们做事，比如带话或者帮忙撒谎。

分手和三角关系最容易NPD感觉优越感爆棚，为什么这么说呢？

因为这个时候，看到你们跌落尘埃，陷入困境、失落无助，那种从高处俯瞰的满足感与掌控感会让他们倍感振奋，仿佛汲取到了无尽的能量。

通常情况下，NPD会寻找一些微不足道的事情作为借口，以便继续从你那里获取注意力。例如，他们可能会故意找到机会归还你留下的衣物或其他物品，或者拉着新欢秀恩爱，目的就是为了让你看到这一切，并期待你会有所反应。如果你对他们的行为表现出无动于衷，他们便会想尽一切办法创造机会与你搭讪，为的就是确保自己能够再次引起你的注意。

跟NPD交往过的小伙伴们是不是都遇到过这样的困扰：突如其来的把你拉黑，过一天又若无其事的向你问好；和你分手好几个月了，突然发短信说“我很想你，我们再继续吧”之类的。仿佛恋爱谈不谈是TA一个人决定的，TA决定走，就跟你玩个断崖式分手，TA想复合就和你说，TA单方面决定和你复合。这种变脸速度简直是让人感到震惊，这种自信程度会让TA都产生这么一种错觉，自己仿佛是一个王国的国王，而你是低价卖给TA的奴隶。那为何NPD会有这样的错觉呢？

回避型依恋人格的人往往难以建立和维护亲密关系，但这并不意味着他们不能享受健康的恋爱关系。记住以下六个点，也许能帮到你更好地进行恋爱，小本本记下来。

如果你是回避型依恋，觉得自我疗愈不足，想要得到更好的自我成长与疗愈，却不知道该怎么做，那么我建议你，来好好看看这条视频。

NPD是如何逼疯一个人，并让其他人相信是你的问题而不是TA的？

这里面有个鸡生蛋，蛋生鸡的因果循环问题，为什么这么说？能被NPD制衡的人，通常内核不会强大到无视一切侵犯自己边界的行为或者人，这就是个根源，有了这个根源，NPD就有了能撬动你情绪的扳手。

你寻求的是亲密关系TA玩的是权利游戏。

NPD的价值观里，从来就没有”亲密关系”这件事，TA只有慕强，攀附强者，贬低弱者这套逻辑。

NPD为什么认为自己完美，高人一等？原因同样可以追溯到TA童年被教育的模式。