Découvrir le coaching 

Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi

Postule au programme Empowering Coaching Club

Frappe toi le coeur c'est là qu'est le génie - cette citation de Alfred de Musset résume parfaitement bien la direction de cette échange avec mon invitée d'aujourd'hui. Lors de cet échange intime, je nous lance ce défi de descendre dans les profondeurs du corps, pour comprendre ses mécanismes d'autorégulations et de retour à l'équilibre. Nous parlerons des maladies auto-immunes, de suradaptation que nous subissons au quotidien, de l'impact de nos émotions sur notre santé et de reprise de pouvoir sur son énergie vitale grâce au pouvoir des plantes.

Dans cet épisode, je suis avec Maria Jencikova, Docteur en médecine, experte en endobiogénie, phytothérapie clinique, homéopathie et cohérence cardiaque. Maria est Vice-présidente et Formatrice référente à l’Institut d’Endobiogénie et de médecine préventive et Formatrice à – IDENAT l’enseignement destiné aux professionnels de santé.

Cette Experte en santé personnalisé, m’a accompagné dans les périodes le plus difficiles de ma vie, quand je manquais d’énergie vitale et je me frottais au burn out. Sa façon holistique de voir la santé m’a bouleversé. Ses questions qui sous papier n’ont rien à voir les unes avec les autes, lui permette de dresser une image complète de son patient. 

Depuis plus de 12 ans elle prodigue les consultations privées en endobiogénie et santé personnalisée et elle forme les médecins et d’autres professionnels médicaux à l’endobiogénie et à la naturothérapie. Dr Maria est profondément convaincue que l’éducation à la santé est l'un piliers clé dans sa prise en charge de santé personnalisée car la compréhension du fonctionnement de l'organisme permet à chacun de devenir l'acteur de sa propre santé. 

Prendre contact avec Maria : 

Email : [email protected]

L'institut d'Endobiogénie IEMPI : 

https://www.institut-endobiogenie.fr/lassociation/lequipe-pedagogique/ 

DIOME: 

https://www.diome.co/pages/ethos 

A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle.

Email  [email protected]

IG      Women Empowerment School

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrir le coaching 

Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi

Postule au programme Empowering Coaching Club

Comment changer nos méthodes de travail ? Comment passer de la rigueur à l’envie ? De la discipline à la consistance ?

En accompagnant les femmes issues d’une reconversion professionnelle, je me rends compte que ma puissance sur le chemin à les accompagner consiste à les aider à transformer leur intérieur pour retrouver leur véritable authenticité d’action dans leur monde extérieur. Cela veut dire qu’il ne suffit pas de trouver le métier qui t’épanouit, si tu continues à être dure avec toi-même, a te mettre la pression à toi-même, si tu continues à t’engager dans des to do list interminables et t’imposer des objectifs irréalistes, tu vas t’essouffler. C’est quand même paradoxal que tu as fui le salariat et parfois tu retrouves cette même prison dans ta vie entrepreneuriale.

Un des éléments clé dans ce travail, est l’identification de tes valeurs hautes, ou autrement dit, ce qui t’anime dans la vie. Dans le livre extraordinaire : The values Factor de Dr John Demartini, j’ai découvert l’étude scientifique derrière, qui prouve à quel point la vie en connexion avec nos valeurs est gratifiante non seulement pour notre esprit mais aussi pour notre corps. Ta capacité à fixer tes objectifs en lien avec tes valeurs, est une source d’énergie inépuisable pour ton corps.

La puissance des valeurs est que ce que tu valorises plus, gouverne ta façon de passer ton temps et comment tu attribue ton temps et quels résultats tu génèrent dans le moment présent. Malheureusement, la plupart de nous, ne connais pas ces valeurs hautes et donc ne les activent pas de façon consciente. A la place, nous nous alignons sur les valeurs d’autres gens que nous aimons ou admirons, comme nos parents, nos gurus, nos conjoints ou d’autres figues d’autorité. Quelle est la plus grande preuve que tu ne vis pas encore en connexion avec tes propres valeurs ? Le sentiment d’impuissance ou l’émotion de frustration ou même la colère jaillissent malgré toi. Observe aussi tes résultats actuels dans ta vie…

A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle.

Email  [email protected]

IG      Women Empowerment School

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrir le coaching 

Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi

Postule au programme Alignées et Accomplies

Aujourd’hui je voudrais explorer plus en détails le sujet de l’argent, notamment ta capacité à te verser un salaire, sans devoir te travestir en qui que ce soit. Vous le savez déjà très bien, nous associons très inconsciemment la capacité à générer de l’argent à l’énergie masculine qui se caractérise par le sens de compétition, l’organisation, la dureté, l’inflexibilité. En tant que femme entrepreneure, j’observe souvent ces deux postures : soit nous nous déguisons en homme ce qui nous fait perdre beaucoup d’énergie, soit on se sent perdues, illégitimes et inférieurs quand on touche à l’argent.

Dans cet épisode, je vais croiser les 5 habitudes émotionnelles avec ta capacité à générer de l'argent, pour mieux cerner les postures qui t'éloignent de ta quête à être indépendante financière (malgré toi). Cet épisode t'aidera à t'auto-diagnostiquer et sera une base solide pour t'aider à avancer sur ton chemin de libération des comportements involontaires qui s'imposent à toi.

A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle.

Email  [email protected]

IG      Women Empowerment School

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrir le coaching 

Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi

Postule au programme Alignées et Accomplies

Cet épisode sera unique car il est enregistré en direct de la retraite à Ibiza, où j'ai pu animer un atelier au sujet suivant : "Guérir ta relation à l'argent." J'y suis allée pour retrouver 11 femmes entrepreneures avec pour mission de transformer leurs auto-limitations en autorisations. Nous sommes nombreuses, à culpabiliser à l'idée de partir quelques jours pour prendre soin de soi, comme si nos activités allaient s'arrêter où nos familles allaient arrêter de fonctionner sans notre présence. Cependant, en tant qu'entrepreneures nous sommes notre ressource principale et prendre soin de soi équivaut à prendre soin de son activité. Sous pression constante de trouver des solutions et penser à tout, nous avons un réel besoin de nous ressourcer, de nous entourer et surtout de s'offrir des espaces de réflexion pour sortir de l'oppression du résultat immédiat.

Animée par cette idée de partage et de transmission, je me suis réveillée la nuit durant la retraite avec cette idée en tête, de glisser le micro au sein de nos ateliers, en demandant l'autorisation de ses participantes, pour enrichir vos parcours entrepreneuriaux à toutes celles qui n'ont pas pu être là avec nous cette fois-ci.

Je suis très honorée d'avoir pu contribuer à ces magnifiques prises de conscience, ces moments émouvants de partage, de soutien, d'amitié et de pleine sororité. Merci à toutes ces participantes pour leur générosité, leur audace mais aussi l'envie de se livrer afin de nous soutenir mutuellement et faire avancer nos systèmes de travail.

J'ai hâte de partager ces moments précieux avec vous toutes !

A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle.

Email  [email protected]

IG      Women Empowerment School

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrir le coaching 

Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi

Postule au programme Alignées et Accomplies

Je suis aujourd’hui avec Hanna Pfestorf, Artiste et Designer. Passionnée d’art, originaire d’Allemagne. Hanna s’exprime de son plus jeune âge en dessin, aquarelle, peinture et en sculpture. Après ses études et son Diplôme en tant que Directeur Artistique à Paris, elle décide d’y vivre ou elle collabore, en plus de grandes agences et startups parisiennes, sur de beaux projets pour les Maisons Ruinart, Hermès, Lejay, Bouchard Père & Fils, Ca’ del Bosco, Champagne Henriot.

Amoureuse de la création, du détail, de la nature et du partage, après 10 ans de vie parisienne, sa passion l'amène dans le sud de la France en 2020. C’est ici qu'elle continue à créer son propre studio de design spécialisé dans l’identité visuelle - Maison Léjuna.

2 ans plus tard, Hanna donne vie à sa grande passion, L’art de la porcelaine et crée sa marque de bijoux : Maison Héliora. Inspirée par l’histoire d’un porte-bonheur, un véritable Talisman. Méditerranéen intemporel.

Hanna me contacte quand elle se pose la question comment rééquilibrer le temps qu’elle alloue à la création pour sa propre marque et son besoin d’indépendance financière et le temps qu’elle passe en travaillant pour les autres. Elle intègre le programme A&A à ce moment précis, pour s’aligner autour de sa nouvelle égalité entrepreneuriale et apprendre à se payer sans compromettre son besoin d’expression créative.

Prendre contact avec Hanna : 

Email : [email protected]

IG @maison_héliora /@maison_lejuna

A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle.

Email  [email protected]

IG      Women Empowerment School

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrir le coaching 

Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi

Postule au programme Empowering Coaching Club

As-tu déjà ressenti le regret par rapport à un de tes comportements après coup, alors qu'au moment donné tu avais la sensation de n'avoir aucune autre option que d'agir ainsi ?

Nous avons tous connus des moments quand l’auto-pilote prend le devant, quand on se fige, ou quand on a un besoin compulsif de fuir ou de casser un objet en acte du désaccord. Si ces états durent un petit moment et s’en vont pour nos protéger du danger, ce n’est pas un problème, le problème arrive quand ces états deviennent des habitues de comportement qui persistent et influencent notre personnalité. Cela s’appelle un schéma mental involontaire.

Un schéma est un circuit puissant de pensées et de sentiments négatifs, que l’on développe enfant pour éviter s’adapter à l’environnement qui nous entoure pour nous protéger. Nous les développons parce qu'ils constituaient des solutions immédiates à un problème de la petite enfance : par exemple travailler très dur pour plaire à un parent hypercritique, ou devenir docile pour éviter de se sentir laissé de côté par les autres enfants. On les développe pour survivre et donc satisfaire nos besoins les plus primaires telles que la sécurité, connexion avec les autres, et le besoin d’être aimée. Mais ce que l’enfant a trouvé comme solution pour se protéger, souvent empêche l’adulte de s’épanouir dans sa vie.

Dans cet épisode, je vais développer 4 schémas de comportement pour t'aider à comprendre leur source et te donner des outils pour sortir de ces comportements parfois compulsifs afin de retrouver ta loyauté à toi-même.

A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle.

Email  [email protected]

IG      Women Empowerment School

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrir le coaching 

Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi

Postule au programme Empowering Coaching Club

Tout comme je crois que tous les humains sont intrinsèquement méritant d'une vie accomplie, je crois tout aussi profondément que nous avons un potentiel infini. Nous ne sommes tout simplement pas habitués à exploiter toutes nos capacités, surtout lorsque notre cerveau essaie de nous dire que nous ne sommes pas assez intelligents ou que nous n’avons pas le temps, l’énergie ou les compétences nécessaires pour créer ce que nous voulons.

Qu’il s’agisse d'augmenter vos compétences, de gagner plus d’argent ou de devenir meilleur en vente, qu’est-ce que vous vous dites que vous ne pouvez tout simplement pas faire ? Et si, lorsque votre cerveau vous laisse submerger, vous lui offriez plutôt des niveaux de potentiel plus élevés ? Comment votre vie pourrait-elle changer une fois que vous aurez pris l’habitude de remettre en question vos idées sur vos capacités ?

Rejoignez-moi cette semaine pour vous expliquer ce que j'appelle un défi de capacité. J'expose les 3 niveaux de résistance que vous devez surmonter pour mettre à l'épreuve vos pensées au sujet de vos capacités, les facteurs clés qui séparent ceux qui réussissent et ceux qui abandonnent, et certaines de mes pensées préférées qui me maintiennent dans l'énergie d'être en contact avec mon propre potentiel.

A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle.

Email  [email protected]

IG      Women Empowerment School

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrir le coaching 

Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi

Postule au programme Empowering Coaching Club

Job alimentaire ou métier passion : comment faire le bon choix ?

C'est presque la rentrée et avec ce retour à la maison après une période de pause estivale, nous sommes nombreuses à ré-évaluer nos choix professionnels et à confronter le doute et l'envie de tout envoyer balader. 
Entre nécessité économique et aspirations professionnelles, découvrez dans cet épisode en quoi consiste la transition d'un job alimentaire vers un métier passion, ainsi que des conseils pratiques pour vous aider à préparer une telle transition.

Avant de devenir coach, Margaux Saubry-Bobet a eu un double parcours. Après avoir été diplômée de l’EM Lyon, elle a travaillé pendant 13 ans comme responsable marketing dans des grands groupes de luxe comme LVMH et Hermès. D’abord à New York puis à Paris. Puis il y a 3 ans, elle se lance dans l’entrepreneuriat en tant que consultante indépendante avec comme 1er client le groupe L’Oréal.

Tout au long de son parcours elle a découvert les bénéfices du coaching. Elle se forme à son tour, notamment au sein du programme Empowering Coaching Club, et accompagne dans un premier temps des femmes de son réseau. Les résultats et les retours positifs l’encouragent à avancer dans cette voie et à créer son programme d’accompagnement dédié au retour de congé maternité.  
 
Margaux en est convaincue et c’est pour cela qu’elle a fondé Matésens, un programme de coaching qui aide les femmes à avancer avec clarté à leur retour de congé maternité en se spécialisant à accompagner les femmes dans ces moments fragiles de transition dans leur carrière. 

Nous parlerons des étapes fondamentales pour faire un choix éclairé entre un job alimentaire et un job passion, de la nécessité d' évaluer honnêtement ses besoins immédiats et ses aspirations à long terme. Nous aborderons les moments de bascule et analyserons les motivations profondes, qu'elles soient financières, professionnelles ou personnelles qui sont moteur de chaque changement de carrière.

Bonne écoute à vous toutes ! 

Prendre contact avec Margaux : 

Email : margaux@matésens.com

IG @matesens_coaching

A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle.

Email  [email protected]

IG      Women Empowerment School

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre un RV gratuit avec moi 

Découvrir le coaching 

Dans cet épisode vous allez rencontrer Flavie Delmeule, qui est une entrepreneuse passionnée par les projets à impact. Flavie est la fondatrice de Grand écart, une agence de voyage moderne et ancrée dans son temps qui allie ses deux passions (le voyage et la danse) en proposant des séjours de danse en France, avec l'objectif premier de se connecter à la joie de vivre et au mouvement.
Récemment professeure de danse en créant son style de danse "hips therapy", elle aime transmettre sa passion pour les danses utilisant les hanches, le bassin et est persuadée que ces bienfaits sont bénéfiques à toutes les femmes. Elle a fait appel à moi en tant que coach, au moment important de son entreprise, voulant aller plus loin dans la connaissance de soi et la gestion de son énergie de la meilleure façon possible.

Prendre contact avec Flavie : 

Email : [email protected]

IG @grandecart_

Web : https://grandecartt.com/

A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle.

Email  [email protected]

IG      Women Empowerment School

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Regarde ce Webinaire en entier

Postule au programme Empowering Coaching Club

Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi

Je suis très heureuse de TE PARTAGER cet épisode qui est un condensé du Webinaire : 5 clés pour devenir Coach-Entrepreneur et réussir à vivre de ton activité dès la première année. En l'écoutant, tu feras ainsi partie de ce cercle des femmes qui avancent et s'épanouissent dans leur métier à leur unique façon tout en se payant.

Avec cet épisode, ma mission est de t'aider à comprendre les étapes pour créer de ton activité de coach ton activité principale.
Je te parlerai des concepts suivants :

✅ Comment aligner ton activité professionnelle avec qui tu es vraiment

✅ Comment vendre tes services de manière naturelle et efficace

✅ Comment faire de ton coaching le choix évident pour tes clients

Gagner mes premiers 5 000 € était l’argent le plus dur que j'aie jamais gagné en tant que coach.

Pas à cause de ce que j'avais à FAIRE. Mais à cause du temps que je perdrais à penser à tout ce qu'il fallait faire sans jamais savoir si c'était assez BIEN. J'ai traversé cette période moi-même en demandant d'aide à d'autres coaches et j'en suis sortie plus forte, plus confiante et plus épanouie que jamais. Cette expérience de création d'une activité à 100K€, m'a été tellement bénéfique que j'ai décidé de partager cet apprentissage dans le programme Empowering Coaching Club avec toi.

15 coaches sont aujourd'hui issues de ce programme qui dure 6 mois pour changer réellement la qualité de leur expérience entrepreneuriale. Sa nouvelle édition commence début Septembre 2024 et tu peux en faire partie. 

Tu n’auras plus jamais à te sentir isolée, seule et perdue dans ton activité. Tout ce que tu as à faire est de de laisser les autres coaches TE SOUTENIR dans ta croissance. C’est l’une des choses que ce groupe fait le mieux.
 
Tu peux postuler ICI dès maintenant. Les inscriptions sont ouverte jusqu'à 30 juillet. Les places sont limités à 10 participants. 
 
A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle.

Email  [email protected]

IG      Women Empowerment School

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.