西西弗高速

🚘本期导航

本期是一期「西西弗驿站」Pit Stop，它是赛车在比赛过程中进入维修区加油、换轮胎，也是高速公路旁的休息站，我们会在这里歇歇脚，休整一下再出发。

九月是开学季，我们常常在人生阶段转化的时候提到“社会化”这个概念，指的是一个人通过与他人和社会环境的互动，习得所处社会的知识技能、行为规范和价值观念形成自我认同和人格，从而能够承担社会角色的过程。可以说，经历这个过程，就像进入秋天一样逐渐成熟。

而所谓“信息社会化”，是本期驿站想要重点聊的话题。热搜天天霸榜，短视频夺人眼球，AI后来居上但充分占据信息流。我们毫无疑问处在一个信息塑造人的认知、以致塑造行为的环境中。一个人学习如何进入信息社会，知道如何获取信息、理解信息、拒绝信息，保留判断生活和行动的主动权，就是我们理解的“信息社会化”。

我们从信息消费者和内容生产者的角度，分享了一些观察、经验和应对之策。但这些问题，没有一劳永逸的答案。信息随着媒介环境时刻变化，人与信息的关系，可能是我们需要处理的最长久、最重要的关系之一。

本期节目收录在小宇宙为青年群体打造的「小大人混社会指南」特别企划中。

一、信息社会出了一张考卷

1.作为信息消费者的角度

06:38 信息过载：一方面信息爆炸，一方面信息茧房、情绪极化

13:48 思想验证的quiz

19:12 信息分配：算法是我们时代最大的科技黑箱

21:07 注意力被AI做局了

29:40 信息判断：信息不断增加，事实未必增加，理解未必增加

37:26 信息塑造公共参与：为什么越来越多事情被饭圈化地理解？

2.作为内容生产者的角度

44:20 到底是“新闻死了”，还是“太长不看”？

49:20 如何判断复杂和站队？严谨是叠甲吗？

57:18 即便新闻当事人很遥远，但舆论让人觉得不可能独善其身

01:11:11 如何判断一个人发言的合法性？又如何界定惩罚的烈度？

01:19:27 “我的内心已经没有公共议题的余地了”

二、解题方案与应对之策

01:24:24 注意力分配：我为自己建造了一个“信息茧房”

01:27:18 注意力效率：设定单位时间内摄取信息的主题

01:33:32 注意力范围：减少对社交网络上他人私生活的关注

01:35:39 表达范围：建立互联网表达边界，让公共性与私人性分开

01:40:03 判断范围：验证是一种动作

01:46:07 参与范围：未必要用激烈的方式去关心世界

⛽本期加油站

媒体

西西弗高速深度版：03.从大同“订婚强奸案”进入，论彩礼及其社会土壤

Social Media’s Next Evolution: User-controlled Algorithms

Interview with Russell T Davies, writer, creator and executive producer

影视

《踮起脚尖》

🍎本期补给

正值开学季，小宇宙带你一起看懂社会运行逻辑，完成认知升级，陪你度过初入社会的成长痛。想要了解更多，欢迎点击👉「小大人混社会指南」👈 收听完整企划。

本季企划由富国基金和腾讯WorkBuddy赞助播出。投资有方，心里不慌。听有富同享，与财富同行。欢迎大家关注富国基金的播客【有富同享】，也欢迎大家下载腾讯WorkBuddy，让AI帮你解决成长路上的麻烦题。

🚩本期服务区

主播：J、K

制作：Arry

头图：谷粒

音乐：

Miami - Baxter Dury

The Signal - 吴卓玲

混沌と創造の幾何学 - fox capture plan

月、欠け - toe

Deceiver - M83

飞向山 - 饮马池

INTRO 2009 - HWA

Mabe - Fred again../Mabe Fratti

Trying Times （A COLORS SHOW） - James Blake/ COLORS

做一些数学 - 梁欢

🚘本期导航

本期为Newsletter节目，我们关注两条新闻，一条是上海交通大学仇子龙基因编辑事故，一条是印度蟑螂人民党运动。

前置说明，Newsletter栏目每期通常会选择两条新闻，试图找出二者背后可供讨论的逻辑，但这样的并置，并非每一个新闻要素都可对照讨论，两条新闻各有其独立的切入角度。

第一条新闻，关于一篇报道、一种治疗、一次死亡。

7月23日，《Science》杂志与Retraction Watch发表联合调查报道，披露了一起此前从未公开的死亡事件。2025年3月24日，一名6岁女童在上海交通大学医学院附属新华医院接受了一项基因编辑疗法。该女童患有一种由CHD3基因突变导致的罕见病。

按照主导研究的科学家仇子龙为其制定的治疗方案，女童将成为全球第一位接受脑靶向基因编辑治疗的人。治疗7天后，女童因严重免疫反应死亡，医院内部认定死亡与治疗有直接关系。

我们想要尽可能地厘清，从临床研究到论文发表，仇子龙有哪些程序上的违规操作？患者家属寻求了哪些维权路径？基因编辑治疗的伦理如何划定？以及我们如何理解罕见病患儿父母的考量？

第二条新闻，关于一个发言，一个网梗，一场考试。

5月15日，印度首席大法官苏里亚·坎特在庭审上说，有些年轻人“像蟑螂一样”。正在美国波士顿留学的30岁印度青年迪普克在X上发文：“如果所有蟑螂都聚集在一起，会发生什么？”随后他宣布成立“蟑螂人民党”，一周内其Instagram账号涨粉超2000万。

但真正让“玩梗”变成街头运动的，是印度考试系统爆雷。7月20日数千人涌上新德里街头，要求教育部长为泄题丑闻下台。随后，运动席卷全国。

我们会展开分析，一个网络梗图如何推动青年运动？它作为一面镜子反映了印度社会的哪些特点？以及南亚的Z世代抗争显示了哪些鲜明特点？

两则新闻指向相似的制度信任危机，也都触发了社会校正机制，前者是行业内的自我矫正，后者是社会建制的被动矫正。它们都关于弱者的对抗。

新闻一：仇子龙基因编辑事故

01:00 事件缘由与“仇子龙是谁”

05:50 时间线梳理中的程序违规

19:47 伦理争议与“钱的问题”

25:30 为什么是《Science》发表调查报道？

35:59 基因编辑的伦理依据与行业共识

44:54 贺建奎案与他建立的新叙事

59:26 我们如何理解父母的考量？

新闻二：印度蟑螂人民党运动

01:21:28 事件发展路径：网梗-符号-运动

01:33:52 运动是印度青年矛盾的集中体现

01:39:42 印度的考试制度是理解运动的关键

01:50:50 印度的补习文化与结构性泄题

02:02:33 谁能够封禁社交媒体账号？

02:09:36 绝食作为传统的抗议手段

02:12:41 Z世代抗争的特点和走向

⛽本期加油站

《人类基因组编辑治理框架》

《人类基因组编辑研究伦理指引》

媒体

《透视女童基因编辑死亡事件》

《致命的希望：基因治疗女童死亡事件关键细节》

《对话｜邱仁宗：临床研究参与者的安全永远是第一位》

《仇子龙：自闭症患者究竟是否有天才，如何看待这些天才？》

《封控后，我最怕和我的自闭症儿子分离》

《印度的“蟑螂运动”》

A fatal reaction：A cutting-edge gene-editing trial in China went disastrously wrong. A family wants accountability

Blots on a field? A neuroscience image sleuth finds signs of fabrication in scores of Alzheimer’s articles, threatening a reigning theory of the disease

Holly Else & Richard Van Noorden, “The fight against fake-paper factories that churn out sham science”

Holly Else, “China’s clampdown on fake-paper factories picks up speed”

Richard Van Noorden, “Exclusive: These universities have the most retracted scientific articles”

Once again, child dies in gene-editing trial in China, rekindling debate on transparency and safety

He Went to Prison for Gene-Editing Babies. Now He’s Planning to Do It Again

Autistic people aren’t afraid of genetic research – they are afraid of what scientists might do with it

Interpreting the ‘Rise’ of the Cockroach Janta Party

500,000 Applicants, 583 Jobs: The Frantic Scramble for Work in India

Cockroach protests: parents of Indian students who took their own lives reveal pressure of leaked exam papers and resits

Gen Z is protesting corruption worldwide. Will they drive lasting change?

Nepal, Bangladesh, Sri Lanka: Is South Asia fertile for Gen Z revolutions?

The Guardian：What if all cockroaches came together?

书籍

《基因启示录》《孤独症启示录》

《如何制造一个人》

影视

《三傻大闹宝莱坞》

《12年级的失败》《科塔工厂》

🍎本期补给

感谢雷鸟 RayNeo 对本期节目的支持。

我们习惯了在信息洪流中反复低头，在无数通知里打捞关键信息。RayNeo iO 把 AI 隐入一副极简的日常眼镜，让科技退至幕后——「抬眼即看」的信息看板，让你在场景切换中无需翻手机；全天智记安静运转，替你整理一天的重要信息。皇冠框型、萤火光引擎 Nano、蓝湖光波导，只为让它无限接近一副普通眼镜的佩戴感。

愿你在高认知负荷的日常里，也能拥有一份抬眼即见的从容。👉 了解更多：https://u.jd.com/kDPlmKS

🚩本期服务区

主播：J、K

制作：Arry

头图：AI 灵感来自CJP fan poster

音乐：

Sacrifice Of The Mass - Marilyn Manson

Sabrina - Einstürzende Neubauten

My Blue Guitar - Thomas Young

Starless (2024 Elemental Mix) - King Crimson

Drive Home - Steven Wilson

From The Beginning - Emerson, Lake & Palmer

アイム・ア・フール・トゥ・ウォント・ユー - Eddie Higgins / Scott Hamilton

Seeland - Neu!

Six Ate - Camel

ヤケクソ、デタラメ - 突然段ボール

La gloire à mes genoux - Le Rouge Et Le Noir

VAMPIRE LOVERS - STOLEN秘密行动

🚘本期导航

夏日好。

本期节目是一期久违的文本细读，聊聊“叙事”这回事。但我们不是讲文学理论，依然希望以一些当下热门的文化文本和历史上的经典文本为切入口，去辨别叙事中常见的元素有哪些，在叙事、尤其是关于女性的叙事中，究竟藏了怎样的秘密，反映了怎样的环境印记，以及我们可以有怎样的探索。

本期也可以放置于我们女性相关的节目脉络当中。我们之前做过女性与权力，女性成长教育，女性心灵史，那么这一期我们的主题是女性故事与叙事者。

声音是形式，权威是目的。我们会辨别故事中的女性声音，看这些声音达成了怎样的叙事目的，实现了怎样的权威。

关于“当下”，我们选择了近期讨论热度较高的电影《给阿嬷的情书》和《世界的主人》，它们以不同的方式糅合个人叙事与社会叙事。关于“历史”，王安忆的小说和法国纪录片《德菲因与卡罗尔：反叛缪斯》各自呈现出对于叙事可能性的探索，前者意在以女性经验重构历史经验，后者聚焦争夺新媒介产生之后的权力空白。最后，我们也聊了聊网文和播客，作为区别于传统厚重的出版和言论机制的新媒介，它们为新叙事提供了怎么样的可能，又面临怎样的挑战？

We were never meant to survive.

——Audre Lorde

话题一 当下的声音

03:38 书信体写作的历史

09:46 女性主义叙事学：苏珊·S·兰瑟《虚构的权威》

14:52 《给阿嬷的情书》中都有哪些“声音”？信件虽以两位女性的声音念出来，但承载的是一种集体的声音

19:13 《给阿嬷的情书》的叙事目的是什么？建立的权威是什么？

23:24 电影的舆论观察：观念的水位

33:55 “对冲”观念的水位：《给阿嬷的情书》如何以男性作为叙事中介?

47:20 《世界的主人》的叙述声音与叙述目的分析

58:14 《世界的主人》中的集体声音：联署声明与匿名小纸条

01:11:13 电影的舆论观察：理解的语境

01:21:26 从叙述声音与叙述目的，对比《给阿嬷的情书》和《世界的主人》

01:35:03 去除男性中介的叙事冒险《好东西》

01:39:14 男性的英雄之旅 VS 女性的创伤叙事

话题二 历史中的探索

01:48:32 《弟兄们》：如何不依托于男性话语，构建女性自身的神话

02:11:03 《叔叔的故事》：解构男性神话，悖反伤痕文学

02:24:01 缪斯与“反叛缪斯”：女性的媒介探索，占据权力空白

02:30:49 当女性想要跳出被观看被描述的位置，有哪些策略和方法？

话题三 道路漫长，充满奇遇，充满发现

02:39:18 网文中的女性叙事

02:48:11 播客中的女性声音

⛽本期加油站

影视

《给阿嬷的情书》

《世界的主人》

《嘉年华》《好东西》

《世界上最糟糕的人》

《抓特务》《无悔追踪》

《德菲因与卡罗尔：反叛缪斯》

《让娜·迪尔曼》

《1975：天翻地覆的一年》

书籍

《虚构的权威：女性作家与叙述声音》

《弟兄们》《叔叔的故事》

《涉渡之舟》《谈话录》

《清算已毕》

《千面英雄》

《观念的水位》

媒体

《侨批与政治》

《视觉快感与叙事性电影》

《从<熔炉>到<世界的主人>，韩国电影为什么不再愤怒了》

《<嘉年华>：必须克制的态度》

Cine21-评论家南多恩RECORDER专栏，世界的主人，世界的流动

🍎本期补给

本期节目由西西弗高速与Miu Miu联合呈现。

今年6月，Miu Miu“故事与叙事者”（Tales & Tellers）活动在上海首度亮相。展览的灵感和素材源自Miu Miu“女人的故事”系列中由女性导演执导的31部短片，又通过现场表演赋予每部短片鲜活流动的生命力，观众穿梭其中，也成为了叙事的一部分。在这场艺术致敬中，我们可以看到，当女性成为叙事的主导者，她们会如何讲述故事，如何看待世界。

Miu Miu 始终关注女性的经历、历史、政治与文化，在电影、音乐、摄影、艺术等文化领域，持续支持女性创作者——“女人的故事”系列短片，为女性电影人搭建平台，呈现她们独特的视角和想象力；2024年推出“文学俱乐部”，关注女性写作和女性具体的生命经验；依据“女人的故事”所产生的“故事与叙事者”，所有项目皆以女性创意人士为主角。这些所有的文化体验，虽形式各异，但都希望能够创造空间，让更多女性站到讲故事的位置上去。

🚩本期服务区

主播：J、康

制作：Arry

头图：谷粒

音乐：

After That - Yaeji

Theme for Cha-Cha - Lynda Dawn

Reflections - Jasmine Myra

Escape (Loop Edit) - Kilgore Doubtfire

In the Wake of Blue - Lis Wessberg / Veronika Rud

Lament - Kenny Burrell

Serenity - Kenny Drew

Farvel - Svaneborg Kardyb

Purple Soul - Rémi Panossian Trio

Beneath an Evening Sky - Ralph Towner

say it with your chest - Aja Monet

🚘本期导航

阔别已久的Newsletter栏目回归。我们会选择两条近期发生的新闻事件作为对照组，进行评论。

第一条新闻是山西留神峪煤矿事故。5月22日晚，山西省长治市沁源县山西通洲集团留神峪煤矿发生井下瓦斯爆炸。截至5月23日官方通报，事故已确认82人遇难，2人失联，另有128人受伤，是中国近15年来伤亡最为惨重的矿难之一。

第二条新闻是德国华人迷奸案。该案是2024年底至2026年曝光并审判的一系列恶性刑事案件。一个由高学历中国籍旅德男子在德国组建的、通过telegram加密聊天群组交流作案手法、专门针对华人女性实施迷奸性侵的跨国犯罪网络。

两条新闻都有诸多面向可以展开讨论，本期newsletter的切入角度是矿难中的瓦斯，与迷奸案中的药物。 

在众多矿难新闻中，我们经常看到“瓦斯爆炸”，本期节目的上半段，我们想科普一下为什么挖矿过程中常常发生瓦斯爆炸？技术发展如何解决瓦斯问题？技术无法解决的问题又是什么？延展部分，我们会讨论山西煤矿对中国现代化的影响，以及能源的利益分配问题。当AI发展迅速，对电力需求逐年增高，能源问题在未来意味着什么？

而在德国华人迷奸案中，我们想聚焦“麻醉药”在该类犯罪中的作用与影响。此处的麻醉药泛指让人失去意识的药物。随着跨国流通，药物管控面临哪些挑战？麻精药物在我国的特殊地位是什么？迷奸案的法理依据之一为何是毒品管控？漫谈部分，我们会聊一聊迷奸案之外的药物犯罪。

瓦斯与麻醉药，一个是自然产物，一个是人类造物，它们的力量与剂量成正相关，如果使用合理，能发挥巨大作用，而一旦被滥用、被盗用，就会产生巨大恶果。我们能做的，就是努力发展控制和制约这种力量的机制，去与附着在其上的、不断膨胀的人类欲望做斗争。

新闻一：山西留神峪煤矿事故

03:07 新闻进展与何为瓦斯

07:09 瓦斯为何是煤矿安全的最大威胁？

11:59 人类如何用技术与法律解决瓦斯难题？

17:04 矿难事故中的“黑面”与人祸

22:49 山西煤矿对中国现代化的影响

26:26 能源的利益分配问题：煤老板的“黄金十年”

33:32 矿工、矿难与“资源诅咒”

47:10 AI发展、气候变化、地缘政治带来的电力难题

51:28 井下感受：这是一张嘴巴，空洞而阴冷 

新闻二：德国华人迷奸案

01:01:48 新闻概况与何为麻醉药

01:04:29 迷药黑市中的药物类型

01:05:32 药物在迷奸案中的作用与影响

01:13:33 管控药物如何流入黑市？

01:21:07 麻精药物在我国的管控定性

01:24:32 确认迷奸事实存在是讨论第一步

01:36:47 药物犯罪还有哪些类型？精英罪犯为何常采用药物犯罪？

⛽本期加油站

《论煤矿监控对于瓦斯安全的重要作用》

《煤矿安全规程》

最高检专题片《消失的记忆》

媒体

西西弗高速·深度版02.加密社交软件中的新兴犯罪，以及Z世代的“编码新世界”

西西弗高速·深度版05.新闻中的性

西西弗高速·深度版12.江南春，风景旧曾谙

《“暗面”之殇：留神峪煤矿事故调查》

《山西矿难，一场早有预兆的祸事》

《山西留神峪矿难惊魂 井下“黑面”顽疾求治》

《一块煤的利益之旅》

《在太平洋的中心遇到鱼汛》

《论煤矿监控对于瓦斯安全的重要作用》

《特稿｜“迷奸” 案后续：管住麻精药物黑色交易》

《特稿｜迷奸 “失忆者” 的罪恶产业链》

《向他人水杯“下迷药”、投放异物，哪种情况按强奸处理？》

《德国华人连环迷奸案，“体面人“的恶劣性暴力》

《加拿大男子认罪：给40多个国家和地区上千人寄“自杀包裹”牟利》

书籍

《炸裂志》

《煤老板自述30年》

《血酬定律》

《致命药瘾》

影视

《盲井》

🍎本期补给

感谢Moccona摩可纳对本期节目的赞助播出。

Moccona摩可纳，源自荷兰百年咖啡品牌，严选优质咖啡豆，打造馥郁醇厚的咖啡风味。一杯摩可纳咖啡，定格忙碌节奏，为生活按下舒心暂停键。用现磨级浓郁醇香，宠爱用心生活的自己，在琐碎日常里悦享悠然惬意。

听众专属优惠请点击：MOCCONA摩可纳旗舰店https://s.tb.cn/c.0DxgAJ

🚩本期服务区

主播：J、康

制作：Arry

头图：AI

音乐：

山火（The young mountain） - 针叶暗处

Rebel Paradise - Common Saints

Amnésie - ené Aubry

hurt - Nine Inch Nails

Steady - Recondite

The Sky is Heavy - Buckethead

采石 - 万能青年旅店

阳光普照 - 苏紫旭&The Paramecia

도어 - 보수동쿨러

🚘本期导航

2月28日，美以发起对伊朗的大规模联合军事行动，代号“史诗怒火（Operation Epic Fury）”，这是今年最重要的新闻之一。

军事行动持续一月有余，我们每天都在各种媒体上能看到战况。从伊朗各个层级领导人在空袭中被炸身亡，到伊朗关闭霍尔木兹海峡引发全球连锁反应，再到最近美方对一个掉落在伊朗境内的飞行员展开救援行动，对于关心战况的听众来说，想必密集看到、听到足够多的前线信息。

我们依然想要关注这个国家。本期节目，我们选取的角度是伊朗的日常生活。伊朗是一个有着丰富文化文本的国家，我们想借助这些文本，看看生活、生长在伊朗是一种怎样的体验。伊朗的历史、宗教、地缘政治对生活在其中的人们，究竟有哪些具体的影响。

伊朗的创作者们非常善于描绘日常，以及在日常生活中提取现实张力。部分原因在于，他们面对着日常生活的限制与困难的极致拉扯。生活在其中的人，发现自己身处多重维度的困境里，没有完满的解决方案。过去一个世纪，伊朗内外剧烈动荡，但无论如何，人们的日常生活依然在继续，未来的方向或许也正在日常的选择之中。

话题一 在伊朗长大

04:10 面纱垂下：1979年革命之后，一切都改变了

15:58 战时生活：这是我人生中第一次亲眼看到暴力

36:23 流落奥地利：一段平庸的爱情故事，差点要了我的命

51:20 回归故里：我又一次得出结论，人必须教育自己

话题二 伊朗电影中的日常

01:23:49 约会生活：《我最喜欢的蛋糕》

01:39:23 日常政治：《人间诗句》《越位》

01:59:52 家庭生活：《神圣无花果之种》

02:18:49 “平庸之恶”：《普通事故》《无邪》

话题三 观察和感受

02:41:04 伊朗电影为什么这么会拍日常

02:49:08 伊朗创作者们成为一个独特群体

⛽本期加油站

书籍

《我在伊朗长大》

影视

《我在伊朗长大》

《逃离德黑兰》《俄罗斯方块》

《梅子鸡之味》《放射性物质》

《我最喜欢的蛋糕》

《人间诗句》《奶牛》

《神圣无花果之种》

《出租车》《越位》

《无邪》《普通事故》

《偷自行车的人》

《一次别离》《推销员》《关于伊丽》

《平行故事》

《圣蛛》《飞黄腾达》

《何处是我朋友的家》《小鞋子》

🍎本期补给

感谢芬必得品牌对本期节目的大力支持。

在关注外部世界的动荡时，我们也别忘了照顾好自己。布洛芬液体软胶囊，内含液体布洛芬，迅速吸收，面对头痛时刻，止痛快一步，状态稳得住。

有需要的听友，可点击链接购买，也可上京东，搜索【芬必得软胶囊】进行购买。祝大家都能少受一点疼痛困扰，稳住一个好状态，身心健康地过好每一天。

*芬必得布洛芬软胶囊为非处方药（OTC），请按药品说明书或在药师指导下购买和使用，禁忌、不良反应详见说明书。

🚩本期服务区

主播：J、康

制作：Arry

头图：《我在伊朗长大》

音乐：

An Alien From Jupiter - Lowspirit

Without You (Radio Edit) - Lapalux

Beep Box - Snarky Puppy

坠落 - 不优雅

はにかんだ入道云 - 中村好伸

Altitude - Dawn Chorus Ignites

Behind The River - 阿飞西雅

Dream a Little Dream of Me - Pink Martini

Joshua Fit The Battle Of Jericho - Sidney Bechet

从心斗 - She Never Sings Our Songs

24/7 - 花伦

The Quiet Observer - The Ocean

La Obreja (Portico Quartet Remix) - Fran & Flora

叫醒我 - Carsick Cars

🚘本期导航

我们之前出过两期关于女性的节目，分别是“女性与权力”“女性成长教育”，今年的“三八妇女节”特辑，我们想完成女性三部曲的第三部，讲一讲女性的心灵史。

前两期节目关于女性成长的外部条件，有其历史和现实规律可循，而一旦进入到心灵，则非常难以给出群体性的逻辑。“心灵”是一个大词，关乎一个人的精神世界、情感结构、价值观念——她信什么？怕什么？因什么而痛苦？又因什么感到快乐？相对于前两期节目，本期节目讨论起来更艰难，没有定论，但它同时是女性经验中一个坚固的根基。

这也是我们的一次大胆尝试。在播客这样的听觉系统当中去分享诗词等大量文本，听起来无疑是困难的。但文学就是这样，你听到一段话，不一定会理解每一个字词，但它一定模模糊糊地给你留下了一种氛围、一种感受。请带着这样的感受去触摸每一颗女性心灵吧。

本期节目分为三个部分，第一部分我们聚焦于一位女性的心灵史，这位女性就是中国历史上最著名的作家之一李清照，她经历了离散与流亡，在年老时仍自比为大鹏鸟；第二部分我们讲述若干女性的心灵探索，两位中国作家，两位外国作家；第三部分我们转向虚构作品，探讨我们面向更现代、更未来的现实时，我们可能经历的心灵之旅是什么。

为方便讨论，我们本期节目也想设立一些边界：提到真实历史人物的时候，我们借助的材料是作者本人的文本和针对作者的研究专著，而涉及虚构作品中的人物时，主要是我们的主观观点。

一个女人的心里经历过哪些波澜？她的心可以抵达哪些可能？葡萄牙诗人佩索阿在诗里说，“所有人性的东西打动我，因为我是人……而我的心略大于整个宇宙”。

九万里风鹏正举。风休住，蓬舟吹取三山去！

——李清照

这些书以不同的形式潜入身体、爱的激情、社会的羞耻、疾病、亲人的死亡这些共同经验中。与此同时，它们寻求改变社会和文化上的等级差异，质疑男性目光对世界的统治。通过这种方式，它们有助于实现我自己对文学的期许：带来更多的认知和更多的自由。

——安妮·埃尔诺

话题一 李清照：一个女人的心灵史

04:18 李清照其人其事：书香门第、金石情深、国破家亡

11:42 南宋版“如何抑制女性写作”

15:43 要理解李清照的心灵史，困难重重：为什么评论女作家的作品时，我们往往认为是自传体写作？

27:31 关于李清照再嫁，在她去世后的几百年里有一个漫长的接受史的变化

35:06 理解李清照心灵之一：她对写作全情投入，为词立标，有极大的目标和野心

41:59 理解李清照心灵之二：她的政治思辨性与洞察力，且有谈论它的雌心壮志

48:36 理解李清照心灵之三：她谈论离异与家暴，将女性经验置于公共空间

01:06:46 理解李清照心灵之四：她对世间万物的感知，对自身状态的感知

01:15:03 我们为什么没有谈论心灵的传统？

01:20:08 李清照的一个元宵节

话题二 女作家们，广阔的心灵探索

01:26:59 丁玲：女性与革命

01:33:25 写于1942年的《“三八节”有感》

01:42:27 萧红：风物与土地

01:54:24 “只要飞，但同时觉得，我会掉下来”

01:58:18 安妮埃尔诺：个人的，即是政治的

02:02:12 “这个冒着风险说出一切的‘我’，除了理解和分享之外，没有其他的顾虑”

02:10:56 赫塔·米勒：政治的，也是个人的

02:12:07 “每一句话语都坐着别的眼睛”

话题三 面向现代与未来，我们可能经历的心灵之旅

02:17:23 《82年生的金智英》《素食者》：我的痛苦有名字吗？

02:23:44 《世界上最糟糕的人》《爱的暂停键》：更理想的性别平等环境里，女性心灵挣扎是什么？

02:32:29 《同乐者》：女性在拯救世界前的心灵探索是什么？

⛽本期加油站

书籍

《九诗心》《才女之累》

《如何抑制女性写作》

《寸心如水月：李清照词》

《内闱：宋代妇女的婚姻和生活》

《浮出历史地表》《犹在镜中》

《梦珂》《莎菲女士的日记》《太阳照在桑干河上》

《生死场》《呼兰河传》

《女性文学与性别政治的变迁》

《事件》《一个女孩的记忆》《写作是一把刀》

《每一句话语都坐着别的眼睛》

《82年生的金智英》《素食者》

《我的痛苦有名字吗》

媒体

《寻找谢烨》

B站戴锦华讲电影

影视

《伦敦生活》

《人生若如初见》

《黄金时代》

《世界上最糟糕的人》

《爱的暂停键》

《同乐者》

🍎本期补给

本期节目是与专注于水染植鞣皮的国产皮具品牌「裘真」联合呈现的三八妇女节企划「花，有一万种开法」系列节目之一。打磨一颗心，就是生命的过程。裘真致敬每一种真诚的生命轨迹。

裘真成立于2015年，以「自然、无为、执真、相伴」为核心理念，采用无涂饰的「水染植鞣工艺」，保留皮料天然肌理，皮具又因使用而留下时光痕迹——颜色变深、光泽变润、质地变软，进而成为用户生命的见证与陪伴。裘真相信，好的皮具与人一样，时间自会赋予其魅力。

🚩本期服务区

主播：J、康

制作：Arry

头图：谷粒

音乐：

Solo gigolo - Arno

沿着季风的方向 - 周欣韧

卯时 早鸟 - 沼泽

本星 - 文雀

银河快车 (Galaxy Express) -大五度Major_Fifth

tonight,the star - Miss Woman

two moons - toe

Night bus - Rainbow 99/HYEJiPARK

Frozen - Running Blue

架视波 - 甜梅号

来临 - 发光曲线

牧歌 - Haruka Nakamura/LUCA

同じ考えの4人 - Ogre You Asshole

🚘本期导航

蛇年最后一期节目是「西西弗驿站」Pit Stop，它是赛车在比赛过程中进入维修区加油、换轮胎，也是高速公路旁的休息站，我们会在这里歇歇脚，休整一下再出发。

之前的驿站主题，我们聊过平静、旅行、运动、学习，马上就要过年了，本期我们想做一个小小的复盘总结，聊一聊当下的状态，我们走过哪些阶段进入到了如今的状态，它来自于我们的主动选择吗？我们对此还算满意吗？在哪些时刻我们会感到“幸好是现在”？

我们分享了“已经做到的事”，比如进入到了全力以赴去做事的人生阶段，比如开始驾驭自己选择的、也更有能力处理的复杂选题。还有一些时刻，与成败得失无关，而是在一个个具体的场景里，感到安心和踏实——我很明白自己做什么，在观察什么，想知道什么。

我们也分享了“尚未做到的事”，关于我们对未来的憧憬与期待，无关具体目标，而是状态的描述。金爱烂在《滔滔生活》写饺子馆的女儿学弹琴，最早老师让她放松，做出轻轻抓握的手形，当时她不相信在不用力的情况下可以抓握某件东西。后来，她不再有要把钢琴弹“好”的念头，只想适当地弹琴。再之后，只要稍微用力，就能发出自己想要的声音。

或许人只有深刻认识到自己的欲望，并与自身的环境能够平衡，才是刚刚好的状态吧。感谢过去一年的陪伴，祝你在马年平安自由，在很多时刻里感到“幸好是现在”。

一、我们人生感受到“刚刚好”的阶段和时刻（已经做到的）

02:33 阶段：“以人生最好的十年为期限，去规划、实现一件真正想要去做的事”

14:56 时刻1：自己努力获得认可的时刻，浅聊小宇宙播客大赏

22:15 时刻2：做一些田野的时候，尤其是那些比较艰难的采访，当下都感到“幸好是现在”

30:14 时刻3： 哪些时刻发生了很久之后，我们回想起来，才知道那是刚刚好的选择？

47:26 lagom哲学与J的瑞典留学经历

二、我们期待人生可以达到“刚刚好”的状态（尚未做到的）

56:05 从紧张和匮乏中解放出来：“当时我不相信在不用力的情况下可以抓握某件东西”

01:02:47 英格玛·博格曼《野草莓》，欲望与自身的环境能够平衡，才是好的状态

01:15:36 如果想象一下40岁的状态，会是怎样的？

⛽本期加油站

书籍

《有度》《恰如其分》

《滔滔生活》《全球真实故事集Ⅱ》

影视

《第七封印》《野草莓》《处女泉》

纪录片

《英格玛伯格曼》《寻找伯格曼》

🍎本期补给

来自瑞典的户外品牌 Peak Performance 壁克峰，于1986年在奥勒小镇创立。以北欧山系为基因，秉承斯堪的纳维亚风格设计，糅合专业户外功能与风格美学为一体。

凭借源同北欧的Lagom“刚刚好”哲学为灵感，Peak Performance主张“刚刚好，就出色”，推崇自由、愉悦且无与伦比的体验，期望能够在生活之间寻求一种“刚刚好”的平衡。「Peak Performance Vislight C-Knit彩壳冲锋衣」不仅是一件可以提供专业防护的装备，更是一种“可穿着的好状态”。

自然有其平衡法则，人生亦需有度。当内在的尺度与外在的律动协调同步，便是生命最出色的状态。

🚩本期服务区

主播：J、康

制作：Arry

头图：谷粒

音乐：

The Girl from Saint-Anne-des-Plaines -The Mini Vandals

Cooked - Dyalla

Golden Hour -Telecasted

Country Sky -Telecasted

Clouds Lifting-Telecasted

Akatsuki Rising - The Mini Vandals

From Here on In - Everet Almond

Taking in The Changes -Everet Almond

Scale The Wall - Everet Almond

All in - Everet Almond

June time - Patrick Patrikios

🚘本期导航

欢迎来到2026年第一期节目，大家新年好！

西西弗高速的第一期节目，我们请到了云南大学社会学系副教授袁长庚老师与我们谈青年问题，当时我们期待，如果有机会，希望一年一会，这样持续的谈话，或许就是一份年度记录。

跨年刚过，我们又去到昆明翠湖边，完成了关于2025年的观察记录。谈话分为三部分，第一部分是对2024年青年问题的延续观察，代际之间的摩擦冲突不再是观念之争，而成为普遍的日常状态，显露出巨大的价值和表述的断裂；青年的提问不再指向具体的问题，而体现出对于意义感的强烈追寻，“我应该怎么过好这一生？”

上一次谈话时，AI刚刚进入我们的生活，一年过去，AI已无处不在，并深入到教学之中；我们再谈了年轻人的“嘴替”余华，当卢克明以偷偷一笑，将恶轻轻拿起又轻轻放下，我们该如何看待生命中不可划过的严肃性？我们也再谈了备受一些家长追捧的张雪峰，从封神到封号，他的流行背后在兜售着怎样的生活想象？

第二部分我们谈了谈2025年的新观察，比如避雷心态与弥漫性的愤怒，纯粹的道德判断之下，是否还有共识的余地？过去一年对历史文本的解读突然成为潮流，人们以剥离历史的方式走进历史，寻求“我是谁”的体认，难以消解的压力以“不合理但又合情”的方式出现在舆论场上。

我们也聊了聊2025年关于青年问题的非虚构作品《富足一代》与《要有光》，它们都在关注，父辈们单一的成功学标准无法再满足青年一代的意义质询；也都在追问，除了相差甚远的成长环境，还有什么造成了两代人的冲突？

最后我们浅聊了过去一年我们作为表达者的感受，并以朋友的身份鼓励和确认了彼此工作的意义，这是这次谈话最令人心安的部分。在2024年的青年观察中，我们说历史给留下了丰富的遗产，同时也留下了亟待解决的“债务”。如今，在面对“债务”的进程中，我们可以做的是，让一些议题停留在我们的视线之中，同时不要停止想象生活的可能性。

“我见过那些真正恶的人，他们的恶不是因为他凶或者是贪，而是因为这些人可以轻易地放过自己，他先于时代原谅他自己，他先于世界原谅他自己，而且他总能找到自己行事的正当性和立足点。” ​​​

——袁长庚

“妈妈，你得继续学习。你得知道人类创伤的复杂性和必然性。我的创伤是整个社会和整个文明的创伤，与存在和时间相关，不是简单的海淀区青少年的创伤，并不是可疗愈的东西。”

——《要有光》

01:04 开篇：一期一会，过去一年我们的变化

第一部分 青年问题的延续观察

05:56 代际之间的裂痕在持续扩大，彼此对自我与世界的关系的想象截然不同

13:45 青年的提问不再指向具体的问题，而集中在价值观念，对意义的追寻非常强烈

26:39 对一个人的回应和判断是一件非常复杂的事情，互联网交互将之简化了

32:10 “特别容易看出来什么是AI主导的作业，但那些真正动人的部分是AI无法提供的”

44:22 再谈余华，如何看待他2025年底的新书《卢克明的偷偷一笑》？“生活当中的轻，不能变成为作品表达的轻”

56:47 再谈张雪峰，选专业之外，他在兜售一种有限的生活想象，“请回到各自的位置上去，请回到有秩序的生活中去”

1:06:22 衡水模式的破裂，尚未形成集体性反思，仍是大多数人所相信的梦想原型

第二部分 青年人的现在与历史观

1:15:10 避雷的背后：“人生不要试错”，“愤怒诱饵”，“对创伤的应激反应”

1:24:15 史观之争：走进历史的方式与历史无关，指向的是自我定位的危机

1:34:57 “我们以后会遇到更多现象，它不合理，但它合情”

1:39:00 谈2025年青年相关非虚构作品《富足一代》：年轻人更愿意表达对国家议题、宏大叙事的拥抱，更“左”了吗？

1:46:14 谈2025年青年相关非虚构作品《要有光》：一个孩子厌学的原因可能是什么？“我为什么要上学？它对我个人的满足有什么关系？”

1:55:11 创作者的责任或许不是发现新问题，而是让一些议题停留在我们眼前

第三部分 作为表达者的这一年

1:56:37 表达者要有艺人的自觉？怎么看待社交媒体上的负面评论？

2:05:46 作为学术知识和大众问题意识的中介和转译，中间层可以做点什么？

2:10:01 至少在共同体内，大家要彼此支持，要坚信彼此工作的意义

2:13:28 2025快问快答：那些鼓舞、泄气、愤怒的时刻，以及40岁感受

2:20:13 “不要停止想象其他可能性，这样的话人生可能还有一些救赎”

⛽本期加油站

书籍

《1988：我想和这个世界谈谈》

《县中的孩子》

《求剑》《兄弟》

《卢克明的偷偷一笑》

《富足一代》《要有光》

🚩本期服务区

嘉宾：袁长庚

主播：J、康

制作：Arry

头图：《壁花少年》

音乐：

Slow Motion Reel - Ganny

A Summer Place - Andy Williams

Warmest Regards (Extended Version) - Half Moon Run

Seine’s Languid Glow - AU5T1N

Amanheceu - The Kiffness

Ain't Got No Reason - Dojo Cuts

Les rues de Paris - Nicolas Godin

Flower Moon - Durand Jones & The Indications

Que Sera Sera - Billianne

🚘本期导航

今年“三八妇女节”时，我们出过一期节目关于“女性与权力”，以文本为线索，梳理了20世纪至今女性主义发展的历程。本期我们想以自己作为方法，讲讲女性的成长教育。

本期节目分为了三部分。第一部分，我们分享了各自成长教育的过程，比如阅读、学院教育，以及在童年和青年少时期，大众文艺作品所产生的影响。第二部分，我们聊了聊成长教育的矛盾和复杂之处，为什么完成了一定的教育之后，有了更多的困惑？这时我们如何处理与她人、与想象中的共同体的关系？我们如何艰难地找到自己的语言、建立自己的叙事？

第三部分，是女性的成长教育所无法解决的问题，比如如何打破这种教育在女性间的自循环？我们发现最近有两部作品《非穷尽列举》和《都是她的错》，同样在讨论这个问题。

本期我们也邀请到了同济大学人文学院中文系教授张屏瑾老师一同分享。张老师是一位文学和电影评论者，出版过《我们的木兰》和《女性影像手册》，同时在大学里开设了“女性文学与电影”的课程。我们三人出生在不同世代，正好互相补充，形成一条更大范围的女性成长的线索。

张屏瑾老师也分享了很多她在教育一线的观察——女性文学课堂具有巨大的召唤力，充满了人和人之间真实的生命感的交流；但教育从来是一个公共性的事业，自我教育的终点是走出自我，通向对她人生命和社会结构复杂性的理解。更重要的是，前路漫漫，困难多多，但我们要将就着干，并一直干下去。

话题一 成长教育的过程（个人）

02:03 小时候的张老师：林黛玉是天才的诗人，为什么老要为不如她的人哭泣呢？

07:38 小时候的J：喜欢一个人仗剑走江湖的故事，但必须得有名震江湖的美吗？

19:00 小时候的康：如果想要成为他，只有通过爱上他，这也是一种强制爱吧？

28:43 性别教育的学院过程：需要自发寻找，女性文学课堂具有巨大召唤力

37:07 关于月经，我们想到的文学书写

45:21 性别教育课程介绍及其偶然性

话题二 成长教育的矛盾和复杂之处（个人与他者）

53:17 自我教育，最终是要走出自我

01:04:10 对他者对结构拥有同情的理解，也是我自我教育的一部分

01:08:00 从脱口秀到sketch，女性重新习得或者创造语言的过程

话题三 成长教育所无法解决的问题（个人与社会）

01:19:55《非穷尽列举》和《都是她的错》：女性教育的自循环问题

01:28:31 女性向上走，最难突破的是权力的结盟

01:29:00 没有爽文式的进步，只有日拱一卒，只有“将就着干”

彩蛋：一个对我有影响力的女性人物/女性角色

01:30:37 “那些都是很好很好的，可是我都想要”

⛽本期加油站

书籍

《女性影像手册》

《红楼梦》

《第二性》

《水浒传》

《倚天屠龙记》

《少女中国》

《大众文化的女性主义指南》

《为奴隶的母亲》

《在男人的世界里》

《跑外卖：一个女骑手的世界》

《看不见的中东》

《如雪如山》

《名士风流》

《白马啸西风》

影视

《花仙子》

《明月的暑期日记》

《魔女嘉莉》

《喜人奇妙夜2》

《非穷尽列举》

《都是她的错》

《芭比》

《国土安全》

《花漾少女杀人事件》

🚩本期服务区

嘉宾：张屏瑾

主播：J、康

制作：Arry

头图：谷粒

音乐：

I Can Only Imagine - Konstantin Klashtorni

Akatombo - Martin Martyn

Feeling Blue - Caleb Arredondo

I Only Watch It For The Weather - The Delegates

Little Blue - Jacob Collier

🚘本期导航

本期是「西西弗驿站」Pit Stop，它是赛车在比赛过程中进入维修区加油、换轮胎，也是高速公路旁的休息站，我们会在这里歇歇脚，休整一下再出发。

自从做「西西弗驿站」栏目，主题无非动与静，本期似乎是动静结合，远看是静，近看是动，那就是——学习。这一年我们成为了独立的内容创作者，对我们而言，学习是日常，是工作，是节目的雏形时期，这个词逐渐代替了输入和输出，变成一个连续的、整体的动作。

我们想分享一下“学习”这件事，或者说，如何学习“学习”的经验与教训。总结而言，社会学视角有助于打开对想象世界的可能，新闻实践能够在微观层面观察个人与公共的肌理，历史视角是一切事物的坐标轴，而文学，文学是理性世界的另一面，它充满着不确定的内容和材料，却有可能最接近真实。

伴随着“学习”的动作，还有对时间、工具和情绪的管理，我们经验不多，教训不少，乐于和大家交流一下，自从学生时代之后，学习这件事情如何成为我们生活的主要部分。

本期节目由图拉斯赞助播出，图拉斯支点壳，助你支起生活，创造自然发生。希望听到这期的你也能愉快地学习，并最终感受到学习带来的自由。欢迎在评论区和我们分享你看待世界的视角。

他们所需要的并不只是信息。在这个“事实的时代”​，信息往往主宰了他们的注意力，并完全超出了他们的吸收能力。他们所需要的也不仅仅是理性思考的技能......他们所需要的，以及他们感到他们所需要的，是一种特定的心智品质，这种心智品质能够有助于他们运用信息，发展理性，以求清晰地概括出周边世界正在发生什么，他们自己又会遭遇到什么。这种心智品质，我们不妨称之为社会学的想象力。——《社会学的想象力》

一、我们看待世界和切入议题的方式

02:49 社科视角：“源于周遭情景的个人困扰”vs.“关于社会结构的公共议题”

12:18 新闻视角：“获得新的想象力的前提是，人们必须去除观念的遮蔽，直面事实本身”

26:04 历史视角：浅谈康熙身世传闻对男性叙事的动摇

40:16 文学视角：“生活混沌地充满细节而极少引导我们去注意，但文学教会我们如何留心”

二、时间管理方法

56:42 每个人如何寻找自己的时间节奏

01:05:20 人同时也需要放空/非管理时间

三、如何系统化学习

01:08:41 理论+新闻实践的职业训练

01:14:42 大脑后台运作工作法的弊端

01:16:50 如何利用AI

01:23:55 信息杂食，“应该强健的是消化系统，而非绝对纯净的食材”

四、心态和情绪管理

01:29:25 学习中的高情绪点和低情绪点分别是什么？

01:35:53 “快乐是危险的，过度开心会招来厄运”

01:39:08 “我很遗憾，没有满足你的期待”

01:41:34 一些感受总结：做内容的驱动力，本质是你想成为什么样的人的驱动力

⛽本期加油站

书籍

《社会学的想象力》

《新闻的骚动》《大地孤独闪光》

《仿制药的真相》《坏血》《永生的海拉》

《康熙的红票》《沙丘》

《书剑恩仇录》《乾隆皇帝》《天龙八部》

《小说机杼》《福楼拜的鹦鹉》

《疼痛部》

《白萝卜突然决定再飞一会儿》之《妈语》

影视

《机器人瓦力》

《EVA》

媒体

《张爱玲的礼物》

《不敢「纯玩」的东亚人，一生都困在7句话里》

🍎本期补给

本期节目由图拉斯赞助播出，图拉斯支点壳，助你支起生活，创造自然发生。

过去手机壳的功能更多的是保护和个性表达，而图拉斯正在引领手机壳，进入随时记录的新时代，解放创造力，带来更高效更丰富更有生命力的生活。为了探索「支点壳」如何重塑未来生活方式，图拉斯携手品牌星球，共同打造《超级创造者生活方式图鉴》杂志，走访记录了 10 位「超级创造者」，看他们如何主动编织多重身份，并在支点壳的帮助下，用不同的方式，让创造更自如，让记录更高效。

如果你也想体验支点壳带来的多元生活方式，欢迎点击链接🔗（O3Air：sourl.co、Q3Mono：sourl.co、小王子联名 O3Light：sourl.co），了解更多。

🚩本期服务区

主播：J、康

制作：Arry

头图：谷粒

音乐：

Same Melody - ABOY 安柏

The Big Bang Theory Theme - Barenaked Ladies

Ivonny Bonita - Ivonny Bonita

Story Of An Artist - Daniel Johnston

Hey Brother (Extended Version) - Avicii

Going Home - Sophie Zelmani

Hodoo - 乌仁娜 URNA

deng deng deng deng deng deng - hakerluna

Don't Forget The Ghetto - Hil St. Soul

Coastline Cruise - NRMNT / STRNGE / M1NT

Runt - Chris Garneau

Miss The Time - 92914

You Can Close Your Eyes - Jacob Collier

Le Premier Bonheur Du Jour - Pink Martini / The Von Trapps

Une Hirondelle A Fait Le Printemps（独燕成春） - Jasing Rye