飯前冥想- 陳啟志老師引導

上午上班被壓得喘不過氣嗎? 總是狼吞虎嚥的吃完午餐，甚至是根本沒有胃口嗎?

飯前冥想，幫助你放鬆心情，調整好腸胃道，甚至恢復你的味覺嗅覺，恢復食慾!

***特別適合吃太快而肥胖、或是常常胃脹氣、消化不良的朋友~

一起用短短七分鐘，放鬆心情，舒服地享用你的午餐~ 為下午的準備好足夠的營養~

現代人的生活步調緊湊而忙碌，加拿大針灸師-陳啟志老師，設計了一系列適用在各種生活情境，快速7分鐘的冥想引導。

猶如接受一次能量針灸，快速調整好你/妳的狀態，去面對生活中各種挑戰!

FB：陳啟志 Daniel Chen 溫哥華中醫師

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