我們聊到四型人的超強秩序感背後，其實藏著「基本功焦慮」、對失控情境的本能恐懼，以及一段段與原生家庭、母職關係的牽連。從家庭整潔聊到川普的談判邏輯，從生活SOP一路拆解到情緒壓力的累積與釋放，我們邀請你一起理解，為什麼四型人很累，卻又無法不完成所有事？

還有，為什麼四型人雖然超在意效率，卻常常瞎忙又爆雷？節目中我們也會推薦不同的精油香氣，幫助四型人穩住情緒，逐漸突破提升。

🧠 重點摘錄：

四型人是什麼？「秩序感」與「責任感」組成的生活工程師

時間、空間、邊界，是四型人的三大聖物

明明很怕改變，卻能引發世界貿易大戰？來看川普的四型邏輯！

旅行行程不能delay、鞋子不能亂放、任務不能未完，這不是龜毛，是基本功信仰

原來對母親的渴望與期待，是許多四型人性格的情緒起點

🌿 本集香氣植物：

月桂：能量清晰明確，適合為自己重新定義方向與目標，面對重大選擇不迷航。

真正薰衣草：放鬆緊繃神經、安定心神，幫助四型人練習「鬆手」的第一步。

👥 本集來賓：

主持人 Alen：這集負責分享10型人如何學習跟4型人共事與成長

Raymond 老師：五星解說大師，深入四型邏輯與情緒機制的芳療觀察者

Yeliz：從工作到家庭都堅持SOP的四型女子，用生活細節展示秩序信仰的真實樣貌

🎧 推薦這集給：

．曾被說龜毛、其實只是想把事情做好的人

．和四型同事、伴侶、家人相處常常踩雷的你

．覺得自己「不忙會慌」、「太鬆會焦」的人

．想靠香氣找回生活秩序與情緒平衡的你

✏️填問卷抽辛巴達夢油>>https://www.surveycake.com/s/PZGyQ

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